10 tipů pro snadnější shazování kilogramů bez jojo efektu

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

10 tipů pro snadnější shazování kilogramů bez jojo efektu
- hubnutí
- jojo
- styl
- věci
- životní
Pokud jde o hubnutí, je nejlepší to dělat zdravě. Úprava hmotnosti je životní styl, který zahrnuje zásady zdravého stravování a aktivního života. Existují jednoduché věci, které můžete dělat každý den a které vám mohou...

17.12.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a...

20.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Zhubnout bez jojo efektu? Žádný problém
- jojo
Některé ženy vypadají stále mladě a štíhle, navíc s věkem se to nemění.

13.10.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Jak zhubnout co nejvíce kilogramů během dvou měsíců
- jojo
- zhubnout
Rychlé diety mohou být nebezpečné a ve většině případů se nevyhnou jojo efektu. Proto je tak důležité nic neuspěchat a kromě změny jídelníčku je zapotřebí do dietního plánu zařadit i správný pohyb.

22.02.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Nedaří se vám zhubnout? Zkuste to podle našeho taháku
- potraviny
- rad
- strava
- zhubnout
- zkuste
Jste-li na cestě za štíhlejší postavou, strava je naprostý základ, kterému budete muset věnovat pozornost. Chceme vám pro nelehkou cestu shazování nadbytečných kilogramů dát pár rad a tipů na potraviny, které vyplní mezeru mezi...

04.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak zhubnout bez jojo efektu
- hubnutí
- jojo
- zhubnout
Po vánočním hodování nadešel čas hubnutí a opětovného nastavování stravovacího řádu. Pokud chcete dosáhnout opravdu dlouhodobých výsledků, pak nesmíte podléhat zaručeným rychloradám kolujícím na internetu a jednoduše...

06.01.2016 09:00 – Podobné články – celý článek
Jak by hubli vědci: k snídani vejce a před jídlem vodu
- jak zhubnout
- jojo
- vejce
- zhubnout
Potřebujete se zbavit tukových zásob dřív, než vypukne plavková sezona? Hledali jsme zaručené a vědecky potvrzené způsoby, jak zhubnout efektivně a bez jojo efektu.

13.04.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Být královnou jo-jo efektu si vybralo svou daň: Po shození půl metráku váhy se dozvěděla nepříjemnou diagnózu
- váhy
- žena
Britská televizní hvězda Chanelle Hayes si vysloužila přezdívku královna jo-jo efektu. Shodit a zase přibrat desítky kilogramů jako by jí nečinilo žádné větší potíže a žena, která by jinak po své účasti v britské verzi Big...

26.01.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká
- jojo
- revma
- život
Alenu Voříškovou trápí bolestivé revma, kdy je každý nadbytečný kilogram zátěží, která všechno ještě víc komplikuje. Naštěstí se jí daří hubnout. Za celý život shodila už 48 kilogramů, jen za poslední čtyři měsíce to...

19.09.2020 02:00 – Podobné články – celý článek
Vémola nečekaně přišel bez boje o pás šampiona. Nesplnil váhu, má o 0,6 kilogramu víc
- lékaři
- mma
- zdraví
MMA bojovník nesplnil váhový limit, lékaři mu s ohledem na obavy o jeho zdraví další shazování zakázali. Zápas s Milanem Ďatelinkou se ale uskuteční.

26.03.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Uprchlíky bez českého konta čekají fronty, má ho čtvrtina. Získat účet bude snadnější
- banky
- účet
Banky zvažují možnost, že by uprchlíkům poskytovaly bankovní identitu. Ta by jim umožnila snadnější komunikaci s úřady.

29.03.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Ať jsou frajeři v pozoru, hrozí teplický trenér Hejkal
- hejkal
- jojo
- pády
Stále se ne a ne zbavit jojo efektu. Vzestupy dál střídají ve fotbalových Teplicích pády, po domácím krachu 1:3 s Českými Budějovicemi v trenérovi Stanislavu Hejkalovi zase bublaly emoce.

06.11.2019 13:00 – Podobné články – celý článek
Skrytá nebezpečí a zdravotní rizika jo-jo efektu
- efekt
Pojem jo-jo efekt jistě neznají jen ti, kteří se potýkají s hubnutím. Jde o notoricky známé označení, kterým se rozumí rychlé shazování a následné ne vždy dobrovolné nabírání kil, a to kolikrát víc, než člověk shodil. Jde...

08.12.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Královna jojo efektu Ivana Christová: Boj s kily opět prohrává!
- ivana christová
- jojo
Jeden krok v před a dva zase vzad! Tak by se dal popsat boj Ivany Christové (45) s nadbytečnými kily.

15.07.2016 06:00 – Podobné články – celý článek
Michal David zhubnul 11 kilo. Jeho recept na štíhlejší tělo obsahuje i bůček a pivo
- david
- jojo
- kilo
- michal
- pivo
- váhy
V minulosti zkoušel všemožné diety. Až nyní je ze svého úbytku váhy nadšený. Navíc se mu daří hubnout stále dál a jojo efektu se nebojí. Zpěvák Michal David (61) má dole 11 kilogramů a ještě se snaží...

18.09.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Rázná máma z Ulice před dvěma lety zhubla 15 kilo a už nepřibírá. Jaký má recept na potlačení jojo efektu?
- jojo
Roky jsme vídali Marii, energickou maminku a babičku z Ulice, s plnější postavou. Pozornému divákovi seriálu neuniklo, že její představitelka Jitka Smutná nadváhu zredukovala. Před časem skutečně shodila 15 kilogramů...

12.11.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Snubní prsten ženě málem amputoval prst, tak se rozhodla zhubnout
- dnes
- jojo
- kilo
- radost
- zhubnout
Jennie Hunterová zhubla dvacet kilo během necelých deseti měsíců. Nechtěla to s hubnutím přehánět a tlačit na pilu, aby se nedočkala jojo efektu a kila nenabrala zpět. Její „finta“ se vyplatila a dnes má radost ze štíhlejšího...

10.11.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Už nebude královnou jojo efektu. Ilona Csáková zhubla a věří, že je to napořád
Hlavním aktérem sobotního mega koncertu v pražské aréně byl samozřejmě Karel Gott (77) , který před svými fanoušky vystoupil po roční nucené pauze. Před ním si ale ovace osmnácti tisíc diváků užívali interpreti jako...

19.10.2016 14:00 – Podobné články – celý článek
Neskutečná proměna známé moderátorky: 60 kilo dole! Ale s nepříjemnými následky...
- big brother
- brother
- jojo
- kilo
- reality
- zhubnout
Pětatřicetiletá britská televizní hvězda reality show Big Brother Chanelle Hayes je královnou jojo efektů, ale jak se zdá, tentokrát svou váhu drží při zemi. Podařilo se jí zhubnout úctyhodných 57 kilogramů!

01.02.2023 14:00 – Podobné články – celý článek
Královna jojo efektu Christina Aguilera je až nezdravě vychrtlá
Kdysi tvrdila, že svou štíhlou postavu nenáviděla. Také, že miluje své kila navíc a už nikdy nehodlá hubnout. Přesto Christina Aguilera (43) v poslední době opět výrazně zhubla a na cenách Grammy předvedla extrémně štíhlou...

05.02.2024 15:00 – Podobné články – celý článek