Deset drobných kroků, jak podpořit zdraví střev

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Deset drobných kroků, jak podpořit zdraví střev
- jídelníček
- zdraví
Péče o vlastní zdraví by měla být samozřejmostí pro každého člověka. A to nejen z hlediska pohybu, ale i co se týče stravování. Správný a vyvážený jídelníček je vhodný nejen pro celkovou pohodu, ale i zdraví střev....

08.08.2022 06:00 – celý článek na

Podobné články

Deset kroků, jak si upevnit zdraví a zůstat fit i po šedesátce
- dnes
- zdraví
Šedesát let dnes není žádný věk. Pokud jedinec dbá o své zdraví, kondici, dobrou mysl a nesužuje ho žádné chronické onemocnění, může se cítit fit ještě dlouhá léta. Podle odborníků na stárnutí a zdraví je především...

25.02.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Pro zdraví 10 tisíc kroků nestačí, řekl expert. Pošťák i lovec toho ujdou víc
- aplikace
- expert
- herman
- pošťák
- trik
- zdraví
Že je pro dobré zdraví potřeba ujít 10 tisíc kroků denně, jak hlásí mimo jiné nejrůznější aplikace? Chyba lávky, prý je to jen marketingový trik původem z Japonska, uvedl evoluční antropolog, profesor Herman Potzner. Abyste se...

16.06.2019 14:00 – Podobné články – celý článek
Hlubuček (STAN): Akce deset tisíc kroků se zaměřuje na seniory a osoby s nadváhou
- akce
- pouť
- výzva
- zdraví
- země
V pátek 1. října začala výzva 10 000 kroků, která má nejen posílit zdraví, ale také upozornit na podmínky pro chůzi především ve městech. Novinkou říjnové výzvy je virtuální pouť po zajímavých místech naší země.

02.10.2021 18:00 – Podobné články – celý článek
Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví
- zdraví
Stále více odborníků tvrdí, že nedostatečné zdraví našich střev může být příčinou řady nemocí, které se dokonce nemusejí projevit v samotném střevu, ale kdekoliv jinde v organismu. Vyzkoušejte proto tipy, které prospějí...

19.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Udělám už pár kroků, popsal Zeman zlepšující se zdraví
- zdraví
Zdraví prezidenta Miloše Zemana se podle jeho nedělního vyjádření zlepšuje. V poslední době se prý snaží chodit a s oporou už ujde několik kroků. Na vozíku však dál zůstává.

16.01.2022 19:00 – Podobné články – celý článek
Jak zdarma podpořit nejen imunitu? Do Česka míří nový hrdina mezi omega-3
- imunita
- nový
- systém
- zdarma
- zdraví
Imunita je stavební kámen našeho zdraví. Abychom ji dokázali udržet v perfektní kondici, musíme vědět, čím ji podpořit. Proč a jak imunitní systém podporovat, abychom neprosmrkali celý podzim?

03.10.2022 08:00 – Podobné články – celý článek
Chůze jako elixír života. Deset tisíc kroků denně? Skutečný ideál je jinde
- mantra
- zdraví
Nachoďte 10 tisíc kroků denně, je to ideální pro vaše zdraví. Desítky let zažitá mantra se v poslední době mění, popisuje týdeník 5plus2. „Problém je, že pro většinu lidí je to číslo v současnosti nedosažitelné bez změny...

03.03.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Výzva ujít denně 10 tisíc kroků? Jen vábnička na staré japonské krokoměry
- cifra
- zdraví
Široce rozšířená poučka zní, že abychom si udrželi pevné zdraví a štíhlou postavu, měli bychom denně ujít deset tisíc kroků. Kde se ale tato „magická“ cifra vzala? Vedl k ní překvapující výzkum.

03.08.2019 19:00 – Podobné články – celý článek
Tarotskop pro rok 2024. Jak se vám bude dařit v lásce, zdraví a financích?
- finance
- vztahy
- zdraví
Hledáte návod na to, jak v novém roce podpořit zdraví, vztahy a finance? Všechna tato témata se odhalují v následujícím článku, přičemž obecně platí, že čím rozhodnější a zarputilejší budeme při hledání dobrých řešení...

31.12.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu
- trend
- věda
Deset tisíc kroků denně? Šest tisíc stačí? Není to málo? Jak rychle jít? Jak často? Z nejpřirozenějšího pohybu se stala téměř věda. Lidé si kupují přístroje, kterými si měří, kolik kroků denně udělají, a pořizují si...

02.03.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
K udržení zdraví stačí i méně než 5000 kroků denně. Čím víc jich ale uděláte, tím lépe
- zdraví
V dnešní uspěchané době se mnoho lidí snaží dosáhnout doporučených 10 000 kroků denně ve snaze udržet si zdraví a kondici. Nová studie nicméně prokázala, že pro udržení dobré fyzičky stačí každý den ujít i méně než...

23.08.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Marta Kubišová po závažné operaci střev: Stejnou nemoc prodělala už před lety. Jak na tom zpěvačka je?
- přátelé
- zdraví
Přátelé a fanoušci se posledních několik dní velmi strachovali o zdraví Marty Kubišové (79) . Interpretka hitu Modlitba pro Martu musela v pátek 29. července...

10.08.2022 17:00 – Podobné články – celý článek
Stres i nedostatek času na jídlo mohou za nárůst nemocí střev, řekl lékař
Opakované bolesti břicha, nadýmání, častý průjem nebo naopak zácpa. To jsou zdravotní komplikace, které trápí stále více Čechů. "Důvodem je stres, nedostatek času na přípravu i konzumaci jídla a hlavně také konzervované...

19.06.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Vláknina aneb kterými potravinami podpoříte zdraví svých střev
- zdraví
14.11.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Vláknina aneb kterými potravinami podpoříte zdraví svých střev
- zdraví
13.11.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Výtažky z brusinek dokážou zlepšit zdraví střevní mikroflóry za pouhé čtyři dny
- zdraví
Vědci z kanadské Lavalovy univerzity zkoumali vliv brusinkového extraktu na zdraví lidských střev. Zjistili, že konzumace brusinkového extraktu, který je bohatý na prospěšné sloučeniny zvané polyfenoly a oligosacharidy, po dobu...

12.05.2024 16:00 – Podobné články – celý článek
Klystýr není jen očistou střev, poradí si i s celou řadou dalších obtíží. Jak na něj podomácku?

Podle nejnovějších výzkumů je obsah našich střev důležitější, než se zdálo v minulosti. Střevní mikrobiom řídí velké procento procesů v našem těle. Aby mohla naše střeva efektivně fungovat, je potřeba jim čas od času...

29.09.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak ovlivňuje obsah našich střev kvalitu života? Více, než si myslíte

V poslední době se čím dál častějším tématem rozhovorů nejen vědců, ale i běžné populace stává obsah lidských střev. Z dřívějšího pojmenování „mikroflóra“ se postupně dostáváme k přesnějšímu „mikrobiom“.

28.06.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak podpořit dobrou kondici a zdraví po šedesátce
- cvičení
- zdraví
Po šedesátce přináší cvičení především dobrou kondici a zdraví. Estetická stránka není u starších lidí prioritou, ačkoli i ta je příjemným výsledkem aktivního života a správného stravování. Chcete se cítit skvěle i v...

19.09.2017 08:00 – Podobné články – celý článek