Ministerstvo zdravotnictví: Léto a pitný režim
Voda tvoří podstatnou část lidského těla (u dospělých jedinců cca 60 %); kromě celé řady jiných funkcí pomáhá regulovat tělesnou teplotu a zabraňuje tak přehřívání našeho organizmu (úpal).
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Češi podceňují pitný režim
Praha 20.4.2017 - Pravidelně dodržuje pitný režim jen čtvrtina Čechů. Údaje vyplývají z aktuálního průzkumu společnosti STEM/MARK. Tendenci pitný režim podceňovat mají spíše ženy a mladší věkové kategorie. -
Vedra se blíží, aplikace Drink Water Reminder ohlídá váš pitný režim
Předpovědi počasí na následující dny slibují léto s teplotami atakujícími tropické „třicítky“. V takových podmínkách je vhodné dodržovat pitný režim, neboť dehydratace organismu může vést k bolestem hlavy, křečím,... -
Polovina dětí nedodržuje pitný režim! Pijí hlavně nebezpečné přeslazené limonády
Léto je tady, sluníčko svítí jako blázen a my bychom nejraději celý den trávili venku. Právě proto bychom rozhodně neměli zanedbávat pitný režim. Už vůbec ne v případě našich dětí. Kolik by toho měli denně vypít a jaký... -
Pitný režim těhotných ovlivňuje plod
V průběhu těhotenství se v těle ženy děje mnoho změn. Jedná se o fyzicky i psychicky náročné období a je nutné mu přizpůsobit životní styl, výživu i pitný režim. -
Blíží se letní pařáky, tak nezapomínejte na pitný režim
Pitný režim bychom měli dodržovat v kteroukoliv roční dobu, ale přes teplé letní měsíce je to o to důležitější. -
Proč je pitný režim tak důležitý?
Nezapomínejte pít! Obvyklá věta, se kterou odcházíme od lékaře. Pitný režim je zkrátka veledůležitý, i když je pravdou, že řada lidí neví, proč. -
Dodržujete pitný režim? Pokud ne, riskujete.
Zejména v tropických letních dnech je nutné dodržovat pitný režim. Pokud nebudete dbát na přísun tekutin, mohou se u vás objevit následující problémy. -
Pitný režim je důležitý, pít se musí, i když nemáme žízeň, oponuje Měšťákovi Suchánek
Ve stresu potlačujeme pocit žízně, s dehydratací ale klesá výkonnost, odborníci se shodnou na dvou litrech tekutin denně. U sportovců je pitný režim jednoznačně na jednom z prvních míst, ovlivňuje i regeneraci, říká Pavel... -
Pravidelný pitný režim pomáhá zdraví, náladě i koncentraci
Pijte vodu! Že je hydratace organismu důležitá a měli byste dodržovat nějaký pitný režim, to už jste určitě někdy slyšeli. Ale víte proč vlastně? Pojďme se tak společně naučit pít vodu. -
Nedostatečný pitný režim u dětí negativně ovlivňuje jejich pozornost a soustředění
Dostatečný pitný režim je pro zdravý vývoj dětí velmi důležitý. A to nejen kvůli zdravotním rizikům, ale také jejich studijním výsledkům. Jak ukázala francouzská klinická studie, děti, které přišly do školy nedostatečně... -
Většina českých školáků nedodržuje pravidelný pitný režim
Odborníci bijí na poplach. Podle nejnovějšího průzkumu Sítě mateřských center má osm z deseti českých školáků problém dodržovat pravidelný pitný režim. Přičemž jeho nedodržováním si děti zadělávají na závažné... -
Radostné léto s dětmi: Při parných dnech je zásadní pitný režim
Už se to blíží, bude krásně, slunečno, teplo, časem i vedro k padnutí. S dětmi budeme trávit více času venku, ať už na zahradě, v lese nebo na hřišti. Aby léto prožily ve zdraví, je třeba je hlídat na několika... -
Pitný režim v zimě. Horký čaj nestačí, doplňujte minerály
S chladným obdobím roku si spojujeme horký čaj, grog či svařák, ale to určitě nestačí. Jak by měl vypadat správný pitný režim v zimě, abychom neškodili nejen svým ledvinám? -
5 aplikací, které dohlédnou na váš pitný režim
Léto se nezadržitelně blíží, stoupá venkovní teplota, z mraků začíná vykukovat sluníčko a ptáci se pomalu vracejí z teplých krajů do svých starých hnízd, která tu na podzim zanechali. Přichází čas větší fyzické... -
Udělejte něco pro své zdraví, aplikace pomůže dodržet správný pitný režim
Letní prázdniny se nezadržitelně blíží, venku se otepluje a zvyšuje se fyzická aktivita. V tomto období je víc než kdy jindy důležité dbát na to, aby byl dodržován správný pitný režim. Průměrný člověk by měl proto, aby... -
Připravte kůži na slunce. Zkuste kokosový olej a udržujte pitný režim
Je tu léto a s ním přichází i tolik milované opalování. Jenže vystavit kůži bez přípravy žhavým paprskům by byla chyba. Udělejte vše proto, abyste si se zlatavým opálením z dovolené nepřivezli i zdravotní problémy. -
Chraňte si své zdraví v létě s příspěvkem ČPZP
Ať už trávíme léto v Česku nebo vyrazíme za dobrodružstvím do zahraničí, neměli bychom zapomínat na své zdraví - dodržovat pitný režim, vhodně se stravovat, chránit svůj zrak i kůži před sluncem. Pro ochranu zdraví je možné... -
Odsouzenci sedí v chládku? Kvůli horku to neplatí a trestanci mají volnější režim
Na aktuální vlnu veder zareagovaly i české věznice. Vězňům navýšily pitný režim včetně minerálních nápojů, povolily jim také úlevy v oblékání. „Ne ve všech věznicích dnes platí, že v nich sedí odsouzení pěkně v... -
Inflace opět zrychluje, nehoda vlaku a pitný režim v těhotenství
Hlavní zpravodajská relace Televize Seznam.
