Deset tipů proti chrápání. Začněte tím, že se otočíte na bok

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Deset tipů proti chrápání. Začněte tím, že se otočíte na bok
- chrápání
- rad
- zvuky
Chrápání neboli hlasité dýchání je podle lékařů častá porucha spánku. Nepříjemné zvuky vydává přibližně 25 procent mužů a 15 procent žen. Existuje celá řada rad, jak si od chrápání ulevit. I když některé z nich nejsou...

11.05.2017 01:00 – celý článek na

Podobné články

Jak přestat chrápat. Pomoct může i tenisový míček, říká primář Jirák
- chirurgie
- chrápání
- orl
- víkendové
Chrápání postihuje zhruba 57 procent mužů a 40 procent žen. Kdy může být chrápání signálem vážného problému? A co to je víkendové chrápání? I to jsme probrali s primářem Petrem Jirákem z oddělení ORL a chirurgie hlavy a...

02.10.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Konec otravného chrápání. Chytrý polštář se nafoukne, aby vám posunul hlavu. Nastavíte ho z mobilu
Chytré už dnes může být kde co... třeba polštář • Jeho součástí je detektor chrápání a čtyři airbagy • Jejich nafukování vám posune hlavu a zastaví chrápání

27.01.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Berte každou korunu, kterou stát nabízí. 5 + 1 tip, jak si vylepšit stáří
- blesk
- blesk.cz
- nabízí
- tip
Je váš důchod v nedohlednu, a tak ho neřešíte? Chyba! Čím dříve s tím něco začnete dělat, tím bezstarostnější pozim života vás čeká. Blesk.cz vám nabízí pár tipů, jak si vylepšit budoucí důchod.

29.10.2015 14:02 – Podobné články – celý článek
Chrápání trápí asi 40 procent mužů a jejich spolunocležníků
- chrápání
Chrápání trápí asi 40 % mužů. Problém ale představuje i pro lidi, kteří ho musí poslouchat a nemohou kvůli tomu spát. Někdy může chrápání představovat i mnohem závažnější zdravotní problém tzv. apnoický syndrom, který se...

31.08.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Muže probudilo cizí chrápání. Spal u něj zloděj, který vykradl obchod
- chrápání
- doma
- pokoje
- radost
- zloděj
Muže na Strakonicku doma probudilo chrápání z obývacího pokoje. Narazil tam na muže, který mu vnikl do domu a usnul na gauči. Majitel domu proto přivolal policisty, kterým tím udělal radost. V nezvaném návštěvníkovi totiž poznali...

27.11.2020 16:00 – Podobné články – celý článek
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
- napětí
- stres
- zbraně
Krátkodobý stres nemusí pokaždé škodit, dlouhodobý ale začněte řešit. Aby vás nepřeválcoval, nasaďte mírumilovné zbraně.

11.06.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Mrznou vám ruce a nohy? Nabízíme několik spolehlivých tipů na zahřátí
- cibulka
- led
- nohy
- rtuť
- ruce
Máte pocit, že klesající rtuť na teploměru mění vaše končetiny na led? To lze celkem snadno napravit třeba tím, že podpoříte prokrvení nebo se na procházky začnete oblékat jako cibulka.

15.01.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Ať vychcípaj! udeřil John Bok. A šokoval o Kajínkovi a Kramném
- john
S Lubošem Xaverem Veselým se tentokrát sešel aktivista a předseda spolku Šalamoun John Bok. Bok si nejdříve lehce rýpl do Miloše Zemana, ale pak se rozjel proti soudcům s komunistickou minulostí, zejména těm, co dělali prokurátory....

26.02.2019 12:00 – Podobné články – celý článek
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
- chyby
Budete-li trochu trénovat, můžete se naučit přistupovat k sobě s větší velkorysostí, žít tak šťastněji a podle odborníků dokonce i zdravěji. Začněte s tímto jednoduchým cvičením.

21.09.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Vraťte tělu po zimě energii. Deset tipů, jak bojovat proti jarní únavě
- únava
Po zimě je organismus vyčerpaný a zatížený mnoha toxiny. Proto se často dostaví jarní únava. Jak ji minimalizovat a cítit se zase svěží? Máme pro vás několik tipů.

02.04.2019 02:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace
Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní, nebo partnerovo. Problémy s chrápáním má až 45 procent populace, častěji muži než ženy. Ne každý to řeší, což je velká...

02.05.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak se zbavit chrápání a zlepšit kvalitu spánku
Chrápání partnera patří mezi běžné a často i velmi otravné důvody, kvůli kterým si neužíváte kvalitní spánek. Podle odborníků ale existují jednoduché cviky, které s tímto nešvarem pomohou.

09.12.2019 08:00 – Podobné články – celý článek
Nový přístroj ohlídá chrápání. Oba partneři se tak mohou nerušeně vyspat
Nové bezdrátové zařízení, které je navrženo tak, aby udržovalo chrápání pod kontrolou, by mohlo mít zdravotní plusy a udržet šťastné partnerské vztahy, tvrdí jeho tvůrci.

03.11.2015 16:01 – Podobné články – celý článek
Nový přístroj ohlídá chrápání. Oba partneři se tak mohou nerušeně vyspat
Nové bezdrátové zařízení, které je navrženo tak, aby udržovalo chrápání pod kontrolou, by mohlo mít zdravotní plusy a udržet šťastné partnerské vztahy, tvrdí jeho tvůrci.

03.11.2015 16:00 – Podobné články – celý článek
Chrápeš jako slon! 4 tipy, jak omezit noční „burácení“ a zachránit vztah
- chrápání
- noční
- slon
- slunce
»Táto, zlatý tvoje chrápání, ty cikády řvou jako krávy! « je sice legendární hláška z komediální trilogie Slunce, seno…, ale pro mnohé je chrápání nepřekonatelným problémem, který může vyústit až v partnerskou krizi....

11.02.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Feri (TOP 09): Pane ministře, začněte pracovat. Začněte sem chodit, začněte se o ty lidi starat

Projev na 80. schůzi Poslanecké sněmovny 21. ledna 2021 k návrhu na vyslovení souhlasu Poslanecké sněmovny s prodloužením doby nouzového stavu.

21.01.2021 18:00 – Podobné články – celý článek
Účinná řešení, která pomohou v boji s chrápáním
- chrápání
- vztahy
Chrápání dovede potrápit nejen toho, kdo jím trpí, ale i jeho okolí. Jedná se tak nejen o zdravotní a estetický problém, ale i sociální. Chrápání jednoduše narušuje vztahy, a to zejména ty partnerské.

28.08.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Postrach ložnic chrápání trápí až 40 procent Čechů. Co zabírá?
- chrápání
- hádek
Může být zdrojem hádek i dlouhodobé únavy. Řeč je o chrápání, které trápí podstatnou část českých ložnic. Odborníci uvádí, že jím trpí až 40 % mužů a ve středním a starším věku postihuje i poměrně významné...

02.06.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Slyšeli chrápání pod domem, spalo tam pět medvědů
Velké překvapení čekalo na obyvatele domu v americké Kalifornii, kteří v zimě pod svým domem slýchávali rachot a hlasité chrápání. Odpověď na otázku, co tajemné zvuky vydává, přišla až s jarem, kdy se z místa vynořila...

22.04.2022 15:00 – Podobné články – celý článek