Chcete zhubnout? Pijte vodu.
Existuje řada zaručených postupů a diet vedoucích ke ztrátě nežádoucích kil. Řada z nich může obsahovat doslova protichůdná tvrzení, v několika věcech se ale většina autorů shoduje. Pohyb a dostatek čisté vody jsou...
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Jiřímu Bartoškovi se pokakal festival ve Varech. A navíc padlo: Lidé tady pořád popíjejí
„Pijte vodu, pijte pitnou vodu, pijte vodu a nepijte rum.” Alespoň tak to zpívá Jarek Nohavica ve známé písni. Ale v Karlových Varech se tato rada dost vymstila. Podle serveru iDNES.cz a Karlovarského deníku se až 40 lidí otrávilo... -
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo. -
Pijte vodu, pijte vodu, nepijte rum... Ale tu vodu chce kontrolovat EU! vypálil na tiskovce Fiala
Tomio Okamura (SPD) udeřil na sociální demokraty, že chtějí prodlužovat nouzový stav jen proto, že jim zachutnala moc. Místopředseda SPD se poté pustil do EU. Prý se chystá další diktát z Bruselu ohledně vody. Došlo i na inkluzi ve... -
Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!
Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich.... -
Osm jednoduchých triků, které pomohou zhubnout i lenochům
Chcete zhubnout, ale na poskakování na zumbě nebo na zvedání činek v upocené posilovně se necítíte? Pak pro vás máme dobré zprávy: zhubnout můžete aniž byste prakticky hnuli prstem. Pomoci může třeba sklenka červeného vína... -
Pravidelný pitný režim pomáhá zdraví, náladě i koncentraci
Pijte vodu! Že je hydratace organismu důležitá a měli byste dodržovat nějaký pitný režim, to už jste určitě někdy slyšeli. Ale víte proč vlastně? Pojďme se tak společně naučit pít vodu. -
Naučte se snídat: 5 zlozvyků, které kradou energii a brání zhubnout
Chcete zhubnout? Tak rozhodněte nehladovte! Snížení váhy je totiž o pravidelné a vyvážené stravě. Poradíme vám, jak se zbavit snídaňových zlozvyků. -
Co už byste nikdy neměli dělat, pokud chcete opravdu zhubnout
Plavková sezona se blíží a vaše předsevzetí zhubnout alespoň nějaké to kilo se nenaplnilo. Čím to je, že se i přes všechno odhodlání ručička na váze ne a ne pohnout směrem dolů? Možná děláte některou z nenápadných, ale... -
Vodu v Brně pijte jen převařenou, varují vodárny kvůli bakteriím
Brněnské vodárny vyzvaly odběratele, aby vodu pili jen převařenou. Jsou v ní nežádoucí bakterie. Firma zvýšila dávky dezinfekce, vypláchne potrubí. Nežádoucí organismy jsou podle firmy ve vodě jen v malém množství, potíže... -
Chcete zhubnout bez odříkání? Krájejte na kousíčky, ukázal vědecký pokus!
Ošálit se dá kdeco, vcelku snadno také lidská mysl. Z nejnovějšího průzkumu čínských vědců vyplývá, že nemusíme razantně omezovat skladbu svého jídelníčku, pokud chceme zhubnout. Stačí pouze pokrm správně naservírovat.... -
Chcete zhubnout? Na tohle po ránu zapomeňte!
Kdo chce zhubnout nějaké to kilo navíc, musí samozřejmě změnit svůj jídelníček a často i celý životní styl. Usilovné snažení o zhubnutí však může být zmařeno některými ranními návyky. -
7 rad proti návalům žravosti: pijte vodu, sportujte a spěte
Míváte záchvaty obrovského hladu? Skoncujte s nimi! S našimi triky vám to půjde snadno. -
Nedaří se vám zhubnout? Na vině mohou být chyby, kterých se dopouštíte při vaření
Chcete zhubnout? Začněte si vařit sami! To je jedna z mnoha rad, která nám má dopomoci ke štíhlé postavě. A ona by nám asi byla nápomocná, kdybychom se nedopouštěli několika chyb, které nám veškerou snahu jenom maří. -
Chcete zhubnout? Žádné jídlo si nezakazujte, radí nutriční terapeutka
X krát už jste se rozhodli zhubnout. Vyzkoušeli jste snad všechny diety světa, ale pohled do zrcadla vás stále netěší. S každým dalším stravovacím experimentem vaše chuť hubnout klesá. Takhle to nejde, uvědomujete si. Poznali jste... -
Pijte vodu. Nebo klidně tucet piv, když je unesete. A co zpívat s fanoušky Skotska?
Podívejte se na nejnovější díl Sportovního Sociálu. tentokrát s jediným tématem: fotbalovým Eurem. -
Chcete zhubnout? Pořádně si zatopte nebo jděte na procházku do mrazu, radí expertka
Řešíte, jak zhubnout povánoční kila navíc? S úbytkem váhy nám může pomoci i počasí! Pokud totiž vyrazíte na procházku nebo si zaběhat při větrném, mrazivém nebo naopak velmi teplém počasí, vydáte daleko více energie, než... -
Čtyři tipy, jak zhubnout do plavek na poslední chvíli
Chcete zhubnout do plavek, jenže léto už je tu za pár týdnů a vy máte pocit, že to letos nestihnete? Nepropadejte panice a hlavně nedržte hladovku. Máme pro vás čtyři tipy, díky kterým se vám ještě nějaké to kilo podaří shodit. -
Vodu v bazénu vám ohřeje energie ze slunce
Máte rádi teplou vodu nebo si chcete prodloužit koupací sezonu? Pak není nic jednoduššího než si k bazénu pořídit solární ohřev vody. Díky němu budete mít teplou vodu v bazénu bez zbytečných nákladů na energie. -
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
Rad, co a kdy jíst, když chcete shodit nějaké to kilo navíc, jste už určitě slyšeli spousty. Myslete hlavně na to, že extrémy jsou na nic, a pokud to myslíte se zdravějším životním stylem vážně, je hlavně potřeba nastavit si...
