Osvojte si návyky, díky kterým budete šťastnější

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Osvojte si návyky, díky kterým budete šťastnější

Zůstat šťastný a cítit se uvolněně a v pohodě uprostřed celosvětové pandemie koronaviru není vůbec snadné. Navíc, spousta věcí, které nás činí šťastnými, nyní není možná, a nejspíš ještě nějakou dobu nebude....

02.02.2021 06:00 – celý článek na

Podobné články

Osvojte si romantická gesta, díky kterým budete ve vztahu šťastnější
- dárky
- jediná
Téměř každý člověk rád dostává dárky. Nezáleží ale na tom, jestli se jedná o čokoládu nebo kabelku, jediná důležitá hodnota je ta duševní. Vědci zjistili, že partneři, kteří se navzájem obdarovávají maličkostmi, jsou...

20.04.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
6 večerních rituálů pro šťastnější ráno
- energie
Každé ráno přináší novou možnost začít den svěží a plní energie. A co kdybychom vám řekli, že to, co děláte večer, může mít vliv na to, jak se budete cítit ráno? Osvojte si šest jednoduchých rituálů, díky kterým budou...

02.05.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Co dělají úspěšní předtím, než se dají do práce? Osvojte si jejich zvyky
- práce
Kdo by se nechtěl stát úspěšným, bohatým a šťastným člověkem! Aby k naplnění této vize došlo, osvojte si zvyky či návyky těch, kteří jsou o krok před vámi a kteří se z naplnění daného snu těší každé ráno po...

15.07.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Šest každodenních činností, díky kterým se budete cítit šťastnější

Dopamin je zodpovědný za správnou funkci mozku a různé aspekty lidského chování. Umožňuje nám učit se, pohybovat se, spát nebo prožívat pocity potěšení a uspokojení. Při jakých běžných aktivitách dochází k jeho...

08.12.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Návyky, které vypadají jako zdravé, ale ve skutečnosti vašemu vztahu škodí

Na první pohled se zdá, že jde o dokonalé návyky, díky kterým budujete zdravý vztah. Bohužel, dříve nebo později zjistíte, že právě takové chování vztahu pomalu ubližuje a vede k jeho záhubě. Opravdu je správné, abyste...

23.06.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Zázrak jménem chůze. Díky ní budete zdravější, šťastnější a chytřejší
- zhubnout
Chůze je pro člověka nejpřirozenější fyzickou aktivitou, jejíž blahodárné účinky stále zbytečně podceňujeme. Díky procházkám přitom můžeme zhubnout, vyčistit si hlavu nebo provětrat mozkové závity. Pomáhá dokonce proti...

16.08.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Zbavte se nevyvážených vztahů, budete šťastnější, v hlavě je třeba uklízet, říká Dombrovská
- michaela
Když budete mít míň věcí, zmenšíte okruh lidí kolem sebe a informačních kanálů, budete se cítit lépe, říká Michaela Dombrovská

24.07.2016 06:00 – Podobné články – celý článek
Dopřejte si digitální detox a budete šťastnější
- detox
Neděje se něco důležitého? Tahle otázka nás v průměru každých jedenáct minut přiměje podívat se na mobil. To je ale dost stresující. Lepší je nebýt pořád k dispozici a být šťastnější. Třeba s JOMO.

13.05.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Začněte ráno pozdravem slunci! Budete zdravější, štíhlejší a šťastnější
- jakmile
Pokud hledáte, se kterým cvičením začít, jakmile se oteplí, vyzkoušejte jógu. Nebude vám při ní vedro a její blahodárné účinky ucítíte téměř hned, na těle i na duši. Naučte se s námi nejznámější cvik a přidejte ho ke...

07.05.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Osvojte si ekologické návyky ve vaší kuchyni a ušetřete
- rodinný rozpočet
Udržitelnost je slovo, které je v naší společnosti skloňováno čím dál tím častěji. Dá se praktikovat v podstatě v každé sféře našeho žití. Pokud se i vy chcete vyhnout plýtvání a zároveň ušetřit rodinný rozpočet,...

18.01.2022 11:00 – Podobné články – celý článek
Jarní úklid života: Přinášíme 28denní plán, se kterým to zvládnete
Toužíte po větší lehkosti a klidu? Žádný problém. Tento 28denní program vás osvobodí od duševního i tělesného balastu. Výsledek? Budete se cítit šťastnější a získáte vyšší sebevědomí. Pusťte se s námi do jarního...

12.04.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Šest návyků, díky kterým získají vaše rána řád
- práce
Rána bývají pro většinu lidí hektická. Brzké vstávání do práce nebo s dětmi si vybírají svoji daň v podobě stresových okamžiků. Jak se vymanit z kolotoče ranního nestíhání? Vytvořte si zdravé návyky, díky kterým...

31.01.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Tři nápadité a praktické účesy na léto, které zvládnete i vy
Máte pocit, že neustále nosíte na hlavě ten stejný účes? Změňte to! Osvojte si snadné triky, díky kterým můžete dát kštici originální módní vzhled. Kromě toho, následující tři kreace jsou maximálně slušivé, díky jejich...

13.06.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm tipů, díky kterým vám to bude slušet na každé fotce
- pomoc
Fotíte se nerada, protože s výsledkem nejste nikdy spokojená? Snadná pomoc! Díky pár trikům budete miláčkem fotoaparátu.

22.09.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Čokoláda je sexy. Budete díky ní šťastnější, bdělí i trochu zdravější
Jaký by byl váš život bez čokolády? S trochou nadsázky se dá říct, že možná o trochu méně šťastný. Rozplývá se na jazyku, přináší slastné okamžiky, blaho a pocity štěstí, funguje jako afrodiziakum. Prostě je sexy.

13.11.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Běžné toxické návyky, které ničí vztahy
- vztahy
I když se to v dnešní době už příliš „nenosí“, ideální vztah, který by trval navěky, chce tak nějak podvědomě asi každý. Když se budete držet dál od toxických návyků, možná k němu budete mít slušně nakročeno.

18.09.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
- hodiny
- ono
Žít bez stresu a v klidu se zdá být jako sen, který není reálný. Ale ono to opravdu jde. Zářným příkladem jsou některé národy světa. Nemusíte letět dlouhé hodiny, abyste se naučila kouzlu pohody. Inspiraci naleznete za rohem.

01.09.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Už žádné módní trapasy. Osvojte si základní pravidla oblékání
- body
- pravidla
- trapasy
- vidět
- základní
Cit pro módu bohužel nebyl každému do vínku dán. Kvůli tomu můžeme na ulicích občas vidět opravdu zvláštní kreace, které nám hlava nebere. Jestli nechcete být terčem tichých posměšků, osvojte si důležité body oblékání a...

19.08.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
8 základních pravidel, díky kterým si do života přitáhnete lásku
- přání
- znamení
Sníte o tom, že se rok 2022 ponese ve znamení nové lásky? Rozhodně se vyplatí, když svému přání půjdete naproti a budete lásku aktivně hledat. Podle odborníků dokonce existuje osm tipů, díky kterým zvýšíte šanci, že letos...

20.01.2022 09:00 – Podobné články – celý článek