Vynecháním cukru, ketodietou a půstem zhubla za rok téměř 90 kilogramů

Tereza vážila sto sedmdesát osm kilogramů a obezita ji ohrožovala v pohybu i na životě. I proto se rozhodla pro radikální krok a podstoupila plikaci žaludku. Za rok zhubla 82 kilogramů.

Cukr najdete téměř v každé potravině. Pokud se snažíte zhubnout, je mnohem horší než tuky. Závislosti na něm se ale těžko zbavuje. Pomoci může měsíční detoxikace s vynecháním cukru ve stravě.

Nikola Kostrošová si jednoho dne při pohledu do zrcadla řekla, že vypadá hrozně. I když to tak strašné nebylo, přesto začala hubnout. Vydržela celý rok a zhubla tři desítky kilogramů, prozradila nám ve svém příběhu.

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.

Jednatřicetiletá Becca Scheerová z USA začala hubnout, protože nenáviděla své tělo. Chtěla se propracovat k sebelásce a uznala, že k ní nedojde, pokud neshodí pár kilogramů. Začala s odbouráváním cukru a hmotnost šla dolů....

Třiatřicetiletá Katie Gourlay z Austrálie za jediný rok zhubla padesát kilogramů. Podařilo se jí to až po podvázání žaludku a díky držení přísné diety a aktivnímu sportování. V minulosti vypila až dva litry sladkých...

Kadeřnice Jasmin se rozhodla prospět svému zdraví a zhubla 90 kilogramů.

Martina se vrátila z exotické dovolené o šest kilo lehčí a v hubnutí se rozhodla pokračovat. Za rok se jí podařilo shodit šestnáct kilogramů i bez pomoci odborníků.

Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí pomohla výživová poradkyně. Za rok se jí podařilo shodit 30 kilogramů.

Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že musí změnit svůj život, a za rok se jí podařilo shodit 71 kilogramů.

Renáta začala nabírat před padesátkou. Změnit životní styl ji přiměly hlavně časté bolesti zad a potíže s pohybem. Za rok se jí podařilo shodit 10 kilogramů.

Australanka Jessica Lovejoyová (32) překvapila nejen sebe, ale i celou svou rodinu. Za rok se jí podařilo zhubnout 55 kilogramů. Pro razantní změnu se rozhodla ze dne na den. „Každý může změnit své návyky,“ říká pečovatelka.

Televizní hvězdička Charlotte Dawson (29) ukázala v prádle své znovu štíhlé tělo. Po porodu jí zůstalo pár kil, ale nedávno se svěřila, že má dole téměř 20 kilogramů.

Eva zhubla během jednoho roku téměř 30 kilogramů. I po třech letech, kdy jsme ji navštívili, si maminka dvou kluků hmotnost stále drží. Co jí pomohlo zhubnout a figuru si udržet?

Katarína sotva vyšla do prvního patra a problém jí dělalo i zavazování tkaniček. I proto se rozhodla, že se sebou musí začít něco dělat. Za rok se jí podařilo shodit 29 kilogramů.

Finalistka soutěže krásy Miss Czech Republic Terezie Jastrzembská prošla za poslední rok velkou proměnou. Zhubla deset kilogramů a je připravená zabojovat o korunku královny krásy. Jednu už doma má. Před čtyřmi lety vyhrála soutěž...

Průměrný obyvatel České republiky zkonzumuje 38 kilogramů cukru za rok, říká bloggerka Janina Černá alias Cukrfree. Více v dalším díle DVTV Apel.

Pětadvacetiletá Gessica Parisi-Rodriguezová se rozhodla pro změnu, když jí matka sdělila, že si se svou figurou těžko najde muže. Zatnula zuby a zhubla téměř padesát kilogramů. Z oplácané dívky se stala zdravá a štíhlá žena,...

Hybaj k doktorovi! To teď ze všech stran slyší moderátorka Štěpánka Decastelo (37) . Za posledních pár týdnů celkem zhubla sedmnáct kilogramů a rozhodně to není lepším životním stylem.