Zelenina a ovoce, extra panenský olivový olej, ryby a mořské plody, luštěniny, oříšky, celozrnné výrobky. Právě takový jídelníček je cestou ke zdraví. A dodáte-li k němu přerušovaný půst, máte nejen preventivní brnění...
Americká armáda hodlá ve velkém nakupovat mořské plody z Japonska. Chce tím podpořit tamní hospodářství poté, co Čína zakázala dovoz japonských potravin z moře kvůli vypouštění ošetřené odpadní vody z poškozené jaderné...
Podle odborníků na správnou výživu bychom měli jíst pětkrát denně. To znamená, že kromě snídaně, oběda a večeře je prostor i pro dvě svačinky. Poradíme, jak správně jíst.
Výzkumy prokázaly, že se správnými potravinami si zachováte lepší kondici a zdraví. Zní to báječně a co víc, ona je to dokonce pravda. Když budete jíst správné potraviny, ochráníte tím své srdce a snížíte riziko infarktu....
To, že se například Japonci dožívají vysokého věku, má řadu důvodů. Jedním z nich je strava bohatá na ryby, plody moře a mořské řasy. Obsahují totiž hodně vlákniny, antioxidantů a hlavně minerálů, ale také bílkoviny a...
O tom, že je celozrnné pečivo rozhodně zdravější, není pochyb. Jenže vyznáte se v tom, které je jen tmavé, protože je obarvené, a které je skutečně to celozrnné? Poradíme vám.
Thajský soud poslal za podvod na 723 let do vězení dva majitele restaurace. Slibovali totiž lidem neuvěřitelně výhodné vouchery na mořské plody. Zájem byl obrovský, podle vyšetřovatelů však podvodníci vůbec neměli zájem poptávku...
Do aktuálního ročníku NHL naskočil Ondřej Kaše s měsíčním zpožděním kvůli otřesu mozku, pak se český hokejista prostřílel mezi opory Anaheimu, jenže teď ho znovu zabrzdily zdravotní trable. Musí se podrobit operaci ramene,...
Konec prázdnin nám připravil pořádné pařáky a podle předpovědi nás nadprůměrné teploty budou provázet i první půlku září. Jíst se ale musí i ve vedrech, a proto vám přinášíme tipy na osvěžující dobroty.
Přežívání válečných strastí může mít mnoho podob. Syrská Darája zažívá dlouhé roky obležení vládními vojsky. Lidé si již zvykli na hlad. Někteří se i přesto snaží zachránit místní kulturu. Vybudovali proto podzemní...
Začít hubnout můžete různými způsoby. Pokud máte ale problém zříct se některých potravin, pak se nabízí tzv. volumetrický dietní program, který je bohatý na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a vývary, přičemž ale nezakazuje...
Je nejdokonalejší, nejsložitější a stále v mnoha směrech neprobádaný orgán v těle, který řídí vše, co děláme. A proto je důležité, abychom se o něj dobře starali, dočtete se v článku, který vyšel v magazínu Zdraví.
Jestli má nějaký český hokejista v následující sezoně šanci prorazit do slavné NHL, pak to musí být on. David Kaše je po roce na farmě zkušenější, silnější.
Nastávající maminky musí pečlivě dbát na to, co jedí. To je známý fakt. Nezahánějí totiž jen svůj hlad, ale také ovlivňují zdraví a správný vývoj plodu. Jaká jsou základní pravidla stravování v těhotenství?