Chcete přestat kouřit a nepřibrat? Sestavte si abstinenční plán
Ráda byste konečně skončila s kouřením, jenže vám pořád někdo omílá, že určitě hrozně přiberete. Tak raději dál "cvičíte" své plíce, protože byste se nevešla do šatů. To je ale omyl. Přestat kouřit a nepřibrat ani kilo vážně jde. Jen vědět, jak na to.