Potřebujete zlepšit náladu a dodat energii? Změňte jídelníček

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Potřebujete zlepšit náladu a dodat energii? Změňte jídelníček
Zima je pro nás vyčerpávající jak fyzicky, tak i psychicky. Nepřidají nám ani výkyvy počasí, které po zimě přicházejí. S jarní únavou můžete bojovat i chytře zvoleným jídelníčkem, který vám dodá dobrou náladu. Některé...

20.03.2017 09:00 – celý článek na

Podobné články

Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
- vše
- zkuste
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.

20.05.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Když jídlo krade energii. Chce se vám spát už dopoledne? Změňte svůj jídelníček
Sotva se ráno nasnídáte, už se cítíte unaveni, po obědě máte co dělat, abyste nepadli hlavou na klávesnici, a celé odpoledne myslíte jen na jedinou věc – jak si večer zalezete do peřin? Přestaňte to svádět na stres. Raději se...

13.08.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Antistresové pokojové rostliny vám doma mohou zlepšit náladu i spánek
- doma
- pokojové rostliny
- rostliny
- spánek
- zkusit
Víte, že vaše pokojové rostliny mohou mít nejen funkci estetickou, ale také antistresovou? Pokud hledáte způsob, jak si zlepšit náladu, můžete do svého interiéru zkusit přidat některé antistresové pokojové rostliny.

26.02.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak dokáže oblečení změnit naši náladu
- barvy
- oblečení
- šaty
- sebevědomí
- stav
Dobře padnoucí šaty dělají nejen člověka, ale mohou nám také dodat na sebevědomí, a dokonce zlepšit i náš psychický stav. Do jaké barvy se obléknout, když jste smutní, unavení nebo ve stresu?

27.01.2021 11:00 – Podobné články – celý článek
Oblékněte se do modré. Sluší všem
- modrá
- nebe
- všem
Jen málo barev sluší opravdu každému a modrá je jednou z nich. Jestli si potřebujete zlepšit šedou náladu zimních dní, oblečte si něco zářivě modrého. Je to jako malý kousek nebe.

11.02.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Kamarádi uspořádali hon na poklad. Chtějí lidem zlepšit náladu po pandemii
- hon
- kamarádi
- život
- zpříjemnit
Každý rád hledá poklad: z tohoto předpokladu vycházejí dva kamarádi z Utahu, kteří se rozhodli lidem ve svém okolí zpříjemnit život a zlepšit náladu po pandemii. Rozhodli se proto zakopat poklad a nechat lidi, aby ho našli....

03.07.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Pořídit si kočku může mít řadu benefitů, od zlepšení spánku po emocionální podporu
- kočky
Studie ukázaly, že pouhé sledování videí s kočkami na internetu může člověku dodat pozitivní energii, vylepšit náladu a vytvořit pozitivní emoce – takže není překvapením, že skutečné vlastnictví kočky má řadu dalších...

25.10.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Bolí vás hlava? Změňte svůj jídelníček!
- jídelníček
- migréna
Migréna dokáže člověka nepěkně potrápit. Nepříjemné bolesti hlavy se však můžete vyhnout.

12.02.2017 22:02 – Podobné články – celý článek
Spirituální šperky: talismany plné energie inspirované přírodou
- energie
- náhrdelníky
- náramky
- šperky
- symboly
Nosíme je především jako ozdobu nebo doplněk šatů. Šperky však mohou být i ochrannými či duchovními symboly, které mají podpořit dobrou náladu nebo dodat energii. Trendem jsou jógové náramky či náhrdelníky.

21.03.2017 02:00 – Podobné články – celý článek
Otužujte se, meditujte a změňte prostředí. Biohackerka radí, jak si zlepšit život
Život si můžete zlepšit meditací, otužováním, vědomým sněním i změnou prostředí, radí biohackerka Veronika Allister v rozhovoru pro Aktuálně.cz.

19.07.2020 17:00 – Podobné články – celý článek
5 myšlenek, které vám zvednou náladu
- impuls
- sebevědomí
Občas vaše sebevědomí potřebuje jen malý impuls, abyste se začala cítit líp. Vyzkoušejte pět myšlenek, díky kterým si můžete zlepšit svou náladu.

22.10.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Facebook spustil i v ČR novou reakci “péče”. Už jste ji použili?
- facebook
Sociální síť Facebook přichází se sentimentální reakcí na nouzové a pro mnoho lidí kritické období, kterou chce svým uživatelům zlepšit náladu a pomoci jim předávat pozitivní energii. A když píšeme reakcí, myslíme tím...

02.05.2020 17:00 – Podobné články – celý článek
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
- letní
- slunce
Žlutá a oranžová jsou hodně pozitivní dvojkou a pro letní dny jsou více než ideální. Doplňte si garderobu barvami, které umí zlepšit náladu.

04.08.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Vánoční cukroví bude letos velký luxus. Energie, cukr, máslo, vejce... Vyplatí se vůbec jej péct doma?
- cukr
- cukroví
- doma
- energie
- největší
- vejce
Ve vánočním cukroví se soustřeďují všechny největší náklady. Potřebujete péct, platíte drahou energii. Potřebujete cukr, ten zdražil. Potřebujete mouku, ta zdražila už v předchozím období. „V minulosti to bylo tak, že se...

21.10.2022 09:00 – Podobné články – celý článek
V Rusku jako na houpačce. Snad mi nároďák zvedne náladu, touží Sedlák
- khl
- krize
- nhl
Tři průměrné roky v NHL hodil za hlavu a vydal se zlepšit si náladu do Ruska. A zpočátku se hokejovému útočníkovi Lukáši Sedlákovi dařilo náramně, za Čeljabinsk sázel jeden gól za druhým. Jenže i v KHL přišla krize a tak...

04.11.2019 19:00 – Podobné články – celý článek
Mírná zima a brzké jaro, slibují meteorologické modely
- modely
Zlepšit náladu zkaženou rostoucími cenami energií mohou alespoň částečně meteorologické modely, které letos pro střední Evropu a tedy i Česko slibují teplotně nadprůměrnou zimu a brzký nebo přinejmenším včasný příchod...

17.10.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Derby má zlepšit náladu, překvapivě teď víc hokejistům Hradce
- úvaha
Ještě v úterý odpoledne by úvaha o tom, kdo čeká na čtvrteční hokejové extraligové derby jako na smilování, které by mu mohlo vylepšit náladu, jasně směřovala na soupeře z Pardubic. Jenomže sváteční podvečer tuto delší...

19.11.2020 11:00 – Podobné články – celý článek
Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu
- kosmetika
Kosmetika s obsahem přírodních extraktů umí pleť vypnout, rozzářit a okamžitě vám zlepšit náladu. Příjemný pocit na těle vám pak ještě pěkně dlouho vydrží. Vyzkoušejte ji.

09.09.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak si zlepšit náladu pomocí jednoduchých triků
- nálada
- vstávat
- vztek
Máte vztek, nebo jste naopak v útlumu? Nechce se vám vstávat z postele? Zimní období je tu a s klesajícími teplotami klesá i naše nálada. Jak si ji zlepšit pomocí jednoduchých tipů?

04.11.2022 06:00 – Podobné články – celý článek