Kritika a nevyžádané rady nejsou vítány. Jak je přijmout v klidu a zvládnout bez agrese
Kritiku málokdo snáší dobře. Mnohdy v nás vzbuzuje unáhlenou a útočnou reakci. Co dělat, aby nás kritika nesrazila na kolena? Jak správně reagovat?
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
10 rad, jak zvládnout Vánoce bez stresu
Dárky, nákupy, úklid – jak to všechno zvládnout a nezbláznit se? Možná to řešíte každý rok. Teď je ale tomu všemu konec. Zde je desatero rad, jak prožít Vánoce opravdu v klidu a pohodě: -
Rady, jak se nezbláznit a naopak sršet elánem. Spěte, jezte, tančete
Jak zvládnout náročné období a stres? Jak zůstat v klidu a nezačít šílet? Stačí se zamyslet nad našimi zajetými rituály a společností často nesmyslně nastolenými postupy. Pár jsme jich vybrali a je na vás označit si ty, které... -
Výlety, parťák, odměny. Tipy, jak zvládnout „suchej únor“ až do konce
Jak těžké je zvládnout měsíc bez alkoholu? Pro jednoho brnkačka, pro jiného těžká zkouška vůle. Poradíme vám, jak „suchej únor“ zvládnout. -
Jak na jarní úklid? Stačí nejvýš 20 minut denně, radí expertka
Jaro je tady a s ním přichází i čas vymetání pavučin, mytí oken a cídění celé domácnosti. Jarní úklid sice nepatří k oblíbeným činnostem, ale dá se zvládnout v klidu a bez stresu. Jak na to? -
Velký předvánoční úklid: Praktické rady, jak ho zvládnout a nezešílet
Některé z nás už velké předvánoční gruntování zrušily, ale pořád je nás dost, které si ho nenecháme vzít, i když ho dvakrát nemilujeme. Jak ho zvládnout, aniž bychom byly protivné a hádaly se s celou rodinou? Máme pro vás... -
Návod, jak se přežít karanténu a nezbláznit se
Myslete na svoje hranice, nesměřujte k sebeobětování. Psychologové a psychoterapeuti připravili pro zdravotníky i rodiny rady, jak zvládnout náročné období bez psychické újmy. -
Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout
Možná si řeknete, že zloba a agrese nejsou váš případ, že jste mírní jako ovečky. Ale omyl, týká se to více nebo méně každého z nás. A každému z nás může dost uškodit. -
Jak přežít rodinnou sešlost? Buďte tolerantní a vynechte alkohol
Vánoce mají být svátky klidu a pohody. Ale jak každý ví, ne vždy tomu tak je. A zvláště setkávání s širší rodinou bývá někdy hodně stresující rozbuškou. Jak to letos zvládnout líp? -
Jsi uspávač hadů, používej mozek. Kritika příjemná není, jak na ni reagovat?
Říká se, že se více učíme z kritiky než z pochvaly. Jenže kritiku, a to i když je podaná konstruktivně, často vnímáme jako útok na sebe. Jak ji přijmout a jak na ni reagovat, přibližuje psycholožka Olga Lošťáková. -
Vánoce už klepou na dveře! Jak zvládnout předvánoční úklid v klidu a bez nervů?
Každý z nás si asi přeje mít klidné a spokojené Vánoce, a tak se snažíme mít všechno připraveno už dopředu. Stejně tak nehodláme o svátcích už nic smýčit a uklízet, a tak čas na (před)vánoční úklid přichází už teď.... -
Poradna: Jak zvládnout prázdniny s vnučkou, která je příliš závislá na své matce
Zvládnout v pohodě první prázdniny u babičky nemusí být vůbec jednoduché. Zejména u malých dětí se to často neobejde bez pláče a stýskání po rodičích. -
Pražská MHD mění na svátky jízdní řády: Jak pojede o Štědrém dnu a jak na silvestra?
Svátky klidu a míru jsou za dveřmi - a do klidu se na Štědrý den „hodí“ i pražská MHD, bude mít totiž zkrácený provoz. Naopak na silvestra budou tramvaje a autobusy jezdit častěji. V pracovní dny mezi svátky a těsně po nich... -
Jak se v klidu rozejít s partnerem
Na začátku vztahu vás nenapadlo, že jednoho dne budete přemýšlet nad rozchodem či rozvodem. Bohužel, člověk míní, život mění. Jak ale opustit partnera, aniž by mezi vámi panovala zášť, nenávist nebo agrese? A je vůbec možné,... -
Léto je pryč, teď zpátky do reality. Pár tipů, jak to v klidu zvládnout
Léto je za námi. A pro mnoho lidí to znamená návrat do všedního kolotoče. Ne vždy je to ale lehké. Jak se po době volna a větší svobody znovu zapojit do běžného dne, aniž by to přineslo újmy na zdraví? -
Jak zvládnout izolaci. Rady profesionálů trénovaných na samotu
Česká vláda kvůli koronaviru včera znovu prodloužila omezení pohybu osob, a to do 11. dubna. Nabízíme cenné poznatky z profese, která je na osamění zvyklá jako žádná jiná. Rady astronautů odvysílala Evropská kosmická agentura. -
Vychovávat děti lze i bez pohlavků. Lektoři radí, jak zvládnout modelové situace
Psychologové vysvětlují, jak řešit kritické situace ve výchově dětí i bez fyzických trestů. -
Mohli jsme přijmout deset migrantů a být v klidu, řekl Bělobrádek
Stačilo přijmout deset migrantů a Česko se mohlo vyhnout popotahování od Evropské komise. Novinářům to řekl po jednání celostátní konference strany předseda KDU-ČSL Pavel Bělobrádek. Šéf lidovců poukázal na to, že podobným... -
6 rad, jak zvládnout Vánoce a nezbláznit se!
Už vám začíná cukat v pravém oku a v noci se budíte hrůzou, že letošní Vánoce skončí katastrofou? Není třeba šílet, zkuste naše tipy a adventní čas si vychutnáte v klidu. -
Šest rad, jak zvládnout daně na poslední chvíli a bez chyb
Poslední den lhůty pro podání přiznání a úhradu daně z příjmů připadá letos na pondělí 3. dubna. Pokud patříte k těm, kdo vyplňují růžový formulář až na poslední chvíli, přinášíme praktické rady, jak se vyhnout...
