dieta

Letošní dietní a stravovací program Petra Havlíčka jde proti „zaručenému“ trendu současných diet, které v reklamách slibují rychlý úbytek kil, často při tělo devastujících omezeních ve stravě. Výživový poradce číslo 1...

Letošní dietní a stravovací program Petra Havlíčka jde proti „zaručenému“ trendu současných diet, které  v reklamách slibují rychlý úbytek kil, často při tělo devastujících omezeních ve stravě. Výživový poradce číslo...

Letošní dietní a stravovací program Petra Havlíčka jde proti „zaručenému“ trendu současných diet, které v reklamách slibují rychlý úbytek kil, často při tělo devastujících omezeních ve stravě. Výživový poradce číslo 1...

Letošní dietní a stravovací program Petra Havlíčka jde proti „zaručenému“ trendu současných diet, které v reklamách slibují rychlý úbytek kil, často při tělo devastujících omezeních ve stravě. Výživový poradce číslo 1...

Plánujete si letos koupit nové plavky a na pláži se konečně cítit ve své kůži? Pak je nejvyšší čas začít ladit postavu. Dny se prodlužují, jaro už je téměř cítit ve vzduchu a to je ten správný čas na změnu jídelníčku....

Mnoho lidí se na začátku roku snaží zhubnout. Prostředkem, jak co nejrychleji dosáhnout vysněné postavy, může být i oblíbená keto dieta. Jdou po ní sice kila dolů, mnohdy však za cenu poškození ledvin. Na co si dát pozor?

Pokud patříte k lidem, kteří vyzkoušeli snad už všechny možné i nemožné diety a nic nezabralo, zkuste přerušovaný půst. Přerušovaný půst dieta není, je to způsob a styl stravování. Přihlédněte ale ke svému celkovému...

Tukožroutská polévka, dělená strava, bodová dieta, hubnutí podle krevních skupin, jídelníček zcela bez sacharidů či jen pár kousku ovoce a zeleniny na celý den…V honbě za hezčí postavou do plavek podnikáme nejrůznější...

Tukožroutská polévka, dělená strava, bodová dieta, hubnutí podle krevních skupin, jídelníček zcela bez sacharidů či jen pár kousku ovoce a zeleniny na celý den… V honbě za hezčí postavou do plavek podnikáme nejrůznější...

Obezita je problém, který netrápí jen lidstvo. Stále těžší jsou i automobily, což zejména u sportovních strojů představuje řadu problémů. Motoru se ale dieta nedotkne.

Keto dieta, celým názvem ketogenní dieta, je způsob stravování, který se zaměřuje na vysoký příjem tuků, mírný příjem bílkovin a velmi nízký příjem sacharidů. Cílem je dostat tělo do stavu zvaného ketóza. Ketóza pomáhá...

Nová antiveganská dieta spočívající ve výhradní konzumaci masa, ryb a jiných živočišných produktů nabývá poslední měsíce na popularitě napříč sociálními sítěmi, především na TikToku. Experti však varují, že...

Cesta za postavou snů jde do finiše! Díky superzdravým středomořským jídlům s vysokým obsahem bílkovin se vám to zaručeně podaří. Inspirujte se na své dovolené.

Většina koček i kocourů, které majitelé chovají v bytě, je kastrovaná. Kastrace je velmi diskutované téma, většina chovatelů se ale shoduje, že je správnou volbou. Má pozitivní vliv na zdraví koček nehledě na to, že...

Celý život byla Iva Frühlingová (42) velmi hubená, a tak když jí letos váha ukázala o 17 kilogramů víc, než je u ní obvyklé, začala to hned řešit. Nadváhu přičítá covidu a špatné životosprávě.

Pomocí keto diety lze sice zhubnout, avšak podle nejnovější vědecké studie může tento styl hubnutí negativně ovlivnit zdraví střev, srdce a cév. Do jídelníčku kvůli ní totiž zařadíte velké množství tuků, naopak dostatek...

Třiadvacetiletá influencerka Angela Absalonová si nemůže vynachválit dietu, kterou si sama naordinovala. Konzumuje syrové kuřecí maso a čerstvé mléko a je prý zdravější než kdy předtím. Odborníci nad takovou dietou varují,...

Hubnout, a přesto si gurmánsky užívat? Žádný problém, prozradíme vám triky obyvatel středomořských zemí, kteří milují výborná a přitom lehká jídla.

Dvaatřicetiletá kosmetička a make-up umělkyně Vanessa Papasová z Austrálie vážila sto patnáct kilogramů, když se rozhodla zhubnout. Už měla dost zadýchávání se i problémů s bolavými klouby. Poslední kapkou pro ni byl nákup v...

Třiatřicetiletá žena z Los Angeles dokázala během tří let zhubnout ze 145 kilogramů na méně než polovinu. Pomohla jí nejen dieta a pohyb, ale i skálopevná vůle umocněná snahou pomstít se bývalému partnerovi, který ji kvůli...