Pokud trpíte alergií, nejspíš vás právě teď už zase šimrá v nose. Existují ale věci, které můžete udělat, aby vás senná rýma tolik netrápila. Prozradíme vám pět jednoduchých kroků, jak můžete své potíže zmírnit.
Stres je přirozená reakce našeho organismu na mimořádné zátěžové situace. Pokud ho je ale moc, může škodit našemu zdraví. I proto je dobré s ním včas bojovat. V tom vám mohou pomoci i některé potraviny. Víte, na čem si...
Poruchy spánku mohou ohrozit zdraví víc, než je běžně známo Bez pomoci přístrojů se špatně detekují Pomoci mohou i běžné chytré hodinky Myslíte, že titulek přehání? Ani náhodou! Možná jen neznáte, co je to spánková apnoe....
Díváte se na svoji kůži? Pozorujete, jak se vám mění či rostou pihy a mateřská znaménka? Že ne? Měli byste. Změny na kůži mohou být naprosto neškodné, ale také smrtelně nebezpečné. Může jít o zhoubný melanom.
Elektronické cigarety vám skutečně mohou pomoci přestat kouřit. Nebo alespoň omezit přísun nikotinu, což později může vést k úplnému konci s cigaretami.
Víte, že nové oblečení by se bez vyprání vůbec nemělo dotknout vašeho těla? Nové textilie jsou plné chemických látek, které vám mohou na kůži způsobit podráždění, svědění a alergii. A to jak oblečení, tak ložní prádlo...
Celulitida trápí většinu žen, ale mohou ji mít i muži. I když vám to možná připadá beznadějné, i s pomerančovou kůží můžete úspěšně bojovat. Pomáhá především změna životního stylu, ale také masáže.
Kůže je největším orgánem těla a plní řadu důležitých funkcí. I proto jsme se během dubna snažili v tématu měsíce Péče o kůži, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co jí pomáhá i škodí. Své znalosti jste...
Druhá brada trápí tlouštíky i hubeňoury. Jakmile se jednou objeví, není jednoduché se jí zbavit. Přesto existuje několik způsobů, které vám mohou pomoci. Rozhodně stojí za vyzkoušení!
Toužíte po lepším a častějším milování? Pak vězte, že vám mohou pomoci i věci, do kterých byste to nikdy neřekli. Podle odbornice na vztahy Tracey Coxové můžete dosáhnout lepšího sexuálního uspokojení i tím, že budete pít...
Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám, jak na to. Máme tipy na pár jednoduchých kroků, které vám pomohou k mladistvému vzhledu dojít.
Pohledem starých Číňanů si za drtivou většinu zdravotních potíží můžeme sami. „Čínská medicína tvrdí, že jejich příčinou
je ze 70 procent psychika, z 20 procent špatné stravování
a jen z 10 procent jiné příčiny,“...
Občas se nedaří ponořit se do hlubokého spánku. A důvodem mohou být chyby, které děláte před tím, než ulehnete do postele. Poradíme vám, jak si vytvořit v ložnici příjemné klima a co dělat pro to, aby se vám lépe usínalo.
Proniknout do mapování vybraného území a současně pomoci humanitární organizaci Lékaři bez hranic mohou účastníci 1. olomouckého mapathonu, který se uskuteční ve čtvrtek na půdě Přírodovědecké fakulty Univerzity Palackého....
Zdraví si sice za peníze nekoupíte, mohou vám ale hodně pomoci. Na vlastní kůži se o tom nyní přesvědčuje král Karel III. (75), který se od pondělí léčí s rakovinou. V čem je jeho léčba jiná než ta, které se dostává jeho...
Zdravý spánek je klíčovým prvkem celkové pohody a vitality. Pokud s ním máte problémy, můžete hledat řešení ve své lednici. Některé ovoce obsahuje látky, které mohou podpořit relaxaci a pomoci vám s usínáním.
Umíte si představit, že by vám lékař či jiný zdravotník namísto pomoci ublížil? Některým lidem s nemocí motýlích křídel, kterých je v Česku okolo 260, se to už stalo. Byť to nebylo úmyslné. Přitom stačí tak málo! Vědět...
Problémy se srdcem bývají často skryté a mohou se objevit náhle a zdánlivě bez varování. Poradíme vám, jak rozpoznat signály, které pomohou odhalit nemocné srdce.