Extrémní sport vás zničí, zdraví víc prospívá pravidelná chůze, říká lékařka

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Extrémní sport vás zničí, zdraví víc prospívá pravidelná chůze, říká lékařka
- lékařka
- marie
- sport
- zdraví
Někteří lidé věří tomu, že je nutné cvičit nebo běhat aspoň hodinu, aby měl pohyb nějaký účinek. A protože hodinu času nemají, radši nedělají nic. Lékařka Marie Skalská však říká,že člověk je stavěný na relativně...

07.04.2019 01:00 – celý článek na

Podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?
- zdraví
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato...

14.10.2016 10:18 – Podobné články – celý článek
Švihlá chůze prospívá zdraví, tvrdí vědci
- python
- zdraví
Švihlá chůze vznikla v britské komediální skupině Monty Python pro pobavení diváků již v roce 1971, ale až nyní se ukázalo, že může mít pozitivní vliv na zdraví. Je totiž velmi neefektivní.

25.12.2022 15:00 – Podobné články – celý článek
Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte
- věda
- zdraví
Je to trochu jako nekonečný seriál. Věda se však snaží zdravotní přínosy chůze prozkoumat z mnoha stran. A realisticky kvantifikovat, to proto pořád počítá kroky. Aktuální studie vyčíslila, kolik kroků denně potírá riziko...

09.03.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Sport dětem pomáhá lépe se vyrovnávat s životními vrcholy a pády
- pády
- sport
- zdraví
Není pochyb o tom, že děti potřebují dostatek pohybu, a to zejména kvůli fyzickému zdraví. Prospívá jim ale i po psychické stránce, a jedná-li se o organizovaný sport, pak i po sociální stránce, jelikož je učí důležitým...

22.10.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Je lepší rychle chodit než pomalu běhat, říká lékařka. Efekt má každá minuta
- efekt
- lékařka
- marie
- zdraví
Také neustále hledáte možnosti, jak pohybem podpořit svoje zdraví? Marie Skalská z Centra sportovní medicíny a Pro Fit Institutu v Praze vysvětluje, že chůze představuje výhody na všech frontách našeho zdraví. Opravdu zvládne...

09.09.2024 21:00 – Podobné články – celý článek
Chodím bos po celý rok a je mi fajn, říká propagátor chůze bez bot
- bos
- efekt
- fajn
- sport
Chůze bez bot má podle propagátora „bosé turistiky“ Davida Mrhače podobný efekt jako sport. On sám navíc chodí i po rozžhavených uhlících a v plamenech.

09.03.2019 18:00 – Podobné články – celý článek
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
- knihy
- psychika
- zdraví
Milujete knihy? V tom případě pro sebe děláte víc, než si myslíte – nezáleží na tom, o jaký druh četby jde. Protože i milostný román spustí v těle řadu pozitivních procesů, a dokonce prospívá našemu zdraví.

18.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
- postavy
- zhubnout
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.

02.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Bylinky jako lék na vyčerpané a bolavé tělo. Pomůže kaštan i máta
- bylinky
- máta
- nohy
- zdraví
Lidí, co sportují, přibývá. A to je dobře. Pohyb totiž prospívá našemu zdraví. Co však dělat, když vás taková aktivita vyčerpá víc, než jste plánovali? Vyzkoušejte naše tipy na bylinky, které vás postaví zpátky na nohy.

10.09.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Špatná nálada či problém s koleny? Na vině může být styl chůze
- nálada
- styl
- zdraví
- způsobit
Asi málokoho by napadlo, že něco tak přirozeného, jako je chůze, může mít zásadní vliv na naše fyzické nebo psychické zdraví. Pravdou je, že špatný styl chůze může způsobit kolenní artritidu, a dokonce je spojován i s...

12.04.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Rušno u Jílkové na téma kouření. Kubera vysvětlil, jak prospívá jeho zdraví a lékařka jej zhnuseně posílala do kabaretu
- lékařka
- michaela
- televize
- týden
- zdraví
Příští týden budou poslanci projednávat nejkrutější zákon vůči kuřákům v našich dějinách. Těmito slovy zahájila moderátorka Michaela Jílková pořad Máte slovo České televize, kde vystoupili i vášnivý kuřák Jaroslav...

16.10.2015 00:00 – Podobné články – celý článek
Jste princezna, nebo tryskomyš? Chůze na vás prozradí hodně
- louda
- princezna
- styl
- tempo
Jste louda, pěšák, nebo tryskomyš? Zaměřte se na tempo a styl své chůze a zjistěte, co to o vás vypovídá.

22.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Střevům škodí nedostatek vlákniny, probiotika užívejte jen při potížích
Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. „Nejvíc jim škodí stres, nedostatek vlákniny, ale i pohybu,“ řekla v online rozhovoru lékařka Marie Skalská.

03.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Poslanec Adam: Pro mne není PRO Zdraví a Sport žádný nováček
- adam
- petr
- pro zdraví
- sport
- zdraví
Politické hnutí PRO Zdraví a Sport se stává parlamentní stranou. - Poslanec Parlamentu ČR Petr Adam zvolený za Úsvit se stává další významnou posilou hnutí PRO Zdraví a Sport. To se tak stalo dalším hnutím zastoupeným v...

14.06.2017 12:00 – Podobné články – celý článek
Vysoké podpatky škodí zdraví víc, než jsme si mysleli, varují lékaři
- chybějící
- lékaři
- nohy
- podpatky
- zdraví
Vysoké podpatky si mezi ženami získaly velkou oblibu. Nejenže dodají chybějící centimetry, ale také opticky zeštíhlí nohy i celé tělo. Jenže chůze na vysokém podpatku může být zdraví nebezpečnější, než jsme si dosud mysleli....

11.09.2019 08:00 – Podobné články – celý článek
Lékařka Protopopová končí v Národním ústavu duševního zdraví
- lékařka
- zdraví
Lékařka Dita Protopopová odchází z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Psychiatrička měla sepsat zprávu o zdravotním stavu Andreje Babiše mladšího, který je stíhán v kauze Čapí hnízdo a podle otce a premiéra Andreje...

20.11.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Vysílali jsme: Češi tratí na svém zdraví. Lékařka radí, jak ušetřit a nestonat
Češi utrácejí čím dál víc peněz kvůli svému zdraví. Co nám kromě léků může pomoct v boji s nemocemi? To bylo tématem pondělního Epicentra s Vladimírou Strnadelovou z Institutu celostní medicíny.

20.05.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Kůrovce je letos násobně víc než loni, prospívá mu extrémní teplo. Hrozí více rojení
- počasí
- teplo
Extrémně teplé počasí způsobuje, že kůrovec se letos bude rojit třikrát a možná i čtyřikrát proti obvyklým dvěma rojením ročně.

03.06.2018 16:00 – Podobné články – celý článek
Nebezpečný USB „flash disk“, který zničí váš počítač
- flash
- flash disk
- jakmile
- usb
Na první pohled to vypadá jako běžný flash disk do USB. Jakmile ho ale zastrčíte do portu, okamžitě zničí váš notebook, počítač či jiné zařízení.

15.10.2015 13:00 – Podobné články – celý článek