Nevěříte na předsevzetí, protože je nikdy nedokážete dodržet? Začněte zvolna a rok 2025 bude patřit vám
K tomu, abyste měli celý příští rok skvělý, stačí málo: vědět, jak formulovat svá přání, aby dávala smysl a byla splnitelná.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí
Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je dodržet. Víme, jak osudu pomoci, aby vám to tentokrát vyšlo. -
Redakce doporučuje: 5 aplikací, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí
Nový rok mnozí z nás považují za jakýsi „nový začátek," kdy je šance změnit nejrůznější zaběhnuté návyky. K dodržení předsevzetí je však třeba disciplína, a s plněním vám mohou pomoci také speciální aplikace, které... -
Pracovní novoroční předsevzetí, která stojí za to dodržet
Blíží se nový rok a s ním i období novoročních předsevzetí. Přesvědčujeme se, že začneme cvičit, budeme jíst zdravě a naučíme se konečně cizí jazyk. Co si letos dát i předsevzetí pracovní ? -
Jak vydržet a dodržet novoroční předsevzetí
Je tu konec roku a s ním i každoroční novoroční předsevzetí. Dáváte si je? A zvládnete je dodržet? -
Budete letos konečně cvičit? 13 rad, jak předsevzetí dodržet!
Rok se s rokem sešel a je to zase tady: Předsevzetí! Opět jste se rozhodli začít letos cvičit? Poradíme vám, jak konečně vydržet a nepřestat už v půlce ledna...! -
8 aplikací, které vám pomohou dodržet novoroční předsevzetí
Ať už si dáváte novoroční předsevzetí, nebo chcete jen do dalšího roku vstoupit s čistým štítem. Vhod vám mohou přijít mobilní aplikace, které podporují budování nových návyků a zbavování se těch starých. Vybrali jsme... -
Jak úspěšně dodržet novoroční předsevzetí
Dáváte si pravidelně novoroční předsevzetí a vydrží vám maximálně pár týdnů? Nezoufejte, podobně jsou na tom lidé na celém světě. -
Jak dodržet novoroční předsevzetí. Nepřehánějte a řekněte to všem kolem
Každý rok sami sobě slibujete, že zhubnete, najdete si lepší práci, budete víc šetřit... a každý rok pravidelně selháváte? Zjišťovali jsme, proč většina lidí novoroční předsevzetí nesplní a jak na to, aby to letos bylo... -
5 tipů jak zhubnout a dodržet novoroční předsevzetí
Pomalu se blíží Vánoce a Nový rok, se kterým se nevyhnutelně pojí také novoroční předsevzetí. Ta se často týkají především naší fyzické kondice či postavy. -
Tohle jsou nejčastější novoroční předsevzetí Čechů na rok 2025! Týká se některé i vás?
Také patříte mezi ty z nás, kteří si dávají nějaká předsevzetí do nového roku? Pokud ano, tak se to bude nejpravděpodobněji týkat osobního rozvoje, zdraví a zlepšení životního stylu. Zde jsou praktické rady a tipy, jak je... -
Naučte se být sobecká a zahoďte mobil. Předsevzetí, která stojí za to
Jakmile se rok přiblíží ke svému konci, většina z nás začíná bilancovat. Před startem nové éry si navíc mnozí dávají předsevzetí. Dodržet je ovšem často bývá docela těžké. Vybírejte si tedy závazky spojující... -
Pravidla účinného detoxu: Měsíc nestačí, na šťávy z exotiky zapomeňte, radí zkušená bylinkářka
Kdo si dává pravidelně novoroční předsevzetí, tuší, jak těžké je dodržet je, když si vybere nevhodnou dobu a stanoví si příliš vysokou laťku. Proto začněte raději 6. ledna než na Nový rok. S detoxem radí bylinkářka Katka... -
Šest motivačních triků, díky kterým začnete pravidelně cvičit
Snažíte se pravidelně cvičit, ale pořád vám to nějak nevychází? Inspirujte se motivačními triky, které vám pomohou vaše předsevzetí splnit. -
Novoroční předsevzetí se dají splnit, poradíme vám jak
Patříte k těm, kteří si raději nedávají žádná předsevzetí, protože víte, že byste je stejně nesplnili? Nebo naopak sami sobě vždycky něco slíbíte, ale už začátkem února to nedodržíte? Pravděpodobnost, že se... -
Chcete se vyhnout rakovině? Hlídejte si váhu
Víte o sobě, že máte pár kilo navíc? Novoroční předsevzetí už si ani nedáváte a hubnout do plavek nedokážete, protože neodoláte pravidelnému grilování a pár pivům na zahrádce? Možná si škodíte víc, než byste mysleli.... -
Google Fit dostane měsíční výzvy aby vám pomohl splnit novoroční předsevzetí
Začnu hubnout, budu častěji chodit pěšky, začnu více sportovat... to jsou nejčastější z tradičních z novoročních předsevzetí. A protože se již blíží konec roku a začátek toho nového, chce svou trochou do mlýna přispět i... -
Zvedněte se z gauče a vydržte. Tipy, jak neporušit předsevzetí
Dala jste si novoroční předsevzetí, že se budete víc hýbat, a tentokrát ho chcete opravdu dodržet? Pak pro vás máme pár tipů od Tomáše Zonygy, trenéra, kaskadéra a jednoho z nejznámějších parkouristů u nás. -
Lepší hospodaření s penězi Češi do předsevzetí zahrnou málokdy. Dobře vědí proč
Šetřit a neutrácet za zbytečnosti, předsevzetí, které vyloženě svádí k tomu, abychom si je na Nový rok dali. Ovšem, jak ukázal průzkum Ušetřeno.cz, Češi jako by se báli do svých předsevzetí svůj vztah k penězům vůbec... -
Novoroční předsevzetí českých hvězd: Drsná Bendová a útěk Vojnara od Vondráčkové!
Rok 2022 je tady! Některé slavné ženy si tradičně daly hubnoucí předsevzetí, protože vánoční přejídání nebralo konce, další celebrity sbalily saky paky a frnkly do tepla.
