Jak urychlit metabolismus a znovu začít hubnout

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Jak urychlit metabolismus a znovu začít hubnout
- zhubnout
Snažíte se delší čas zhubnout a stále se vám to pořádně nedaří, přestože dbáte jak na zdravé stravování, tak dostatečný pohyb? Pak za tím pravděpodobně stojí stagnující metabolismus. Podívejte se s námi, jakými...

05.09.2018 08:00 – celý článek na

Podobné články

Zastavilo se vám hubnutí? 6 tipů, jak spalování kalorií zase "nakopnete"!
- hubnutí
Začali jste hubnout, ze začátku jste slavili úspěchy, ale poslední dobou se váha ne a ne hnout? Máme pro vás 6 tipů, jak zase „nakopnout“ metabolismus a začít hubnout.

25.10.2018 15:00 – Podobné články – celý článek
Při dietě jsou ideální základní potraviny, řekl v Rozstřelu Petr Havlíček
- chyby
- petra
Za posledních třicet let jsme si ve stravování malinko pohoršili, řekl v Rozstřelu výživový specialista Petr Havlíček. „Před rokem 1989 nám někdo diktoval, co máme a nemáme. Pak se otevřely brány s informacemi a zjistili jsme,...

03.01.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Výživový specialista Havlíček v Rozstřelu poradí, jak správně hubnout
- chyby
- petra
Na začátku roku se pravidelně trápíte s dietou a stále bez úspěchu. Patrně děláte pořád stejné chyby. Kdy ideálně začít hubnout a jak, se dozvíte v pátek od 12:30 od výživového specialisty Petra Havlíčka, který bude hostem...

03.01.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Havlíček v Rozstřelu: Když hubnete kvůli partnerovi, nikdy to nevydržíte
- chyby
- hubnutí
- úspěch
Jsme tlustý národ, proboxovali jsme se až na první místo v Evropě a může za to nadbytek a luxus. V pořadu Rozstřel iDNES.cz to uvedl výživový specialista Petr Havlíček, který se rozpovídal i o tom, proč je důležité mít vlastní...

04.01.2017 12:00 – Podobné články – celý článek
Jak začít hubnout i bez populárního léku na cukrovku
- dnes
- jenž
- všem
Dnes již asi není nikdo, kdo by neslyšel o zázračném léku Ozempicu, jenž pomáhá hubnout bez většího úsilí všem, kteří trpí kilogramy navíc. Aby ne, když mu udělali reklamu lidé jako Elon Musk či Oprah Winfreyová a další...

10.03.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Delta je extrémně nakažlivá, kdo nebude mít očkování, na podzim jí neunikne
- epidemie
- očkování
Přestože se proti koronaviru ve světě očkuje už měsíce, v některých zemích epidemie znovu sílí a řeší se tak, jak vakcinaci urychlit a nebo zda a komu začít podávat možnou posilovací dávku vakcíny.

16.08.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Jak zrychlit metabolismus a hubnout? A co se špatným trávením? Radí doktorka Kateřina
- doktorka
- kateřina
- lékařka
- zhubnout
Marná snaha zhubnout i problémy s trávením spojené s úzkostí. I s takovými problémy se obrátili čtenáři na projekt Psychoporadna Blesku. Odpovídá lékařka Kateřina Cajthamlová.

05.06.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo
- jídlo
- svaly
- zhubnout
Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.

06.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Jakými potravinami nastartovat metabolismus
- potraviny
Potraviny, které konzumujeme, mohou mít zásadní vliv nejen na to, jak vypadáme, ale i jak se cítíme. Pokud někoho navíc trápí pomalé trávení nebo zácpy, měl by se zaměřit na potraviny, které umí metabolismus takzvaně...

16.10.2015 08:00 – Podobné články – celý článek
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
- bakterie
- byste
- potraviny
Zdravé potraviny s vysokým obsahem prebiotik a probiotik nasměrují tělo ke štíhlosti. Začnete hubnout, aniž byste držela dietu. Není to tak složité.

17.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Rozpohybovat metabolismus lze v každém věku

Metabolismus je často skloňovaným výrazem. S věkem se zpomaluje. Není třeba zoufat, neboť prozradíme, jak ho lze rozpohybovat pro lepší spalování.

07.09.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Převratná metoda z IKEM: jak zhubnout přeprogramováním metabolismu
- hubnutí
- marek
Lékař Marek Beneš je už třetím rokem vedoucím lékařem projektu, při kterém se pomocí laseru „oslepí“ nervové buňky dvanáctníku. A tím se de facto přeprogramuje metabolismus. „Tato metoda funguje perfektně na hubnutí i na...

08.01.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
- kilo
Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu...

27.06.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Šest rad, jak rozhýbat metabolismus
- hubnutí
- rad
Metabolismus by měl fungovat jako dobře promazaný stroj. Pokud tomu tak není, cítíte se unavení a hubnutí je o to složitější. Zařaďte do svého režimu pravidelné stravovací a cvičební návyky a vytěžte z vašeho metabolismu...

19.06.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Jak si po třicítce zrychlit metabolismus? Pijte čaj a ztlumte topení
- dobrá
- sacharidy
- sami
- topení
Někdy po třicátém roce věku se náš metabolismus začne měnit. Tuky i sacharidy spalujeme pomaleji, kila nabraná přes zimu už na jaře tak lehko neshazujeme. To všechno je úplně normální. A dobrá zpráva je, že tělo můžeme sami...

02.05.2018 01:00 – Podobné články – celý článek
Vařte a hubněte s českými potravinami

Když chcete hubnout, ruinujete peněženku, utrácíte za exotické dobroty. Přitom se stačí rozhlédnout po českých tradičních potravinách a nakoupit hezky „doma“. Potěšíte svůj rozpočet, chuťové buňky i metabolismus, který je...

27.01.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Nemůžete zhubnout? Pět zaručených způsobů, jak zrychlit metabolismus
- energie
- zhubnout
Zpomalený metabolismus znamená, že tělo ke svému fungování potřebuje menší množství energie. Pokud jí z jídla přijímáme více, než spotřebujeme, nadbytečná energie se uloží ve formě tukových zásob. Jinými slovy tloustneme....

28.02.2019 14:00 – Podobné články – celý článek
Hubnout neznamená hladovět. Devět potravin pro zrychlení metabolismu
Čím rychlejší je metabolismus, tím snazší je zbavit se nežádoucího tělesného tuku. Nastartovat látkovou přeměnu lze samozřejmě pohybem, pomoci mohou však i některé běžné potraviny.

18.05.2020 12:00 – Podobné články – celý článek
Předsevzetí - trávit méně času úklidem? Poradíme vám jak na to!
Znáte to - Nový rok, nová předsevzetí. Někteří si předsevzali, že budou hubnout do plavek a začnou běhat, jiní chtějí začít recyklovat a vy zrovna přemýšlíte, jak si zjednodušit úklid domácnosti.

01.02.2021 17:00 – Podobné články – celý článek