Osm hlavních kroků, jak si ulevit od úzkosti a nemít pocit, že umřete

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Osm hlavních kroků, jak si ulevit od úzkosti a nemít pocit, že umřete
- bušení srdce
- infarkt
- pocení
- srdce
„To nezvládnu. Umřu. Mám infarkt.“ K tomu se mohou přidávat potíže jako je malátnost, bušení srdce nebo pocení. Takové pocity mohou mít lidé při úzkosti, kterou může při nouzovém stavu zažívat stále více lidí. Podle...

29.03.2020 01:00 – celý článek na

Podobné články

Radim Valenčík: Osm kroků k záchraně soc. dem.?
Jiří Zimola navrhl osm kroků k záchraně ČSSD. Protože (jak vždy rád připomínám) platí Goethovo "kdo si dobře nezapne první knoflík, ten se už dobře neobleče", dávám do diskuse pár poznámek k jeho návrhu. Jsou dodány přímo...

11.10.2018 19:00 – Podobné články – celý článek
Lékař radí, jak si očima ulevit od stresu a úzkosti. Jeho trik je virálním hitem
- trik
Jeho virální trik na TikToku zhlédly již statisíce lidí.

07.04.2022 15:00 – Podobné články – celý článek
Máte alergii? 5 tipů, jak si ulevit!
- alergie
Trpíte alergií? Nevíte, jak se jí zbavit? Pylová i potravinová alergie spolu souvisí. Poradíme, jak si ulevit a prozradíme tipy, jak zocelit imunitu.

27.01.2017 10:00 – Podobné články – celý článek
Očima Saši Mitrofanova: Podzim úzkosti

Kniha Johna Steinbecka se v českém překladu jmenuje Zima úzkosti. V originálu je to ale Zima naší úzkosti. Letošní podzim bude v politickém smyslu podzimem úzkosti. Přesněji řečeno, podzimem naší úzkosti. Kdo jsme „my“,...

12.09.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Panických atak přibývá. Jak bojovat se stavem, kdy máte pocit, že umřete
- bušení srdce
- infarkt
- srdce
- tlak
- úzkost
- život
Cítíte bušení srdce, tlak na hrudi a bojíte se o život. Nepokouší se o vás ovšem infarkt. Máte panickou ataku – několik minut trvající úzkost, kterou během života zažije každý čtvrtý dospělý člověk. Jak se s ní dá...

04.02.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Sestra zavraždila osm pacientů inzulínem. Chtěla si „ulevit od vzteku“
- sestra
- zdravotní sestra
K úkladné vraždě osmi lidí v domovech seniorů se ve čtvrtek přiznala zdravotní sestra v kanadském Ontariu. Pacienty zabíjela injekcemi inzulínu, chtěla si tak ulevit od vzteku a frustrace.

02.06.2017 21:00 – Podobné články – celý článek
Ministr Bartoš: Kroky, jak ulevit lidem v krizi
- dnes
Prudký nárůst cen se dotýká stále více lidí. Piráti proto dnes na brífinku představili několik řešení, jak lidem ulevit. Prosazují valorizaci rodičovského příspěvku a životního minima.

27.03.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Recenze: Jak by vypadala společnost, kde nemít tetování je zločin, prozradí Tajemství kůže
- kůže
- svět
- tajemství
- tetování
- život
- životní
Co kdybyste svůj život nosili vytetovaný na těle? Vaše životní úspěchy i prohry by byly na očích každému, kdo by vás potkal a nemít tetování by bylo proti zákonu. Takový svět ve své knize Ink: Tajemství kůže představuje...

25.07.2018 14:00 – Podobné články – celý článek
Instagram a Facebook škodí zdraví mladých lidí. Zvyšují pocit méněcennosti a úzkosti, ukázal výzkum
- facebook
- instagram
- snapchat
- twitter
- youtube
- zdraví
Výsledky britské studie ukázaly, že Facebook, Instagram, Snapchat a Twitter zvyšují u mladých lidí pocity méněcennosti a úzkosti. Jako neškodlivý se ukázal YouTube. Vedoucí britských psychiatrů však k výsledkům uvedl, že jsou...

22.05.2017 15:00 – Podobné články – celý článek
Rus s nožem v zádech si šel zakouřit do mrazu. Umřeš, volali z ambulance
- lékaři
- tady
„Vraťte se, vždyť tady umřete,“ volali na 34letého Vladimira lékaři v kazaňské nemocnici, když se vydal ven na cigaretu. Vladimir měl totiž v zádech zabodnutý nůž a do mrazu šel jen ve spodním prádle. Kudla se mu do zad...

28.02.2019 13:00 – Podobné články – celý článek
Máte místo břicha balón?
Pocit, že máte nafouklé břicho, rozhodně není příjemný. Kdyby zůstalo jen u toho, možná by ještě nebylo tak těžké prožít den mezi lidmi, horší je, jak si ulevit, aniž byste se společensky znemožnili. Nadýmání trápí...

28.01.2017 07:00 – Podobné články – celý článek
V boji proti úzkosti může pomoci rutina, pohyb či pobrukování
- stres
S nějakým druhem úzkosti bojuje stále více lidí, včetně malých dětí. Jedná se totiž o přirozenou reakci těla na stres. Příznaky úzkosti lze přitom zmírnit hned několika způsoby. Až v okamžiku, kdy nic z toho nezabere, je...

20.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Útočnice zvaná úzkost. Návod, jak se zbavit přehnaného strachu
- strach
- úzkost
Strach nebo pocit úzkosti jsou přirozené. Mají je nás chránit – varují před nebezpečím, brání vrhat se do riskantních akcí, motivují k podání vyššího výkonu, k útěku nebo k aktivní obraně. Asi 15 procent lidí ale trpí...

17.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Psychicky rozložená Bendová po covidu: Úzkosti a pocit jako ve snu!
Už už to vypadalo, že je pryč, s příchodem podzimu se ale opět mezi lidmi šíří covid-19 jako o závod. Schytala to i herečka Alice Bendová (49). Teď už má naštěstí nemoc za sebou, jak ale přiznala, nese si nepříjemné...

08.09.2023 17:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduché tipy, jak si ulevit od bolestí hlavy bez léků
- bolest
- bolest hlavy
Samoléčivé síly vašeho organismu se dají aktivovat překvapivě rychle. Pokud vás trápí nepříjemná bolest hlavy, vyzkoušejte pár jednoduchých doporučení, které vám mohou ulevit.

07.05.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Osm let tají partnery: Michaela Ochotská přiznala, jak to nyní má. A co vztahy s exmanželem Rosolem?
Po letech přijala pozvání do talk show. Bývalá moderátorka hlavních zpráv na Nově Michaela Ochotská už osm let žije na Moravě, světlům šoubyznysu se vyhýbá. Nyní usedla v křesle naší talk show Superchat a poskytla nám velmi...

24.04.2024 15:01 – Podobné články – celý článek
Dlouhodobý strach je toxický, varuje psycholog! A slova o úzkosti zažrané do mozku
- blesk
- phdr
- psycholog
- psychologie
- psychoterapeut
- strach
- stres
Stres, úzkosti, nejistota... Následky, které pandemie zanechala na naší psychice, se teprve mohou dostavit, jak v rozhovoru pro Blesk upozorňuje klinický psycholog, psychoterapeut, soudní znalec a profesor lékařské psychologie PhDr. Radek...

05.05.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Pod čarou: Trauma je problém, nikoliv návod k výkladu života
- jedno
- nikoliv
- sami
Máte někdy nepříjemný pocit, že vám nikdo nerozumí a neuznává vaše prožité útrapy? Nejste sami. Pod čarou proto zkoumá, jak se z konejšení těchto úzkostí stalo jedno z ústředních témat kultury i politiky.

26.08.2023 14:00 – Podobné články – celý článek
Za jídlo ušetřit lze a způsobů, jak ulevit rodinné kase, je rovnou několik
- jak ušetřit
- jídlo
Potřebujete ulevit rodinné kase? Chcete ušetřit a vytvořit si tím hotovostní polštář? Úspory financí lze dosáhnout snadno. Stačí vědět, jak ušetřit třeba za jídlo.

23.04.2021 08:00 – Podobné články – celý článek