V boji proti úzkosti může pomoci rutina, pohyb či pobrukování

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

V boji proti úzkosti může pomoci rutina, pohyb či pobrukování
- stres
S nějakým druhem úzkosti bojuje stále více lidí, včetně malých dětí. Jedná se totiž o přirozenou reakci těla na stres. Příznaky úzkosti lze přitom zmírnit hned několika způsoby. Až v okamžiku, kdy nic z toho nezabere, je...

20.11.2024 07:00 – celý článek na

Podobné články

Pot jiných lidí může pomoci s léčbou sociální úzkosti, tvrdí studie

Vystavení se tělesnému potu jiných lidí může pomoci lidem, kteří trpí sociální úzkostí. Přístup v kombinaci s terapií mindfulness by se mohl využívat při léčbě duševních onemocnění, kdy se lidé nadměrně obávají...

28.03.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
V boji s koronavirem může pomoci žvýkačka

V boji proti pandemii covidu-19 může pomoci i experimentální žvýkačka, kterou vyvinuli vědci v USA. Žvýkačka obsahuje kopie enzymu ACE2, který funguje jako receptor viru na povrchu lidských buněk, a dokáže tak významně snížit...

24.11.2021 08:00 – Podobné články – celý článek
Proti obezitě hrou. Děti dostanou fitness náramky
Moderní technologie mohou pomoci v boji proti obezitě, byť často jsou spíš spoluviníkem nedostatečného pohybu. S využitím chytrých fitness náramků chtějí lékaři sledovat pohyb a jídelníček školáků a hravou formou je...

06.04.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Zamkl jsem dveře? Terapie na klinice, kde pomáhají od úzkosti i závislosti
- dveře
- jimi
- ruce
Tančím v kroužku s pomocí pohybů, které vymyslela paní po mé pravé ruce. Vzápětí se dostávám na řadu a musím vymyslet vlastní pohyb. Sousedka odhazovala ruce od sebe. Nenapadne mě nic lepšího, než jimi mávat k sobě, což...

24.02.2023 16:00 – Podobné články – celý článek
Očima Saši Mitrofanova: Podzim úzkosti

Kniha Johna Steinbecka se v českém překladu jmenuje Zima úzkosti. V originálu je to ale Zima naší úzkosti. Letošní podzim bude v politickém smyslu podzimem úzkosti. Přesněji řečeno, podzimem naší úzkosti. Kdo jsme „my“,...

12.09.2023 15:00 – Podobné články – celý článek
Haničku (16) trápí cystická fibróza: V boji s nemocí by jí pomohl speciální přístroj
- hanička
- rodina
Hanička (16) trpí cystickou fibrózou. To je nemoc, která postihuje dýchací a trávicí ústrojí. Jde navíc o nevyléčitelnou chorobu. V boji proti ní jí může pomoci speciální přístroj. Jeho cena je ale vysoká, rodina proto...

05.12.2020 20:00 – Podobné články – celý článek
Střevní mikrobiom může stimulací imunity ovlivnit i vznik duševních chorob
- jedno
- míry
- nemoci
- očkování
- systém
Do jaké míry můžeme ovlivnit, jestli dostaneme rakovinu? Může očkování proti chřipce pomoci v boji proti nemoci covid-19? Rozdílná témata, která ale mají jedno společné: imunitní systém. O jeho roli jsme si povídali s profesorem...

20.10.2020 15:01 – Podobné články – celý článek
Vědci: Proti koronaviru může pomoci ústní voda, virus zničí do 30 vteřin
- ústní voda
- voda
V boji s nákazou koronavirem může pomoci ústní voda s antiseptickými složkami, která dokáže zničit virus SARS-CoV-2 v ústní dutině během 30 vteřin. K tomuto závěru dospěli ve své studii britští vědci z univerzity v Cardiffu,...

17.11.2020 21:00 – Podobné články – celý článek
V boji proti horku v hlavním městě mají pomoci střechy porostlé zelení
Přehřívání v letních měsících řeší většina velkých evropských měst. Dlouhá a úmorná horka letos zažili také Pražané. Pomoci městům s přehříváním a v boji s takzvanými tepelnými ostrovy, kvůli kterým může být v...

22.10.2018 19:00 – Podobné články – celý článek
Zdechovský (KDU-ČSL): Evropská komise selhala v boji proti plýtvání potravinami
Evropská unie ročně investuje stovky milionů eur do rozvojové pomoci, boji proti hladu a boji za fair trade praxi po celém světě, ale tak zásadní téma jako je plýtvání potravinami, které je spouštěčem těchto problémů, nemá na...

28.02.2017 13:00 – Podobné články – celý článek
Anděl na drátě může zachránit i život

Mnoho seniorů se setkává s pocity zoufalství a úzkosti. Jak jim tedy co nejrychleji pomoci?

19.11.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Helma proti covidu. Startup z Kolumbie se chystá na evropský trh

Kolumbijský startup vyvinul helmu, která může pomoci chránit lidi v první linii před nákazou koronavirem v boji proti pandemii.

27.08.2020 21:00 – Podobné články – celý článek
Terapeutka o pocitech úzkosti a strachu: Je to normální. Jsou tu ale varovné signály
- pomoc
Podle terapeutky Barbory Pšenicové může zlehčování úzkostí vyústit až k tomu, že člověk nevyhledá pomoc, když ji bude opravdu potřebovat.

30.05.2024 06:00 – Podobné články – celý článek
Moje deprese a úzkosti jsou obrovská bestie, říká hvězda Hry o trůny
- deprese
- hra o trůny
- hry
- lena
Hvězda seriálu Hra o trůny herečka Lena Headey (43) promluvila o svém nekonečném boji se stavy úzkosti a depresí. Po letech beznaděje se s nemocí naučila žít, ale jak sama říká, je to divoká bestie, které se jen tak nezbaví.

21.04.2017 13:00 – Podobné články – celý článek
Vědci vyvinuli žvýkačku, která může pomoct v boji s covidem
- usa
Vědci v USA vyvinuli experimentální žvýkačku, která by mohla pomoci v boji proti pandemii covidu-19. Žvýkačka obsahuje kopie enzymu ACE2, který funguje jako receptor viru na povrchu lidských buněk, a dokáže tak významně snížit...

24.11.2021 08:00 – Podobné články – celý článek
Vědci našli novou zbraň proti bakteriím: mléko ptakopysků
- mléko
Australští biologové zjišťují, jak může mateřské mléko ptakopysků pomoci v boji proti bakteriím.

25.03.2018 19:00 – Podobné články – celý článek
Pohyb je elixír života, který je zdarma!
- pravidla
- rad
- zdarma
5 rad, jak se hýbat zdravě! Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! To je zaklínadlo, u kterého končí a začíná prevence snad všech zdravotních neduhů. Navíc nic nestojí. Zdravý pohyb ale má svá pravidla! Zde je pět základních...

16.11.2016 15:00 – Podobné články – celý článek
Dětem při domácím učení chybí kamarádi, mají úzkosti a bojí se budoucnosti
Na žáky základních a středních škol má online výuka i negativní vliv. Způsobit může psychické problémy a mezery ve vzdělání.

14.11.2020 09:00 – Podobné články – celý článek
Před demencí může ochránit cvičení, naznačují studie
- cvičení
- demence
- věda
Je rozšířenou nemocí, demence ničí životy desítkám milionů lidí na světě. V boji proti ní se věda stále více poohlíží po pomoci, kterou může nabídnout fyzická aktivita. Nová rozsáhlá studie upřesňuje, že se počítá...

25.02.2022 01:00 – Podobné články – celý článek