Za jak dlouho uvidíte první výsledky, když začínáte cvičit

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Za jak dlouho uvidíte první výsledky, když začínáte cvičit
- vidět
Tajným přáním snad všech lidí, kteří začínají cvičit, a to nejen v rámci novoročních předsevzetí, je vidět reálné výsledky svého snažení pokud možná co nejdříve. Za jak dlouho se jich můžeme dočkat a na čem to...

12.01.2022 06:00 – celý článek na

Podobné články

Poslední červencové noci prozáří dva meteorické roje. Kdy a jak z nich uvidíte nejvíce
- meteor
- noční
- šance
Teplé noci na pomezí července a srpna jsou ideální pro pozorování noční oblohy. Když se budete dívat dostatečně dlouho, je velká šance, že uvidíte meteor, lidově „padající hvězdu“. V následujícím období protíná naše...

28.07.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Pět důvodů, proč nevidíte žádné výsledky, i když pravidelně cvičíte
- vidět
Začít pravidelně cvičit je pro většinu z nás těžké samo o sobě, natož když přes naše odhodlání a úsilí nejsou vidět výsledky. Podle odborníků je zapotřebí se vyvarovat následujících věcí.

31.01.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Nevzdávejte svá předsevzetí! 6 rad, jak cvičit doma!
- cvičení
- doma
- rad
Je bezmála půlka ledna a vaše předsevzetí, že letos už budete opravdu cvičit, se začíná opět otřásat v základech? Poradíme vám, jak si cvičení usnadnit a jak můžete cvičit i doma.

12.01.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
7 způsobů, jak cvičit v létě
I když celý rok pravidelně cvičíte a posilujete, tak se může stát, že v horkém letním počasí se vám cvičit nechce. Co dělat v takové situaci? Nechte si poradit a vymyslete nové způsoby, jak si cvičení v létě zpříjemnit.

27.07.2019 00:00 – Podobné články – celý článek
Jak se loučil Klopp: obklopený autobus, chorea i píseň pro nástupce Slota

Když přicházel, vtiskl fanouškům do hlav důležitou myšlenku: „Není důležité, co si o vás myslí, když začínáte. Skutečným měřítkem úspěchu je to, o čem přemýšlejí, když se loučíte.“ Devět let starý citát...

20.05.2024 17:00 – Podobné články – celý článek
Nový pořad Blesku Zhubni s úsměvem: Holky po letech rozhýbaly špeky! Jak dopadly?
- lucie
- markéta
Cvičit, cvičit a… zase cvičit! Pokud Bára (35), Markéta (28) a Lucie (44) chtějí shodit kila, nezbývá jim nic jiného, než naběhnout třikrát týdně do posilovny a pod dozorem trenérky Denisy Balakovské (26) pohnout špekem!

25.01.2017 06:00 – Podobné články – celý článek
Od ledna začínáte hubnout? S diářem Hanky Kynychové to půjde, i když ona předsevzetí neuznává
- diář
- hanka
- hejbejte se
Než se dokopala ke svému vlastnímu diáři, trvalo to docela dlouho. Cvičitelka Hanka Kynychová (50) dávala přednost jiným projektům, například akci pro dětské domovy Hejbejte se a zpívejte. Nicméně i diář, který ve...

19.10.2018 06:00 – Podobné články – celý článek
Co dělat, když chcete pravidelně cvičit, ale chybí vám motivace
- motivace
- rozhodnutí
Začít pravidelně cvičit a dostat se do formy je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Samotné rozhodnutí je jednoduché, horší je vydržet a nepolevit, když se objeví různé překážky. Jak toho docílit?

05.02.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
„Když začínáte válku, mějte koule." Prigožin zašel opět dál
- koule
Válka na Ukrajině trvá již 460 dní a zakladatel soukromé ruské armády Wagnerovců Jevgenij Prigožin se znovu hlásí o slovo. „Pokud začínáte válku, mějte prosím charakter, vůli a ocelové koule - jen tak budete schopni něčeho...

29.05.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
Xiaomi Yi M1 – První pokus o fotoaparát s výměnnými objektivy (videopohled)
- xiaomi
Xiaomi už dlouho není jen o telefonech. Jak uvidíte ve videu, dělají všechno možné. Jedná z těch zajímavějších věcí z poslední doby je určitě fotoaparát Xiaomi Yi M1, který byl představen v září letošního roku. Nám se...

23.12.2016 21:00 – Podobné články – celý článek
Prezident (75) přebíhal pracovnu a dal 30 kliků. Zemanův vrstevník radí, jak cvičit
- doma
Ugandský prezident Yoweri Museveni (75) předvedl na videu svým spoluobčanům, jak mají doma cvičit v době omezeného vycházení kvůli koronaviru. Ve dvouminutovém videu se stačil pořádně zapotit, když několikrát přeběhl z jedné...

10.04.2020 10:00 – Podobné články – celý článek
Vlevo dole: Jak dlouho bude Fiala premiér? Rozhoduje se už teď
- fiala
- krize
Energetická krize je první opravdu vážnou zkouškou Fialovy vlády. A zatím se jí v ní příliš nedaří obstát. Překvapivě nejostřeji situaci shrnul jeden z ministrů – když to nevyřešíme, dlouho u vlády nebudeme, říká...

31.08.2022 13:00 – Podobné články – celý článek
Zajíždět, či nezajíždět? Výrobce má ohledně nových aut jasno
- aut
- auto
Koupíte si nové auto, v autosalonu vám ho předají a popřejí mnoho šťastných kilometrů. Bez doporučení o zajetí motoru. Začínáte s ním jezdit a chcete, aby jezdilo co nejlépe. Začínáte ho, lidově řečeno, „zajíždět”. Na...

30.05.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Budete letos konečně cvičit? 13 rad, jak předsevzetí dodržet!
- rad
- tady
Rok se s rokem sešel a je to zase tady: Předsevzetí! Opět jste se rozhodli začít letos cvičit? Poradíme vám, jak konečně vydržet a nepřestat už v půlce ledna...!

05.01.2016 10:03 – Podobné články – celý článek
Těhotná Vendula Pizingerová (48): První zpověď o jiném stavu! Jak dlouho to ví?
- miminko
Když Vendula Pizingerová (48) oznámila, že s manželem Josefem (32) čekají první společné miminko, všechny to dost překvapilo. Nějakou dobu to už ale dvojice tutlala. Jak dlouho o tom ví a kdo to ještě tušil?

01.05.2020 16:00 – Podobné články – celý článek
Jak zvýšit šance na otěhotnění
- hodiny
- otěhotnění
- šance
- úspěch
Tikají vám biologické hodiny a pomalu již začínáte s partnerem pracovat na miminku? Pak je tento článek určen právě pro vás. Poradíme vám, jak své šance na úspěch zvýšit a nepropadnout pocitům beznaděje, když se nezadaří...

14.10.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Když jde o ukrajinské vojáky, padají hodně ošklivá slova. Třeba i o penězích
- poslanecká sněmovna
- vojáci
Poslanecká sněmovna odsouhlasila v úterý, že v Česku se budou cvičit ukrajinští vojáci. Budou se cvičit ve vojenském prostoru Libavá a výcvik se bude týkat mechanizovaných jednotek i speciálních profesí. V pěti čtyřtýdenních...

30.11.2022 22:00 – Podobné články – celý článek
Když máte v lese hlad, neohrnujte nos nad červy
- nos
Ve třetím díle kurzu přežití vám ukážeme a poradíme, co v lese jíst, když už je opravdu hlad a vy už nemáte žádné zásoby. Jak se najíst a předejít možné otravě či dehydrataci? Ve videu uvidíte, jak hladoví baštíme...

07.07.2021 10:00 – Podobné články – celý článek
Když za sportem, tak ve stylu. Pusťte do fit šatníku barvy a vzory
- barvy
- nový
Zakořenilo i ve vás novoroční předsevzetí začít cvičit? Pokud vám opravdu vydrželo, jistě už jsou znát výsledky. A to si pak za odměnu zasloužíte nový sportovní outfit. Vydejte se pro takový, který bude nejen praktický a...

08.03.2023 01:00 – Podobné články – celý článek