Zázrak zvaný objetí. Snižuje stres i tlak, zlepšuje imunitu a sebevědomí

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Zázrak zvaný objetí. Snižuje stres i tlak, zlepšuje imunitu a sebevědomí
- dnes
- největší
- objetí
- sebevědomí
- stres
- tlak
Objímání se u lidí zřejmě vyvinulo z mateřské péče a mělo funkční výhody jako udržet dítě v teple a bezpečí. Dnes už nás nechrání před vánicí a šavlozubými tygry, ale před stresem a osamělostí. Největší roli v jeho...

04.02.2025 01:00 – celý článek na

Podobné články

I velmi rychlé milování snižuje stres a zlepšuje náladu
- milování
- stres
Dnešní hektická i ekonomicky náročná doba způsobuje, že se stále více lidí potýká s nadměrným stresem a v důsledku toho i s pocitem vyčerpání, úzkostmi i depresí. Minimalizovat stres lze přitom mnoha způsoby a jedním...

17.02.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
- krevní tlak
- tlak
- většina
- zdraví
Vitamin C hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Většina lidí ho má spojený především s posílením imunity, ale jeho význam pro organismus je mnohem širší. Snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku, zvyšuje psychickou...

11.10.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Masturbace jako lék. Podporuje imunitu, zlepšuje průchod krve
- spánek
Není to jen sex s někým, koho opravdu milujete, řečeno slovy Woodyho Allena. Je to též vaše pomocná zdravotní síla. Masturbace dokáže podporovat imunitu, zbavuje stresu, zlepšuje náladu, spánek i průchodnost cév.

20.06.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Nesahat, prosím. Jak se žije ve světě plném objetí těm, kteří dotekům neholdují
- kontakt
- objetí
- stres
Objímání, polibky na tvář i selfíčka, na nichž se k sobě nakláníme co možná nejblíž. Žijeme v době přítulnosti. Tělesný kontakt snižuje stres, ovšem morousům, kteří nesnášejí, když se jich někdo dotýká, dobře není....

21.01.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Jíst, cvičit, meditovat a milovat. Najděte klíč k posílení imunity
- klíč
- lucie
- posílení imunity
- stres
- zdraví
Stres není jen nepříjemnou součástí našich současných životů, ale také snižuje imunitu a ohrožuje zdraví. Proto jsme se zeptali terapeutky Lucie Červenkové na to, jak i v podmínkách omezeného pohybu podpořit svou obranyschopnost.

16.04.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Extrémní gastronomie: durian je superzdravé ovoce, které výjimečně páchne
- gastronomie
- krevní tlak
- kůže
- ovoce
- tlak
Zlepšuje sílu svalů, kvalitu kůže, snižuje krevní tlak. Je neuvěřitelným zdrojem železa, vitaminu C, draslíku. Je to superovoce. Jenže má i odvrácenou stranu. Durian nesnesitelně páchne. Dokonce tak, že bývá zakazován v hotelích...

09.09.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Zázrak zvaný zelí. Povzbudí imunitu, pomáhá hubnout a navíc skvěle chutná
- ruce
- studnice
- zdraví
- zelí
Je levné, zdravé a vydrží dlouho čerstvé, a tak ho můžete mít stále po ruce. Je to studnice zdraví, obsahuje spoustu tělu prospěšných minerálů a vitaminů a chutná v jakékoliv úpravě.

08.01.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Oxidační stres je pro pleť zabiják. Bojujte proti němu chytře
- stres
Stres, přirozená součást dnešní doby, kdy na nás útočí ze všech stran povinnosti a negativní okolnosti. Ovšem kromě něho je tu ještě “bratr” zvaný oxidační stres vycházející zevnitř lidského těla. A právě ten může za...

05.04.2020 02:00 – Podobné články – celý článek
Ledová lázeň na poušti posiluje imunitu a snižuje stres
- stres
Ledové koupele jsou i kvůli svým zdravotním benefitům stále populárnější. Využili toho i ve Spojených arabských emirátech, kde začali pořádat pro turisty ledové koupele uprostřed Sharjahské pouště.

07.07.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Vyrobte si česnekovou tinkturu: Je levná a spolehlivá v boji proti nachlazení!
Zda nás česnek opravdu uchrání před upíry a jinými silami zla, není tak úplně jisté, ovšem to, že snižuje cholesterol, ničí plísně, posiluje imunitu, reguluje tlak a má ještě celou řadu dalších blahodárných účinků na...

20.03.2016 06:26 – Podobné články – celý článek
Léčivá síla polibku: snižuje tlak, spaluje kalorie a zvyšuje sebevědomí
- kalorie
- líbání
- sebevědomí
- tlak
- zdraví
Polibek je projevem lásky, náklonnosti, vášně i něhy... Líbání nám však přináší mnohem víc, má rovněž pozitivní vliv na lidské zdraví – a to duševní i fyzické. Co všechno dokáže?

19.09.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Hříšně dobré čokoládové dezerty nejen na víkend
- dezerty
- krevní tlak
- tlak
- víkend
Už žádné pocity viny. Čokoláda není jen božská mana, která vám pomůže překonat stresové situace a zlepšit náladu. Ona je dokonce zdravá. Prospívá srdci, snižuje krevní tlak a zlepšuje duševní kondici lidí ve vyšším věku....

27.05.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Bikram jóga pomáhá v boji s depresemi
- bikram
- cvičení
- deprese
- meditace
- sebevědomí
- stres
- úzkost
Cvičení bikram nebo také hot jógy pozitivně ovlivňuje mysl, dokládají nové studie. Může za to speciální kombinace cvičení a meditace, která pomáhá snížit stres, úzkost, deprese, zlepšuje náladu i sebevědomí. Podmínkou je...

22.08.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Zázrak zvaný bramborová šťáva: Zlepšuje náladu, zpomaluje stárnutí a hojí afty i žaludeční vředy
Plodina chudých, která dokáže doslova zázraky. Šťáva z brambor pomůže při zánětu žaludku, zlepší náladu i zpomalí stárnutí. Jaký další přínos má na naše zdraví?

02.02.2024 08:00 – Podobné články – celý článek
Šestnáct zajímavostí, které jste netušili o smíchu. Léčí, ale také zabíjí
- benefity
- krev
- srdce
- stres
Posiluje imunitu, srdce a plíce, okysličuje krev, snižuje stres a přináší i další benefity. To se o smíchu všeobecně ví. Ale minimálně polovinu z následujících zajímavostí jste pravděpodobně dosud neslyšeli.

05.04.2020 02:00 – Podobné články – celý článek
Hlíva ústřičná zlepšuje imunitu, bojuje proti rakovině! Mykolog prozradil, kde ji najít

Znáte hlívu ústřičnou? Podle mykologa Michala Mikšíka se jedná o poklad mezi našimi léčivými houbami. Obsahuje totiž cenné betaglukany, které posilují imunitu, snižují hladinu cholesterolu a mají prokázané protirakovinné...

08.08.2020 10:00 – Podobné články – celý článek
Nálada německých spotřebitelů se zlepšuje, ale pomalu
- země
Spotřebitelská důvěra v Německu se zlepšuje, ale méně, než se čekalo. Kupující zůstávají obezřetní, přestože počet nově nakažených nemocí covid-19 se snižuje a výhled ekonomického růstu země se zlepšuje. Vyplývá to...

27.05.2021 12:00 – Podobné články – celý článek
Smích vážně léčí. Zlepšuje kardiovaskulární systém, zjistila věda
- systém
- věda
Může být levnou, ale účinnou terapií. Smích zvyšuje funkční kapacitu kardiovaskulárního systému, zlepšuje práci srdečních tkání, snižuje riziko infarktu a mrtvice, pomáhá redukovat záněty. Zjistila to první studie svého...

02.09.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Váš nový přítel chlad: Zlepšuje zdraví i náladu. Pozvete ho domů?
- nový
- zdraví
Radikální otužování v ledové vodě se může zdát extrémní. Řada odborníků ale dokazuje, že chlad má mnoho pozitivních účinků na tělo i mysl. Posiluje imunitu, zlepšuje náladu a celkově zvyšuje odolnost vůči stresu. Jak na...

25.10.2024 07:00 – Podobné články – celý článek