Přijměte pozvánku na malou vitaminovou přehlídku a zjistěte, se kterým z nich uzavřete pevné přátelství. Po horkém a prosluněném létě to vaše pleť jistě potřebuje.
Neobešly by se bez ní naše chuťové buňky ani naše zdraví. Cibule je prostě nepostradatelná! Poskytuje nám vitamíny C, E, vitamíny z řady B včetně kyseliny listové i potřebné prvky: hořčík, mangan, vápník, železo, zinek,...
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale...
Dopřejte tělu potřebné živiny. Vyvážená kombinace všech složek stravy s důrazem na kvalitní bílkoviny, vlákninu, vitamíny a potřebné prvky s rozumným přísunem sacharidů a správně volených tuků přispěje k formování svalů...
Zářivé barvy patří k létu. Outfity ve svítivě zelené, žluté nebo oranžové vypadají skvěle na opálené pleti a jsou ideální volbou na dovolenou. Už léta jsou tyto barvy trendy a pravděpodobně nikdy nevyjdou z módy. Inspirujte se...
Podzimní a zimní dny se oproti létu zpravidla pojí s výraznějším líčením. Navíc častěji vyrážíme na večírky – a co si budeme povídat, make-up nám na pleti mnohdy zůstává dlouho do noci, někdy i do rána. Co to s ní...
Cítíte, že jsou vaše vlasy oslabené, jemné a citlivé? Zaměřte se na individuální a cílenou péči a dodejte jim vitaminy a minerály. Vaše hříva si zaslouží malý restart, aby získala novou energii a mohla zase zářit krásou a...
Pečující pleťový rituál v sobě zahrnuje hned několik úkonů. Pečlivým čištěním pleti počínaje a ošetřením kvalitním krémem konče. Samotným vrcholem tohoto kosmetického rituálu je aplikace pleťového séra.
Další látka často používaná jako „éčko“ v potravinách byla vyhodnocena jako problematická. Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) vydal dlouho očekávané stanovisko, že titanová běloba neboli E171 je jedovatá, tudíž...
Další látka často používaná jako „éčko“ v potravinách byla vyhodnocena jako problematická. Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) vydal dlouho očekávané stanovisko, že titanová běloba neboli E171 může být jedovatá,...
Meloun je jednou ze zázračných pochutin léta. Protož obsahuje převážně vodu, je ideální při dietě, navíc je plný vitamínu. Obsahuje v hojném množství „céčko“ i vitaminy skupiny B. Je zdrojem antioxidantů i karotenu a na...
Červená řepa je nejen lahodná, ale hlavně zdravá. Vyzkoušejte náš recept na studenou řepnou polévku a dodejte si před podzimem potřebné množství vitaminů.
Pokud se často nemalujete, dost možná máte tendence vynechávat pravidelné čistění pleti. A to je velká chyba, protože právě čistění je jedním ze základních kroků ke krásné a zářivé pleti.
Normální, suchá, mastná a smíšená. Přesně to jsou čtyři základní typy pleti, přičemž každá z nich si žádá odlišnou péči. Rozpoznejte, co potřebuje vaše pokožka a dopřejte jí to nejlepší. Poradíme vám, jak na to!