pilates

Zpěvačka Ilona Csáková (44) už mnoho let žije s rodinou v Brně. Jak sama přiznává, velkoměsto jí nechybí a doma má docela veselo. Najde si i čas na sebe a dvakrát týdně cvičí pilates, i když boj s postavou je její celoživotní...

Miluje francouzštinu, tetování, lyžování či pilates. Rodačka z Kladna a matka dcery Adély (30) a syna Filipa (23), herečka Ilona Svobodová (55) prostě umí žít. „Jsem optimista a možná tím už někoho i rozčiluju,“ přiznala v...

Vyhublá těla už nejsou tolik sexy. Internet ovládá nový fenomén. S odkazem na světové celebrity začíná mnoho mladých žen a dívek dřít v posilovnách, na hodinách pilates a jógy. Vzorem jsou jim extra štíhlé, šlachovité postavy...

Myslíte, že aerobik již dávno překonala zumba a pilates? Zdá se, že oblíbené cvičení ještě neřeklo své poslední slovo. Nyní se vrací do fitness center ve spojení s vibračními plošinami. Naše redaktorka si zašla na jednu lekci...

Zpěvák Harry Styles má bolavá záda. Dvaadvacetiletý idol ze skupiny One Direction doplácí na to, jak se v pubertě při chůzi hrbil. A tak musí poslední rok a půl pravidelně docházet na pilates, kde se mu snaží vybudovat pevné...

Pilates už není neznámé cvičení, najdete ho v nabídce většiny fitcenter. Přesto jste se možná ještě nerozhodli ho vyzkoušet. Prozradíme vám hned několik důvodů, proč se do pilates pustit co nejdříve, ideálně tohle léto!

Už vás nebaví stávající fitness trendy a chcete zkusit něco nového a možná i náročnějšího? Pak vyzkoušejte nejnovější hollywoodský hit, který kombinuje pilates s cirkusovou akrobacií.

Manželé Gracie (48) a Oz (41) si užívají sex s jinými partnery. Cvičitelka pilates z Kalifornie je spolu se svým chotěm členkou komunity, která je přesvědčená, že v otevřeném vztahu jsou manželé vzájemně šťastnější a mohou...

Kdo by nechtěl mít eleganci a dlouhé štíhlé nožky balerín? Redaktorka vyzkoušela na vlastní kůži cvičení Total Barre, které je mixem baletu a pilates. Přísahají na něj mnohé slavné krásky, včetně vypracovaných andílků...

Herec Sylvester Stallone byl poprvé na pilates. Ačkoli celý život tvrdě posiluje a díky tomu má i v sedmdesáti ohromující muskulaturu, dostal prý na lekci se svou dcerou Sophií pěkně do těla. Představitel Rockyho Balboy dokonce...

Je v pořádku, aby křesťané praktikovali jógu? Tato otázka je ve středu sporu, který mají waleští obyvatelé města Blaenporth se zástupci místního kostela svatého Davida. Ten jim zakázal v prostorech cvičení provozovat. Člověk...

Usměvavá herečka Ivana Andrlová (56) není sice sportovně založený člověk v pravém slova smyslu, ale i ona poctivě cvičí! Donutila ji prý k tomu bolavá záda zhuntovaná z neustálého ježdění autem. Rozhodla se pro pilates,...

Lidé říkají, že si musí na tempo Renaty Sabongui zvyknout. Rodačka z Příbrami žila s otčímem v Egyptě a s prvním mužem v Americe. Ani druhé manželství jí nebrání v pohybu – pro Česko objevila cvičení pilates, vyučuje balet...

Harmonická, plynulá sestava cviků, která připomíná balet, pilates nebo jógu - to je Port de Bras. Jde o cvičení, které v ženách probouzí něhu a eleganci. Zároveň ale dokonale protáhne tělo a posílí svaly v problematických...

Fitness trenéři ví, jak svoje novinky prodat. Nebaví vás jen tak běhat? Sbírejte u toho odpadky. Pilates a jóga vás nudí? Zkuste varianty na skateboardu, se zvířaty nebo inspirované Padesáti odstíny šedi. Ve světě můžete vyrazit i...

V sobotu 29. září v 18 hodin se v rámci akce #Be Active Noci sokoloven otevře veřejnosti pražský Tyršův dům. Lidé si zde budou moci vyzkoušet zdarma různé sporty - pilates, žonglování, parkur, ropeskipping, aerobik, akrobatický...

Vicemiss ČR 2001 Andrea Kloboučková, za svobodna Vránová, se po hodně dlouhé době objevila na společenské akci. Maminka třináctileté dcery Aničky a devítiletého Jáchyma modeling už dávno pověsila na hřebík, věnuje se pilates a...

Jógalates propojuje silovější cvičení pilates s pozicemi a principy jógy, díky čemuž lze vybudovat nejen štíhlé a pružné tělo, ale zároveň zklidnit mysl a zmírnit stres. Možná i to je jeden z důvodů, proč je toto cvičení tak...

Modelka Simona Krainová (46) je v nejlepší formě za poslední roky. Denně hodinu běhá, pravidelně chodí na hodiny pilates. "Čistím si tím hlavu. Musím se k tomu nutit, ale pak jsem vždycky spokojená. Ten pocit po je...

Tak tenhle trend k nám ještě nedorazil. Je libo cvičení pilates v přítomnosti domácích mazlíčků? Farma Pennywell v britském Devonu přišla s originální novinkou.