Mudra jóga ví, jak vám gesta rukou pomohou od bolesti nebo trápení

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Mudra jóga ví, jak vám gesta rukou pomohou od bolesti nebo trápení
- cviky
- stres
Mudra označuje gesto rukou. Někdy se používá i termín jóga rukou či prstová jóga. Jednotlivé prsty zaujmou určitou pozici, která má svou vlastní symboliku. Tyto blahodárné cviky je možné praktikovat vždy a všude. Brzdí stres,...

17.01.2025 01:00 – celý článek na

Podobné články

Prstová jóga pomůže odblokovat stres a zmírní návaly zlosti
- nervy
- stres
- zklidnit
Chcete se zbavit nahromaděného stresu, zlepšit kreativitu nebo zklidnit pocuchané nervy? Pomoci vám mohou speciální gesta neboli mudry, které můžete procvičovat kdekoliv a kdykoliv.

19.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Taneční cviky, které vám pomohou od bolesti zad. Protáhněte se v práci
Bolesti zad a pohybového aparátu trápí většinu lidí. Sedavé zaměstnání, nedostatek času na cvičení a rychlý způsob života se totiž podepisuje na našem celkovém zdravotním stavu. Jak se v práci protáhnout a zlepšit držení...

14.10.2016 10:17 – Podobné články – celý článek
Řekněte menstruační bolesti sbohem. Pomůže hořčík nebo jóga
Míváte křečovité bolesti během menstruace? To ale není třeba. Naštěstí známe šetrné, ale efektivní triky proti těmhle obtížím.

06.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a...

20.01.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti
- kabát
- rameno
Ten, kdo to zažil, by něco takového nepřál snad ani svému nepříteli. Nemůžete dát ruku za hlavu, normálně se učesat nebo si obléknout kabát. Připadáte si úplně bezmocní a ke všemu to nesnesitelně bolí. Jak se zbavit syndromu...

14.03.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Proti bolesti beder pomohou protažení, správné vstávání i dechová cvičení
- bolest
- cvičení
Bolí vás v kříži? Nejlepším způsobem, jak se trápení zbavit, je cvičení. Zároveň jde o nejúčinnější prevenci. Nenechávejte bolest být, můžete se totiž dopracovat i k vážnějším problémům, třeba posunutému obratli nebo...

29.06.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Gesta rukou jako revoluce v ovládání telefonu? Google se o to snaží již několik let
- google
Gesta rukou by se jednoho dne mohla úplně běžné používat k ovládání telefonů. Nemuseli bychom tak neustále spoléhat pouze na dotykové displeje. Přímo Google dělá v tomto odvětví velké kroky, již několik let je aktivní Project...

07.05.2018 13:00 – Podobné články – celý článek
Mýty a polopravdy o bolesti: je prospěšná a chrání před zhoršením nemoci
- dnes
- nemoci
- rodina
- sami
I když tu běžnou zvládneme sami a při kruté a neustávající pomohou specializované ambulance, panují o bolesti mnohé mýty a polopravdy. Co vám skutečně pomůže? To zjišťoval páteční magazín Rodina DNES.

04.08.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Aby byla dovolená v klidu: 6 rad, jak vyzrát nad bolestí břicha, zubů i zápachem z bot
Ať už na dovolené jste nebo se na ni ještě chystáte, určitě ji chcete prožít v klidu bez starostí, které vám mohou způsobit třeba bolesti zubů nebo pálení žáhy. Poradíme, jak vyzrát nad nástrahami, které v létě ohrožují...

09.07.2018 13:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se bolesti hlavy. Triky, které vám pomohou

Trýznivé tepání v hlavě vás vůbec nemusí trápit. Prozradíme vám, které domácí prostředky na něj účinně zabírají.

30.03.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Tlačítka, nebo gesta? Jak ovládáte svůj mobil? (Víkendová hlasovačka)

Způsob ovládání mobilních telefonů se postupem času měnil, v současnosti však vládnou dva hlavní trendy: tlačítka, nebo gesta. Tomu se přizpůsobili i (někteří) výrobci zařízení s Androidem, nabízející zpravidla obě...

20.04.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou
- bolesti zad
- noční
- spánek
- vyspat
Pro každého, koho trápí bolesti zad, je spánek noční můrou. Člověk marně hledá pozici, která by mu ulevila, a ráno se cítí celý rozlámaný. Jsou však způsoby, jak to zvládnout.

20.07.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
S ploutvemi i tlakovou lahví. Karibský resort nabízí hostům lekce podvodní jógy
- bikram
- cvičení
- nabízí
- power
Klasická jóga, power jóga, bikram jóga, jóga s kočkami, prasátky, kůzlaty. Verzí tradičního indického cvičení se v posledních letech vynořilo mnoho. Jeden hotelový komplex na karibské Svaté Lucii proto přišel s další...

13.10.2021 12:00 – Podobné články – celý článek
KVÍZ: Víte, jak vám stát pomůže v době pandemie?
- pomoc
- zcela
Krizové ošetřovné, mimořádná okamžitá pomoc nebo zcela nová dávka, takzvaná izolačka. To jsou cesty, které vám pomohou současnou pandemii finančně zvládnout. Ověřte si v našem dnešním kvízu, jak se ve všech možnostech...

14.03.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jóga vám pomůže ke zdraví a krásné postavě
- cvičení
- mysli
- stav
- zdraví
Je poměrně známým faktem, že jóga je zdraví prospěšná. Toto cvičení má pozitivní vliv na stav těla i mysli.

01.09.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Lockwatch: Aplikace vyfotí slídila a pošle vám ho emailem
- aplikace
- základní
Mezi základní prvky ochrany zařízení s Androidem patří zamknutá obrazovka – ať už pomocí gesta, otisku prstu nebo pinu. Pokud máte kolem sebe zvědavé slídily nebo vám telefon někdo ukradl, některé z locksreenů třetích stran...

13.01.2016 23:00 – Podobné články – celý článek
Omezte závislost na sociálních sítích. Tyhle aplikace a doplňky vám s tím pomohou
Užitečné aplikace i doplňky pro webové prohlížeče pomohou v případě, že vám sociální sítě ukrajují nebezpečné množství pracovního času. Pomohou stanovit tvrdé limity, ale jít i efektivnější motivační cestou.

30.11.2022 10:00 – Podobné články – celý článek
Co je to Jóga smíchu – Hasya yoga?

Jak již název napovídá, musí to být zajímavé. Co to vlastně je a jak se jóga smíchu cvičí? V čem našemu tělu prospěje?

03.06.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
V horku ochladí bylinky. Radíme, jak na osvěžující nápoj nebo chladicí sprej
- bylinky
- citrusy
- máta
- nápoje
- rostliny
- růže
- spreje
Máta, citrusy, růže nebo dokonce černý bez. To jsou rostliny, které vám pomohou zvládnout tropické teploty. A to ať už si z nich připravíte nápoje, přidáte do jídla nebo vyrobíte ochlazující bylinkové spreje.

20.07.2019 15:00 – Podobné články – celý článek