Jak může nadměrné cvičení narušit duševní zdraví

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Jak může nadměrné cvičení narušit duševní zdraví
- cvičení
- zdraví
Přestože je pohyb obecně vnímán jako zdraví prospěšný, toxická posedlost naší kultury hubeností a stravovací kulturou může mít na naše tělo i opačné účinky. Fyzické přetížení totiž vede k psychickým i fyzickým...

11.11.2021 06:00 – celý článek na

Podobné články

Lidé holdující cvičení pijí více alkoholu
- cvičení
- zdraví
Pravidelné cvičení je nezbytné pro dobré zdraví. Jenže paradoxně právě častá pohybová aktivita svádí k nezdravému chování – k nadměrné konzumaci alkoholu. A to jednoduše proto, že cvičení aktivuje v mozku stejné dráhy,...

07.12.2015 16:02 – Podobné články – celý článek
Jelínková (KDU-ČSL): Jak si ohlídat zdraví. Především to duševní
- zdraví
Komentář na facebookovém profilu k dopadům pandemie koronaviru na duševní zdraví

18.05.2021 09:00 – Podobné články – celý článek
Mají zprávy o koronaviru vliv na duševní zdraví? Vědci spustili výzkum
Čeští vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) spustili výzkum o účinku zpravodajství o onemocnění covid-19 na duševní zdraví. Veřejnost se může zapojit vyplněním dotazníku na webu, informoval ve čtvrtek mluvčí...

16.04.2020 12:00 – Podobné články – celý článek
Onemocnět psychickou nemocí může každý. Středoškoláci se učí, jak ji řešit
- zdraví
Duševní problémy postihnou každého pátého mladého člověka, dvě třetiny závažných psychických onemocnění propukají právě v dospívání. Prolomit stigma obklopující duševní zdraví a poradit studentům středních škol, kam...

20.07.2019 14:00 – Podobné články – celý článek
Cvičení pomáhá zabraňovat vzniku Alzheimerovy choroby
- cvičení
- lékaři
- sport
- zdraví
Lékaři, biologové a psychologové již uveřejnili řadu studií potvrzujících, že pravidelné a rozumné cvičení a rekreační sport pomáhají zlepšit fyzické a duševní zdraví lidí nejrůznějšího věku, seniory nevyjímaje.

16.03.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Pro děti se všechno změnilo. Zrušení Halloweenu může ohrozit jejich duševní zdraví
- usa
- zdraví
Lékařští experti uvádějí, že snaha minimalizovat nebezpečí šíření viru zrušením halloweenských aktivit v USA by mohla ohrozit duševní zdraví u dětí.

29.10.2020 12:00 – Podobné články – celý článek
Péče o duševní zdraví aneb Pozor na rané známky deprese či úzkosti
- deprese
- zdraví
- známky
Duševní zdraví bývá často hodnoceno velmi černobíle. Buď jste v pořádku, nebo máte problém. Realita je bohužel trochu více „barevná“. Jak poznat, že z běžné každodenní pohodové nálady sklouzáváte špatným směrem...

03.11.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Rady, jak pečovat o své duševní zdraví
- zdraví
Duševní zdraví patří mezi nejdiskutovanější témata současnosti. Lidé totiž pod vlivem napěchovaných diářů často zapomínají na to, co je skutečně důležité - a to je tzv. psychohygiena. Naučte se o své tělo pečovat nejen...

26.07.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak pečovat o duševní zdraví zaměstnanců?
- nezaměstnanost
- poptávka
- stres
- tlak
- výkon
- zdraví
Na jedné straně nízká nezaměstnanost a vysoká poptávka, na druhé straně nadměrný stres a tlak na výkon zaměstnanců. O duševní zdraví podřízených se vyplatí pečovat hned z několika důvodů.

11.02.2025 07:00 – Podobné články – celý článek
Za znalosti o duševním zdraví vyhráli čaje. Zkuste si kvíz také
- zdraví
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během října jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co mu pomáhá i škodí...

27.10.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
- diář
- zdraví
Psychické potíže sužují stále víc lidí, i proto je třeba o své duševní zdraví pečovat. Během prosince jsme se snažili v tématu měsíce Duševní zdraví, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co mu...

30.12.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Školáci zažívají těžké deprese! Praha reaguje: V plánu je vznik center pečujících o duševní zdraví
- deprese
- praha
- zdraví
Praha plánuje během dvou let vybudovat síť ucelené péče v oblasti duševního zdraví. Novinářům to společně s odborníky na duševní zdraví oznámila náměstkyně primátora Alexandra Udženija (ODS). Hlavní město k tomu...

19.03.2024 17:01 – Podobné články – celý článek
Johnová (Praha sobě): Péče o duševní zdraví v Praze má konkrétní plán pro následující dva roky
- zdraví
Radní hl. m. Prahy odsouhlasili další důležitý materiál věnovaný péči o duševní zdraví.

01.09.2022 05:00 – Podobné články – celý článek
Duševní zdraví mladých se zhoršilo. Hůře vycházejí s rodinou a mají méně blízkých
- vztahy
- zdraví
Pandemie covidu-19 vážně ovlivnila duševní zdraví a vztahy lidí na celém světě, a to zejména v nižších věkových kategoriích.

05.03.2023 18:00 – Podobné články – celý článek
Trpí tělo i psychika. Jak pandemie ovlivňuje duševní zdraví Evropanů?
- krize
- zdraví
Celosvětová zdravotnická krize se citelně podepisuje na našem duševním zdraví. Jak konkrétně? Jak jsou na tom s dostupnou pomocí například naši sousedé na Slovensku? A jak si vedou Češi?

12.11.2020 13:00 – Podobné články – celý článek
Potraviny, které podporují naše duševní zdraví
- jídlo
- spojení
- zdraví
Výhodné spojení mezi správným jídlem a fyzickým zdravím je známo již dlouho. Může ale jídlo ovlivňovat i něco dalšího, třeba naši duševní pohodu?

28.02.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Bez odpočinku není žádný výkon, říká odbornice na duševní zdraví
- online
- program
- výkon
- zdraví
Vidí do hlav řadových pracovníků i manažerských špiček. Simona Zábržová vymyslela a postavila spolu se čtyřicítkou psychologů a psychoterapeutů kompletní online program péče o duševní zdraví. Snaží se pomáhat firmám a...

23.06.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
KOMENTÁŘ: Válkovo jednání poškodí péči o duševní zdraví
Ministr zdravotnictví Vlastimil Válek torpéduje reformu psychiatrie zahájenou za minulé vlády. Krátkozraká politická nenávist hrozí ohrožením dostupnosti péče o duševní zdraví, píše ve svém komentáři bývalý premiér a šéf...

20.04.2023 10:00 – Podobné články – celý článek
Praha vybuduje síť péče o duševní zdraví, zdarma nabídne pomoc s depresí
- deprese
- města
- pomoc
- zdarma
- zdraví
Duševní zdraví dětí žijících v metropoli je podle odborníků alarmující. Dvacet procent z nich trpí alespoň jedním duševním onemocněním, nejčastěji se přitom jedná o úzkosti nebo deprese. Vedení města proto vytváří síť v...

20.03.2024 18:01 – Podobné články – celý článek