Epicentrum: Otužování posiluje imunitu proti nachlazení. Jak ale začít?

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Epicentrum: Otužování posiluje imunitu proti nachlazení. Jak ale začít?
- filozofie
- životní
Že otužování posiluje obranyschopnost organismu vůči nemocem, je obecně známý fakt. Pro někoho je to přímo životní filozofie. Může se ale otužovat opravdu každý? Jak začít a na co si dát pozor? I o tom byla řeč v...

07.01.2019 17:00 – celý článek na

Podobné články

Živě z redakce Blesku: Otužování posiluje imunitu. Jak začít?
Že otužování posiluje obranyschopnost organismu vůči nemocem, je obecně známý fakt. Pro někoho je to přímo životní filozofie. Může se ale otužovat opravdu každý? Jak začít a na co si dát pozor? I o tom bude řeč v...

07.01.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Otužování posiluje imunitu, ale musí se dělat správně! Tipy i varování podle odbornice!

Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít pozvolna, otužovat se vždy jen po krátký čas, zato...

28.01.2021 13:00 – Podobné články – celý článek
Tamara Klusová si vyzkoušela otužování: Podívejte se, jak reagovala, když se naložila do vany s ledovou vodou
- tomáš
- vany
Tomáš Klus (33) propadl kouzlu otužování. Zpěvák se každé ráno pravidelně naloží do ledové vody a posiluje tak svou imunitu, což je v časech koronavirových dobrý nápad.

13.05.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Vyhněte se nachlazení – vyzkoušejte doplňky stravy pro silnou imunitu
Nachlazení a chřipka jsou běžnými onemocněními, která se šíří snadno v období chladnějšího počasí. Pokud chcete předejít těmto problémům, je důležité posilovat svou imunitu. Jedním ze způsobů, jak to můžete udělat, je...

27.01.2023 12:00 – Podobné články – celý článek
Další otužilec posiluje imunitu proti koronaviru. Roman Vojtek se i s knížkou vrhl do ledové vody
- roman
- roman vojtek
Zpěvák Roman Vojtek (48) se zařadil po bok celé řady celebrit, které propadly kouzlu otužování. Přidal se tak například k Nele Boudové (52) ...

09.10.2020 06:00 – Podobné články – celý článek
Tetování posiluje imunitu člověka, tvrdí nová vědecká studie
- obrázky
- tetování
Vícenásobná tetování mohou pomoci obranyschopnosti organismu, posílit imunitu a zahnat nachlazení, tvrdí nová studie. Podle ní mají obrázky pod kůží důležitější, než jen ozdobnou funkci.

14.03.2016 11:01 – Podobné články – celý článek
Vyrobte si česnekovou tinkturu: Je levná a spolehlivá v boji proti nachlazení!
Zda nás česnek opravdu uchrání před upíry a jinými silami zla, není tak úplně jisté, ovšem to, že snižuje cholesterol, ničí plísně, posiluje imunitu, reguluje tlak a má ještě celou řadu dalších blahodárných účinků na...

20.03.2016 06:26 – Podobné články – celý článek
Přírodní podoba vitaminu C, který v těle zůstává i působí déle

Vitamin C patří mezi nejznámější a nejoblíbenější vitaminy. Posiluje imunitu a pomáhá v době nachlazení a chřipek. Na tělo má ale mnohem víc pozitivních účinků, zvlášť pokud si ho dopřejeme přirozeně v potravě.

14.11.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Váš nový přítel chlad: Zlepšuje zdraví i náladu. Pozvete ho domů?
- nový
- zdraví
Radikální otužování v ledové vodě se může zdát extrémní. Řada odborníků ale dokazuje, že chlad má mnoho pozitivních účinků na tělo i mysl. Posiluje imunitu, zlepšuje náladu a celkově zvyšuje odolnost vůči stresu. Jak na...

25.10.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Otužování v ledové vodě pro posílení imunity i psychiky: Jak s ním začít a co dodržovat
- celebrity
- posílení imunity
Otužování není jen trendem doby, jak by se mohlo jevit při pohledu na celebrity plnící své instagramové profily fotkami polonahých těl a ztuhlých úsměvů v kulisách zimní krajiny. Koupání (či sprchování) ve studené vodě má...

29.01.2021 12:00 – Podobné články – celý článek
Jak podpořit imunitu a vyzrát na nachlazení? Zkuste tekuté vitaminové bomby
- drinky
- energie
- zkuste
Jste bez energie, bacily ve vašem okolí řádí a vy jen čekáte, kdy skolí i vás? Nenechte nic náhodě a vyzbrojte se proti nim. Jak? Domácími drinky nadupanými vitaminy...

25.01.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Pravidla zdravého otužování nejen v zimě
- byste
- jak na to
- skupiny
Chtěli byste začít s pravidelným otužováním, protože je to zdravé? Pak je třeba vědět, jak na to správně, abyste si naopak neuškodili. Jaká jsou rizika a pro které skupiny není otužování vhodné a proč?

25.02.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Do otužování se Míša Maurerová nežene: Místo toho se herečka zvěčnila nahá v horké sprše
- míša
Otužování zaznamenalo v loňském roce obrovský boom. Posilovat imunitu ve studené vodě se rozhodla i řada známých osobností, a to zejména kvůli epidemii koronaviru. Z ledové řeky leze pravidelně třeba ...

11.01.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Sexuální abstinence posiluje imunitu
- imunita
- poznání
Trápí vás slabá imunita, každou nemoc i nachlazení chytnete a stále nevíte, v čem je problém? Vědci možná problém rozluštili. Zjistili totiž, že když některým broukům nedopřejí páření, žijí o poznání déle než ostatní....

23.01.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
- kašel
- nemoci
- rýmy
Je to každou zimu pořád dokola. Nachlazení, kašel, rýmy, virózy. Co udělat pro to, aby vás letos nemoci nedostihly? Myslete dopředu na to, jak průběžně posilovat imunitu. Polykat jen vitaminy, vás totiž nezachrání.

01.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Otužování je hit! Podívejte se, jak s ním bezpečně začít a hlavně vydržet!
- byste
- fotky
- fotky celebrit
- jak na to
- zdraví
Otužování je v poslední době velký hit a fotky celebrit nořících se do zamrzlých jezer vidíme na každém kroku. Pokud byste je chtěli napodobit nebo prostě udělat něco pro své zdraví, poradíme, jak na to!

15.01.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Všestranný zázvor: posílí imunitu, pomůže s nevolností i osvěží dech
- zázvor
Působí proti bolestem hlavy, nachlazení, oparům i nevolnosti. Jeho oddenky jsou báječnou přírodní medicínou. A jak můžete léčivou sílu zázvoru nejlépe využít?

23.11.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Na tohle tělo by měla mít zbrojní průkaz: Mladá zpěvačka propadla otužování a předvedla se v plavkách
- zbrojní průkaz
Trendem letošní zimy je rozhodně otužování. Posilovat imunitu ve studené vodě se snaží čím dál víc lidí, známé tváře nevyjímaje. Ani zpěvačka Nelly Řehořová (19) nezůstala s otužováním pozadu.

24.01.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Eva Decastelo se opět vrhla do otužování: Na vodní hladině předvedla svůj bujný dekolt
- eva
S prvními studenými podzimními rány se Eva Decastelo (43) opět pustila do otužování. Svou imunitu ve studené vodě posilovala celou loňskou zimu a plánuje to i letos. A zatímco v létě se jí kvůli pár kilům...

13.10.2021 09:00 – Podobné články – celý článek