Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí.
Paní Petra byla vždy sportovně založená. Problém přišel po operaci nohou, kdy musela omezit sport, což se projevilo na postavě. K hubnutí ji motivoval manžel, se kterým chtěla bez zadýchání vyšlápnout na Sněžku. Za půl roku se...
Touha po ideální postavě je součástí života mnoha lidí. Někteří o tom jen sní, jiní začnou i konat. Převážně na počátku roku se to pak dietními radami a tipy, jak se dostat do formy a shodit pár kilo, všude jen hemží....
Dvě třetiny české populace trpí nadváhou nebo obezitou. První měsíce v roce jsou navíc už tradičně spojené se snahou zhubnout. Ve světě i v Česku se přitom čím dál víc mluví o zázračných injekcích na hubnutí. Je...
Dvě třetiny české populace trpí nadváhou nebo obezitou. První měsíce v roce jsou navíc už tradičně spojené se snahou zhubnout. Ve světě i v Česku se přitom čím dál víc mluví o zázračných injekcích na hubnutí. Je obezita...
Pojem suchý únor je v Čechách velmi známou věcí. 28 dní Češi vynechávají alkohol. Co na to říká uznávaná nutriční specialistka
Gabriela Peacock (43)
, jejíž...
Přelomová léčba, nebo vyhozené peníze? V posledních měsících se nejen v Česku strhla diskuse o injekcích, které pacientům výrazně uberou na váze. Nejde o žádnou přelomovou novinku. Původně ék na cukrovku může ale až nyní...
V USA i západní Evropě jsou již k dostání léky na hubnutí. V klinických studiích nová generace přípravků dokázala účinně snížit hmotnost obézních lidí zhruba o pětinu. Do Česka tyto léky teprve přijdou.
Půst je stará léčebná metoda, která dokáže léčit. Pokud omezíte přísun potravy na dostatečně dlouhou dobu, spustí se proces, který se dá využít nejen při hubnutí, ale i celkovému ozdravení organismu a stimulaci imunitního...
Celý den se snažíte, jíte zdravě, cvičíte a večer vás pak přepadne hrozný hlad. Tento problém trápí mnoho lidí a brání jim v hubnutí. Poradíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny večerního přejídání a jak jim...
Pokud potřebujete nějaké to kilo shodit, nikdy není pozdě začít. Každému vyhovuje něco jiného a je jen na vás, jaký způsob redukce zvolíte. My vám dnes nabídneme čtyři recepty, které se hodí do většiny redukčních diet,...
S tímto úspěšným konceptem hubnutí se nemusíte ničeho zříkat, přesto se začnou nadbytečná kila se postupně rozpouštět. Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Třeba to bude zrovna vaše cesta.
Slovenská komička a moderátorka Eva Kramerová (32) je známá také pod svým uměleckým jménem Evelyn. V rozhovoru pro iDNES.cz se rozpovídala na téma současného humoru, seznamek i známých osobností, které ji inspirují.
Kvůli ruské agresi se musel ukrajinský basketbalový tým Prometej uchýlit do Rigy a hraje lotyšsko-estonskou ligu. Jeho dres obléká i český dlouhán Ondřej Balvín, který o angažmá vypráví: „Válka se řeší denně.“
Co se hubnutí týče, zkoušela ledacos. Dokonce absolvovala i liposukci. Teď operní pěvkyně
Andrea Kalivodová (45)
překvapila snad nejštíhlejší postavou, s jakou...
Státní zdravotní ústav (SZÚ) varuje před možným rizikem onemocnění botulismem po léčbě obezity injekcemi botulotoxinu do žaludku. Případy se v nedávné době objevily v Turecku, ale také sousedním Německu či Rakousku, informoval...
Slovenská influencerka a podnikatelka
Zuzana Plačková (31)
se stala minulý rok v září maminkou. Na svět přivedla syna, kterému dali s manželem Reném Strauszem...
V Česku je dočasně nedostupný lék na cukrovku, jehož výpadek způsobila popularita užívání mimo pravidla indikace - hubnutí. Pacienti, kteří lék Ozempic užívají a zásoby jim dojdou, by měli kontaktovat svého lékaře.
Irena už delší dobu cítila, že by měla zhubnout. Správný impulz přišel, až když si prohlížela fotky od moře. „Nejtěžší pro mě bylo začít a vymyslet, jakým stylem se do hubnutí pustím,“ říká.
S jarem a Velikonocemi je často spojena očista těla v podobě detoxu či půstu. Čím dál více se těší popularitě přerušovaný půst. Zkouší ho i celebrity. V čem spočívá jeho podstata? Komu prospěje a pro koho naopak není...