Chcete zhubnout? Žádné jídlo si nezakazujte, radí nutriční terapeutka

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Chcete zhubnout? Žádné jídlo si nezakazujte, radí nutriční terapeutka
- jídlo
- zhubnout
- zrcadla
X krát už jste se rozhodli zhubnout. Vyzkoušeli jste snad všechny diety světa, ale pohled do zrcadla vás stále netěší. S každým dalším stravovacím experimentem vaše chuť hubnout klesá. Takhle to nejde, uvědomujete si. Poznali jste...

01.05.2019 01:00 – celý článek na

Podobné články

Cukr urychluje stárnutí, říká nutriční terapeutka královské rodiny

Do vínku dostala krásu, inteligenci i zdravé ambice. Všechny tyto dary dokázala Gabriela Peacock výborně zúročit. Nejprve v modelingu a potom jako uznávaná nutriční terapeutka. Rodačka z Pardubic v současnosti žije s rodinou v...

05.02.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Konec předpřipravených jídel. Buďme rádi za české školní stravování, říká nutriční terapeutka
- jídlo
Školní stravování je často probírané téma. Každý rodič chce pro dítě to nejkvalitnější jídlo a aby odcházelo z jídelny najedené. Jaká je vlastně úroveň českých školních jídelen? Jsou jídla nutričně vyvážená a proč...

06.04.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Povánočních kil se zbavíte za měsíc až dva, řekla nutriční terapeutka
- vybrat
- zhubnout
Je to každý rok stejné, po vánočních svátcích ukazuje ručička na váze o několik kilogramů více. Mnoho lidí se pak v lednu snaží zhubnout. "Na takto nabraná kila většinou stačí, když přidáte aspoň 3 krát týdně pohyb,...

14.01.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Obezita není největší problém. Naopak, pacienty chceme vykrmit, říká odbornice
- lékaři
- největší
- nemocnice
- obezita
- strava
Strava v nemocnicích se řídí pravidly, o kterých pacienti netuší, říká nutriční terapeutka Ivana Šišková z Ústřední vojenské nemocnice v Praze. Lékaři bojují hlavně s podvýživou a sestavují proto jídelníčky zejména tak,...

05.05.2018 04:00 – Podobné články – celý článek
Jídlo v nemocnicích? Problém je podvýživa, ne to, že servírujeme koblihy, lidem musí chutnat
- cukr
- energie
- jídlo
- taky
U nás dáváme koblihy také, cukr není prozánětlivá látka. Jídlo v nemocnici je zdroj energie a slouží i k uspokojení potřeb, říká nutriční terapeutka

21.06.2018 12:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!
Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich....

08.01.2021 21:00 – Podobné články – celý článek
Jídla jako zabijáci mozku. Čemu se na talíři vyhnout, radí nutriční terapeutka
- strava
- váhy
O jídle jsme zvyklí přemýšlet převážně v kontextu diet, váhy a svalů. Málokdo si však uvědomuje, že se strava podepisuje i na naší mentální kondici a dlouhověkosti. Může zvyšovat riziko problémů s pamětí, učením,...

15.12.2024 19:00 – Podobné články – celý článek
Na Vánoce můžete přibrat i několik kilo. Jak tomu zabránit, radí terapeutka
- chyby
- kilo
- lucie
- růžičková
- vánoce
Je možné jíst v dnešní době zdravě a pestře, aniž bychom zruinovali peněženku? A které stravovací chyby jsou o Vánocích nejvíce nebezpečné? „Vše je v hlavě,“ říká nutriční terapeutka Lucie Růžičková.

23.12.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
Nejhloupější diety jsou jako přečerpaná kreditka. Terapeutka Cajthamlová radí, co opravdu funguje
- milenka
- svaly
Lidské svaly jsou jako žárlivá milenka. Chtějí dobře živit a pořádně prohánět, radí známá terapeutka a poradkyně na výživu.

29.03.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka
- hubnutí
- zkuste
Časté či radikální diety bývají podle odborníků spíše neefektivní a mohou vést k problémům. Proč se tolik lidí opakovaně dopouští stejných chyb? Jaká jsou rizika chronického „dietování“? O udržitelném hubnutí a...

21.01.2025 16:00 – Podobné články – celý článek
Nemůžete zhubnout? Podle nutriční terapeutky děláte těchto 5 chyb!
- zhubnout
Zkoušíte zhubnout a nedaří se? Moříte tělo v posilovně, jíte poloviční porce a vaše váha se pořád nehne? Možná je někde chyba! Poradíme, čemu se vyvarovat.

16.01.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Chcete zhubnout? Pořádně si zatopte nebo jděte na procházku do mrazu, radí expertka
- energie
- jak zhubnout
- počasí
- váhy
- zhubnout
Řešíte, jak zhubnout povánoční kila navíc? S úbytkem váhy nám může pomoci i počasí! Pokud totiž vyrazíte na procházku nebo si zaběhat při větrném, mrazivém nebo naopak velmi teplém počasí, vydáte daleko více energie, než...

06.01.2019 08:00 – Podobné články – celý článek
7 finančních předsevzetí na rok 2016: Žádné půjčky, spoření a pojištění
- peníze
- pojištění
- přestat kouřit
- půjčky
- spoření
- zhubnout
- zkuste
Chcete se mít příští rok lépe? Tak si kromě cíle zhubnout či přestat kouřit dejte i předsevzetí, které se bude týkat vašeho rodinného rozpočtu. Pokud si chcete půjčit peníze, zkuste si to nejdříve několikrát promyslet a...

26.12.2015 22:02 – Podobné články – celý článek
Osm jednoduchých triků, které pomohou zhubnout i lenochům
- byste
- vína
- zhubnout
- zprávy
Chcete zhubnout, ale na poskakování na zumbě nebo na zvedání činek v upocené posilovně se necítíte? Pak pro vás máme dobré zprávy: zhubnout můžete aniž byste prakticky hnuli prstem. Pomoci může třeba sklenka červeného vína...

19.07.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Dát si cukroví i vánočku a nepřibrat. Nutriční terapeut radí, jak jíst o svátcích
Cukroví, vánočka a bramborový salát - to jsou nástrahy Vánoc. Nutriční terapeut sdílí rady, jak si svátky užít bez výčitek.

20.12.2024 06:00 – Podobné články – celý článek
Na pohovor si oblečte modrou, dítě zklidníte zelenou, radí terapeutka
- barvy
- pohovor
- rande
- tělo člověka
- život
Barvy mají na mysl i tělo člověka velmi silný účinek, říká terapeutka Jaroslava Východská. Rradí, jak si nenechat zešednout život a jak využívat barvy co nejlépe k našemu prospěchu, ať už na pohovoru, na rande nebo v dětském...

31.10.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Podcast: Dětí s poruchou příjmu potravy přibylo, snahy EU o zlepšení odborníci vítají
- aktuálně
V podcastu Aktuálně.cz hovořila klinická nutriční terapeutka Edita Weidenthalerová o dětské obezitě a připravovaném evropském nutričním skóre.

28.09.2021 14:00 – Podobné články – celý článek
„Pražáci, chcete jídlo alespoň za současné ceny?“ Z venkova drtivě. Co město neví
- jídlo
- zemědělec
VIDLÁKŮV TÝDEN „Jestli chtějí mít Pražáci jídlo alespoň za současné ceny, tak by měli být rádi za jezeďáky, co jim plundrují krajinu,“ říká moravský zemědělec a bloger Daniel Sterzik. Na základě protestů v Německu...

17.01.2024 12:00 – Podobné články – celý článek
Nezakazujte dospívajícím sociální sítě, radí experti. Spíše s nimi mluvte o rizicích
- sítě
- sociální sítě
Zákazy digitálních technologií jsou ve věkové skupině od 13 do 16 let málo efektivní, potenciálně i škodlivé. Mluvte s dětmi o rizicích, radí experti.

18.01.2025 22:00 – Podobné články – celý článek