Dieta Blesku: Jak se motivovat, když přijde zlom a řeknete si: Dnes na to kašlu!
Všichni to určitě znáte, když něco dodržujete a najednou naše psychika řekne dost! Trenér fitness a výživový poradce Tomáš Lavický vám vysvětlí, jak takovou situaci zvládnout a nepodlehnout lenosti.