Dostaňte se zpátky do formy. Co obléci na cvičení
S příchodem jara je potřeba zapomenout na lenošení a začít zase myslet na aktivní pohyb. Co si k tomu obléknout?
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Nespavost, úzkost, vysoký tlak. Porazte je pomocí ranního cvičení
Někdy je těžké přinutit se ráno jen otevřít oči, natož obléci se do sportovního a vyrazit ven běhat nebo šlápnout do pedálů rotopedu. Cvičení na začátku dne je však učiněným všelékem. Pomáhá bojovat proti úzkosti,... -
Má dělovku. Pomůže olomouckému Faltovi zpátky do formy?
Trenér olomouckých fotbalistů Václav Jílek posadil na dva zápasy křídelníka Šimona Faltu na lavičku. Z menší části kvůli drobným zdravotním potížím, z větší kvůli výraznějšímu poklesu formy. -
Dostaňte se do formy: Pomohou vám proteiny, spalovače i mlsání!
Říkáte si, jaký je háček zejména v posledně zmíněném? Mlsáním se přece nedostanete k vysněné formě. Ale ano, dostanete. Jen musíte vědět, čím polaskat své chutě. -
Obezita zabíjí domácí mazlíčky: Dostaňte je do formy
Nemoci spojené se špatným jídelníčkem a nedostatkem pohybu nejsou problémem pouze lidí. Nadváha trápí také naše čtyřnohé přátele. Z průzkumů vyplývá, že nadváhou trpí až 44 % psů. Přitom pokud je váš pes ve správné... -
Povánoční hubnutí: jak se do formy vrací Vojtová, Csáková či Balzerová
Vánoční obžerství zná každý. Známé tváře prozradily, jak se dostávají zpátky do formy. Každý má na to vlastní recept. Zatímco někdo sáhne po dietě, jiný jen uzobává a další s přebytečnými kily bojuje celý rok. -
Tři měsíce po porodu zpátky do bikin! Božská Candice se vrátila do práce snad ještě krásnější
Jak už to tak u topmodelek bývá, mateřská dovolená v pravém slova smyslu pro ně představuje jen nezbytně dlouhou dobu, po kterou se dostávají zpátky do formy. Do práce se vracejí v rekordně krátkém čase, obvykle během pár... -
Jak dostat hráče zpátky do formy. NBA připravila plán na 25 dní
NBA sice stále neví, kdy a zda vůbec bude moci zahájit kvůli pandemii koronaviru přerušenou sezonu, už má ale připravený postup, jak dostat basketbalisty před restartem do formy. Podle informací ESPN vedení ligy aktivuje... -
Dostaňte nás pryč. Odvezte nás z Ukrajiny. Obránci Mariupolu prosí
Serhij Volyna, velitel 36. samostatné námořní brigády, která brání poslední ukrajinskou oblast v troskách města Mariupol, volá o pomoc: Dostaňte nás pryč! -
Poláci dostávají Čechy do formy. Mají multisportku a koupí další posilovny
Polský majitel karty Multisport, která tisíce Čechů přiměla ke cvičení, posiluje v budování svého impéria posiloven v Česku. -
Dostaňte nás ven! Středoškoláci přišli před Sněmovnu v županech a pyžamech
Středoškoláci ve čtvrtek vyrazili protestovat proti zavření škol před Poslaneckou sněmovnu. Před budovu přišli v županech a pyžamech s heslem „Dostaňte nás ven“. -
Zanedbává cvičení, ale přesto předváděla bikiny: Táňa Makarenko v zimě trochu zlenivěla, potřebuje se dát do formy
Necítí se ve formě, vynechává pravidelné tréninky ve fitku, ale vypadá skvěle. Modelka Taťána Makarenko (28) má plné ruce práce s přípravou své soutěže krásy, ale občas si odskočí i na... -
Zpátky do formy! Co si vaše pleť na podzim žádá
Protože vaše kůže dostala v létě pořádně zabrat, jsou podzimní měsíce ideální k tomu, abyste jí dopřála pořádnou porci regenerace. -
Skupinová cvičení pomáhají odbourávat stres, tvrdí vědci
Je pro vás posilovna místem, kde chcete být sami, a skupinová cvičení nemůžete ani cítit? Možná je čas to přehodnotit. Vědci totiž zjistili, že na rozdíl od cvičení sólo působí cvičení ve skupině pozitivně na lidskou... -
Rád přijedu na exhibici, vzkazuje Machovec do Budějovic ze Slovenska
V černobílém dresu se dostal do životní formy. Z pozice obránce nebývalými gólovými příspěvky pomohl Českým Budějovicím v roce 2014 zpátky do první ligy. „Byla to neskutečná sezona, na kterou dodnes vzpomínám,“ hlásí... -
Jak na zdravé podnikání a fit business i v roce 2021
Cvičení a snaha dostat se do formy patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Fitness centra a sportoviště tak v lednu praskají ve švech a pro trenéry, kouče, cvičitele, ale i nutriční poradce nastává jedno... -
Bára Stříteská z Like Housu: Po porodu ladí formu!
Influencerka Barbora Stříteská (25) se po porodu snaží rychle vrátit zpátky do formy. Údajně se také možná připravuje na první dovolenou s malým synkem. -
Za hubnutím Adele stojí cvičení a krabičková dieta na míru
Objevilo se mnoho teorií, jak zpěvačka Adele (32) zhubla čtyřicet kilo a dostala se do formy. Z pohybu volila pilates a z diet prý vsadila na předem připravovaná jídla, která jí doručují až do domu. Dala na radu Katy Perry, která se... -
Těhotenství sestry mě neinspirovalo, Michal na mě netlačí, říká Plíšková
Karolína Plíšková (29) se po zlomenině pravé ruky dostává postupně zpátky do formy. Tenistka přiznala, že náhlý úraz nesla psychicky velice špatně. Promluvila také o tom, zda už s manželem Michalem Hrdličkou (33) plánují rodinu... -
Strollering a běhání s kočárky pomáhá maminkám vrátit se do formy
Před několika lety se začalo psát o typicky českém sportu, strolleringu. Jde o cvičení v přírodě šité na míru maminkám a jejich dítkám v kočárku. Nyní se k samotným cvikům přidává i běhání s kočárky. Je to pro maminky...
