Dělejte jen malé změny a zhubnete, radí výživový poradce hvězd
Výživový poradce Mark Macdonald vytvořil program založený na stabilní hladině cukru v krvi, který pomáhá hubnout hollywoodským hvězdám i maminkám od dětí. Vyzkoušejte jeho tipy i vy.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Slovutný výživový poradce Havlíček: Přiznal vlastní problémy s váhou!
V televizi radí druhým, jak zhubnout a jíst zdravě. On sám má ale menší problémy svou váhu udržet na uzdě. S čím nejvíc zápolí výživový poradce Petr Havlíček (49)? -
Upjatý Krčmář? Ne, pivo ke sportu nepatří, míní výživový poradce. Ani jako tmel party
Výživový poradce Libor Vítek zná sportovce, kteří v sezoně vypili i deset piv za den. Nicméně postavil se na stranu "pivního kritika" Michala Krčmáře. -
Výživový poradce Petr Havlíček: Sprostě ho zneužili!
Také jste na sociálních sítích zahlédli reklamu s Petrem Havlíčkem (51), kde propaguje ketodietní tablety? Tak pozor, s nimi nemá renomovaný výživový poradce nic společného, podobně jako tablety s ketodietou! -
Moje váha kolísá plus minus pět kilo, přiznal výživový poradce Havlíček
Češi pořád jedí dost blbě, tvrdí výživový poradce Petr Havlíček (49). I když se snaží ostatním pomáhat se zdravým stravováním, na Impulsu přiznal, že sám občas řeší svoji váhu. -
Výživový poradce Havlíček bude otcem. Miminko mu porodí o 22 let mladší partnerka
Výživový poradce Petr Havlíček (47), známý z pořadu Jste to, co jíte, v němž spolu s Kateřinou Cajthamlovou radil lidem v hubnutí, se stane znovu otcem. Miminko mu porodí jeho o dvaadvacet let mladší partnerka, fotbalistka Hana... -
Koukalová snědla sádlo? Jen odměna po závodě, biatlonisté jsou zodpovědní, tvrdí výživový poradce
Podle výživového poradce Libora Vítka jídelníček sportovců dělá až deset procent výkonu. -
Google Coach má být osobní trenér a výživový poradce pro každého
Podle neoficiálních informací nyní v Googlu pracují na novém digitálním asistentovi. Měl by se jmenovat Google Coach a měl by to být trenér, výživový poradce a správce životosprávy v jednom. -
Výživový poradce Havlíček vzal desetiletou dceru na přehlídku prádla: Usnula mu v náručí!
Vůbec poprvé vzal výživový poradce Petr Havlíček (46) do společnosti svou desetiletou dceru Lucii a hned na přehlídku spodního prádla. Jenže Lucinku promenáda polonahých žen unavila, a tak si na chvilku na otcově paži zdřímla. -
Pleteme si svobodu se sobectvím a rozežraností, říká výživový poradce Havlíček
Výživový specialista, který pomáhá druhým se zdravým životním stylem, jídelníčkem a hubnutím. Petr Havlíček sám nalezl ve správného stravování a sportu cestu ke kvalitnějšímu životu. Poslední tři roky točí videa s Jirkou... -
Pozor na emoční hlady, varuje výživový poradce Havlíček! A nový hubnoucí program už v pondělí
Taky vás občas zničehonic přepadne chuť na něco dobrého, přestože hlad určitě nemáte? Možná nejste úplně v pohodě, co se psychiky týká. To tvrdí výživový specialista Petr Havlíček (53). -
Poradce dlouhověkosti: Prodloužit život jde i o 20 let. Nemusíte moc, přehánění škodí
Jedno měřítko má zásadní vliv na dlouhověkost. "Až pětinásobně snižuje úmrtnost," říká výživový poradce František Knobloch. -
Výživový hit, který milují i slavní: Znáte flexitariánství?
Chutnají vám veganská či vegetariánská jídla, ale přitom si rádi občas dáte i maso? Určitě pak stojí za zkoušku flexitariánství – výživový směr, který se stal hitem. -
Kola se solí u tenistů? Je to hloupost, sycené nápoje naopak škodí, říká výživový poradce
Podle výživového poradce je mix koly se solí hloupost. -
Zázračná pilulka neexistuje, je si jistý Aleš, který shodil 18 kilogramů
Aleš Havlík shodil 18 kilogramů. Váhu si i po roce drží a jako výživový poradce radí svým klientům, jak na to. „Byl jsem zvyklý mít určitou postavu a kondici. Najednou se mi ale obojí ztrácelo kdesi v mlhavé dáli a já měl sám... -
Aby peníze "nesežrala" inflace. Investice mohou mít neuvěřitelnou podobu, radí ekonom
"Investujte, i kdyby to bylo jen pár korun. A dělejte to pravidelně, držet peníze pod polštářem nemá smysl," radí ekonom Dominik Stroukal -
Přerušovaný půst v praxi? Jen dvě jídla denně! Tohle je vzorový jídelníček
Chcete vyzkoušet přerušovaný půst, který si oblíbil i výživový poradce Petr Havlíček? Pak počítejte s tím, že zpočátku budete pociťovat hlad. Ten je totiž hlavním vedlejším účinkem diety. A jak vypadá ukázkový... -
30 dní hubnutí s Petrem Havlíčkem: Jen tři jídla denně! Ale i povolení hřešit...
Výmluvy jdou stranou! Od pondělí může zhubnout každý. Výživový poradce Petr Havlíček (49) vytvořil pro čtenáře Blesku třicetidenní program, v němž se jedí tři jídla denně, která si zvládne připravit každý. První část... -
Jak ve zdraví přežít práci v kanceláři? Cvičte za stolem a nemlsejte u počítače, radí odborníci
Přečtěte si, co radí výživový specialista Petr Havlíček a fyzioterapeutka Martina Karasová. -
Jak ve zdraví přežít práci v kanceláři? Cvičte za stolem a nemlsejte u počítače, radí odborníci
Přečtěte si, co radí výživový specialista Petr Havlíček a fyzioterapeutka Martina Karasová.
