Jezte ořechy a jen 14 gramů hovězího. Nová dieta má pomoci ke zdraví planety i lidí
Skupina vědců přišla s novou, takzvanou planetární dietou. Lidé podle ní mají omezit červené maso a naopak jíst více ořechů nebo zeleniny.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Chcete žít hodně dlouho? „Jezte celozrnné obiloviny, luštěniny, zeleninu a ořechy,“ radí vědci
Celozrnné obiloviny, luštěniny, zeleninu a ořechy – to předepisují američtí vědci na dlouhý život • Těm, kdo se chtějí dožit vysokého věku ve zdraví, zakazují červené maso, cukry a bílé pečivo • Za jednu z klíčových... -
Ořechy pro každého: které si vybrat podle svých potřeb a cílů
Ořechy jsou drobné plody, ale nabízejí širokou škálu benefitů jak pro vaše chuťové buňky, tak celkové zdraví. Ačkoli mnoho lidí považuje ořechy pouze za příležitostnou pochoutku, ve skutečnosti jsou ideální volbou pro svačinu... -
Chcete zachránit amazonský prales? Jezte méně masa, navrhlo Finsko
Pokud se sami sebe ptáte, jak můžete pomoci zachránit prales v Amazonii, kterému se přezdívá zelené plíce planety a produkuje zhruba 6 procent kyslíku na zemi, odpověď může být jednoduchá. Jezte méně masa, píše server CNN. -
Za požáry v Amazonii jsou farmáři: Jak zachránit plíce planety? Jezte méně hovězího
Požáry zuřící v amazonském deštném pralese možná daly vzniknout mezinárodní krizi, těžko je ale můžeme považovat za náhodu. Většinu z nich založili dřevorubci nebo farmáři, kteří potřebují pastviny pro dobytek, a to za... -
Vlašské a lískové ořechy nenechte veverkám! Vyrobte si domácí oříškové máslo!
Vlašské a lískové ořechy patří od nepaměti k nejčastějším potravinám na našem jídelníčku. Ořechy v sobě mají tolik užitečných a pro lidské zdraví nezastupitelných látek, že s nimi nemůže soupeřit snad žádný jiný... -
Muž se za noci procházel v Praze s dózou na ořechy, byla plná pervitinu
Policisté o víkendu zadrželi v Praze 10 muže, který porušil zákaz nočního vycházení. S sebou měl v tašce nádobu s nápisem “ořechy“, ale místo nich měl uvnitř několik stovek gramů pervitinu. -
Nejlehčí 14" notebook na světě váží jen 634 gramů. Výbavu má dobrou, ale odskákala to výdrž
Japonské Fujitsu je expert na výrobu ultralehkých notebooků. Loňský model UH-X/H1 vážil jen 689 gramů, čerstvá novinka FMV Zero WU5/J3 má jen 634 gramů. To už je skoro na úrovni tabletů, které ale zpravidla budou mít tenčí displej... -
Středomořská dieta je prospěšná zdraví. Může pomoci lidem s roztroušenou sklerózou
U nemocných s roztroušenou sklerózou, kteří se stravují podle pravidel středomořské diety, je méně pravděpodobné, že se u nich projeví známky kognitivních poruch než u lidí s tímto onemocněním, kteří tuto dietu nedodržují,... -
Lidl prodával polský salám Pikok bez masa. Kabanos neměl hovězího ani dva gramy
Státní zemědělská a potravinářská inspekce našla v Lidlu falšovaný kabanos polské výroby pod privátní značkou řetězce. Přestože ze 158 gramů suroviny mělo být osm gramů hovězího masa, ve skutečnosti ho nebylo ani jedno... -
Češi si ničí zdraví. Solí třikrát víc, než je třeba
Doporučovaný denní příjem soli pro děti od čtyř do šesti let věku jsou tři gramy, od pěti do deseti let pět gramů a všech starších do šesti gramů. Čeští muži denně přijímají 14,5 gramu soli a ženy 10,4 gramu. To je podle... -
Jak funguje keto dieta aneb hubnout se dá i bez hladu
Kdo by nechtěl být štíhlý, zdravý a plný energie? Ať už potřebujete zhubnout ze zdravotních důvodů, nebo jen kvůli sobě, nabízí se keto dieta neboli dieta bez hladovění. -
Oblíbená dieta může ohrozit zdraví. Lékaři varují před selháním ledvin
Zhubnout v novém roce je cílem mnoha lidí. Avšak ne vždy je ztráta přebytečných kil zdraví prospěšná. MF DNES zjistila, že v současnosti populární ketodieta může člověku ublížit. Zatěžuje totiž ledviny natolik, že hrozí i... -
Komentář: Ředitel Železný jako Babišova inspirace z devadesátek
Do boje o Senát vytáhl Vladimír Železný. Už ne z planety Nova. Jen z planety Zapomnění. -
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát? -
Ministr Toman: Nebudeme ustupovat nátlaku, kontroly hovězího jsou nutné
Cílem všech opatření, přijatých českou stranou v souvislosti s problémy polského hovězího masa, je účinná ochrana zdraví spotřebitelů. Ministr zemědělství Miroslav Toman odmítá podléhat nátlaku, kontroly zdravotní... -
Nejlepší potraviny proti depresi: Ryby i ořechy pomohou, slibuje lékařka! Které si vybrat?
Losos, slunečnicová semínka nebo ořechy mohou podle lékařů zmírňovat depresi. Se závažnou duševní poruchou – depresí – se setká za svůj život až 16 % lidí. Příčinou depresí jsou podle lékařů často záněty v mozku a ty... -
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Bramborovo-tvarohová dieta je superzdravá, zlepší vaše zdraví a dokáže vás zbavit tukových polštářků. Tak jdeme na to! -
Náš rodný jazyk musí skousnout neuvěřitelné věci. Bojuj, češtino!
Pokud je pro vás „mě“ a „mně“ prašť jako uhoď a mezi „jezte, děti!“ a „jezte děti!“ nevidíte rozdíl, pak se obávám, že tenhle článek neoceníte. Lidí, kteří nad zákonitostmi češtiny mávají rukou, bohužel... -
Proč je dobré zařazovat ořechy do jídelníčku každý den
Vlašské, lískové, mandle nebo pistácie. Všechny tyto ořechy jsou bohaté na mononenasycené a polynenasycené tuky, které snižují cholesterol, a už jen proto by měly být součástí každého jídelníčku. Dají se konzumovat samotné...
