Obrazovky spánek dětí neovlivňují. Hlídejte jejich večerku a budíček, radí vědci
Dětem mnohem více škodí nedodržování rutin před spaním nebo nepravidelný čas, kdy chodí spát.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Jak dlouho mají děti spát? Večerku jim dejte v osm, vzkazují lékaři rodičům
Spánek dětí je pro mnohé rodiče velká věda. Všichni sice víme, že je zdravý, stejně tak ale víme, že dětem se skoro nikdy na kutě nechce. Lékaři v nedávném výzkumu odhalili rodičům přesné časy. -
V klubu do noci? Mladí dnes upřednostní spánek. Trendem je večerka v devět
Dost bylo večírků, klubů a barů. Jako ideální program na sobotní večer si mnozí mladí Američani představí spánek a najdou se tací, kteří razí večerku už po deváté. Současná nejmladší generace dospělých podle průzkumů... -
Jak využít spánek k hubnutí
Ačkoli je spánek možná to poslední, co vás napadne, když se řekne hubnutí, vědci dokázali, že je při cestě za dokonalou postavou stejně důležitý jako například zdravá strava a pohyb. Špatný nebo nedostatečný spánek navíc... -
Děti mají více energie než vytrvalostní sportovci, zjistili vědci
Většina rodičů se potýká s neustálou únavou a nechápe, kde jejich děti berou energii na celodenní řádění. Francouzští vědci nyní přišli se zajímavým odhalením. Ve studii zjistili, že děti mají více energie než... -
Mobilní telefony ruší kvalitní spánek. Nekoukejte do displeje před spaním, radí vědci
Svou roli tudíž může sehrávat i přílišné zahlcení mozku obsahem sociálních sítí, internetových stránek či e-mailů. -
Mobilní telefony ruší kvalitní spánek. Nekoukejte do displeje před spaním, radí vědci
Svou roli tudíž může sehrávat i přílišné zahlcení mozku obsahem sociálních sítí, internetových stránek či e-mailů. -
Mobilní telefony ruší kvalitní spánek. Nekoukejte do displeje před spaním, radí vědci
Svou roli tudíž může sehrávat i přílišné zahlcení mozku obsahem sociálních sítí, internetových stránek či e-mailů. -
Mobilní telefony ruší kvalitní spánek. Nekoukejte do displeje před spaním, radí vědci
Svou roli tudíž může sehrávat i přílišné zahlcení mozku obsahem sociálních sítí, internetových stránek či e-mailů. -
Učebnice jsme odložili a nad znalostmi dětí žasnu, říká matka „domškoláků“
Žádný budíček a učebnice, natož žákovské knížky. Martina Prchalová vzdělává své děti doma. Respektive, vzdělávají se samy a dělají, co je zrovna zajímá. „Jejich hnacím motorem je vnitřní motivace, ne známky. V... -
Seďa (ČSSD): Není pravdou, že politická rozhodnutí neovlivňují naše hospodářství
Pravice se snaží vtlouci lidem do hlavy, že politická rozhodnutí vlády neovlivňují naši ekonomiku. A při řešení ekonomické krize v letech 2008 až 2012 pravice zapomněla na spotřebu domácností. -
Brexit i zvolení Trumpa lidem zkrátily spánek, zjistili čeští vědci
Vyplývá to z dat, která vědci anonymizovaně získali z aplikace monitorování spánku SleepAsAndroid. -
Hlídejte si ve Francii kamióny před migranty, radí ministerstvo po odsouzení českého řidiče
Ostražitost a okamžité kontaktování místní policie radí české ministerstvo zahraničí řidičům kamiónů, kteří projíždějí Francií a mají podezření, že se jim do nákladového prostoru dostali nelegální migranti. Francie... -
O jedno procento kratší hluboký spánek zvyšuje o více než čtvrtinu riziko vzniku demence
Je všeobecně známo, že spánek je důležitý pro celkové zdraví a pohodu. Nyní k tomu australští vědci přidávají další poznatek, který odhaluje, jak zásadní roli může hrát hluboký spánek v prevenci demence. Vědci z Monashovy... -
Vědci ukázali, jak vidí novorozenci pár dnů po porodu
Norští a švédští vědci umožnili rodičům nahlédnout do světa novorozenců, když jim předvedli, jak funguje vizuální vnímání jejich dětí. Dlouholetý výzkum odhalil, že čerstvě narozené děti pravděpodobně vidí obličej... -
Špatný spánek vede k Alzheimerově chorobě i nemocím srdce, varuje vědec
O propojení srdce, spánku a rozvoji neurodegenerativních chorob toho vědí vědci čím dál víc. Proč vede narušený spánek k poruchám kognitivních schopností, řešili i na mezinárodní konferenci v Praze. -
Proč děti potřebují spát (venku)
Děti potřebují spánek, aby se mohly zdravě vyvíjet. A nejen ony, ale i my, dospělí. Spánek patří mezi základní biologické potřeby člověka, podobně jako jídlo, teplo, světlo a pohyb. Bohužel patří mezi ty potřeby, které u sebe... -
Co je lepší: Krátký a hluboký spánek, nebo delší a lehčí?
Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají... -
Stres narušuje spánek, jeho kvalitu lze však zlepšit, říkají vědci z ČVUT
Člověk prospí třetinu života. Dostatečně dlouhý a kvalitní spánek přitom hraje významnou roli pro jeho psychický a fyzický stav. Na výzkumu spánku už proto roky spolupracuje tým kladenské Fakulty biomedicínského inženýrství... -
Koukání do telefonu před usnutím nenarušuje spánek, ukázaly studie
Koukání do telefonu před spaním zřejmě nemá významný vliv na spánek, uvedli vědci po přezkoumání důkazů. Podle nového přehledu jedenácti studií provedených po celém světě neexistují žádné důkazy o tom, že by sledování...
