Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Potřebujete zlepšit náladu a dodat energii? Změňte jídelníček
Zima je pro nás vyčerpávající jak fyzicky, tak i psychicky. Nepřidají nám ani výkyvy počasí, které po zimě přicházejí. S jarní únavou můžete bojovat i chytře zvoleným jídelníčkem, který vám dodá dobrou náladu. Některé... -
Antistresové pokojové rostliny vám doma mohou zlepšit náladu i spánek
Víte, že vaše pokojové rostliny mohou mít nejen funkci estetickou, ale také antistresovou? Pokud hledáte způsob, jak si zlepšit náladu, můžete do svého interiéru zkusit přidat některé antistresové pokojové rostliny. -
Jak si zlepšit náladu pomocí jednoduchých triků
Máte vztek, nebo jste naopak v útlumu? Nechce se vám vstávat z postele? Zimní období je tu a s klesajícími teplotami klesá i naše nálada. Jak si ji zlepšit pomocí jednoduchých tipů? -
Otužujte se, meditujte a změňte prostředí. Biohackerka radí, jak si zlepšit život
Život si můžete zlepšit meditací, otužováním, vědomým sněním i změnou prostředí, radí biohackerka Veronika Allister v rozhovoru pro Aktuálně.cz. -
Kamarádi uspořádali hon na poklad. Chtějí lidem zlepšit náladu po pandemii
Každý rád hledá poklad: z tohoto předpokladu vycházejí dva kamarádi z Utahu, kteří se rozhodli lidem ve svém okolí zpříjemnit život a zlepšit náladu po pandemii. Rozhodli se proto zakopat poklad a nechat lidi, aby ho našli.... -
Jak se rozejít v době sociálních sítí? Nelajkujte si fotky a změňte si heslo
Tipy psychologů na to, jak zvládnout rozchod v době sociálních sítích. -
Primátor Hřib: Změňte.to je skvělý způsob, jak se zapojit do zvelebování města
Praha dále zlepšuje komunikaci s občany, a to pomocí webu Pragozor.cz a mobilní aplikace Změnte.to. -
5 myšlenek, které vám zvednou náladu
Občas vaše sebevědomí potřebuje jen malý impuls, abyste se začala cítit líp. Vyzkoušejte pět myšlenek, díky kterým si můžete zlepšit svou náladu. -
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Žlutá a oranžová jsou hodně pozitivní dvojkou a pro letní dny jsou více než ideální. Doplňte si garderobu barvami, které umí zlepšit náladu. -
Zpomalte, jděte ven, změňte vůni. Víme, jak si udělat příjemnější podzim
Melancholické stavy a depky sužují s příchodem kratších dní a padajícího listí hodně lidí. Lze se tomu ale bránit. Máme pár tipů, které vám zvednou náladu. -
V Rusku jako na houpačce. Snad mi nároďák zvedne náladu, touží Sedlák
Tři průměrné roky v NHL hodil za hlavu a vydal se zlepšit si náladu do Ruska. A zpočátku se hokejovému útočníkovi Lukáši Sedlákovi dařilo náramně, za Čeljabinsk sázel jeden gól za druhým. Jenže i v KHL přišla krize a tak... -
Rady, jak se pomocí pohybu vypořádat s různými typy nálad
Již dlouho je známo, že pohyb a cvičení jsou dobrými pomocníky, jak si zlepšit náladu. V poslední době se odborníci více zaměřili i na to, jak si určitý pohyb či cvičení dokážou poradit s konkrétními typy nálad... -
Glosa: Proč máme blbou náladu a jak to zlepšit
Lidé propadají pocitu bezmoci. Bezmoc vede ke špatné náladě, která prorůstá celou společností. Jak z toho ven? K překonání beznaděje možná stačí míň, než si myslíte. -
Derby má zlepšit náladu, překvapivě teď víc hokejistům Hradce
Ještě v úterý odpoledne by úvaha o tom, kdo čeká na čtvrteční hokejové extraligové derby jako na smilování, které by mu mohlo vylepšit náladu, jasně směřovala na soupeře z Pardubic. Jenomže sváteční podvečer tuto delší... -
Přírodní tipy a rady pro růst vlasů
Asi každá žena považuje vlasy za svou ozdobu a chloubu. Co si však počít, když vlasy padají, nerostou nebo řídnou? Pojďte se s námi podívat na zaručené tipy a rady, jak zlepšit jejich kvalitu a obnovit přirozenou krásu. -
Pupínky i po třicítce? Změňte jídelníček a zaměřte se na čištění pleti
Vřídky a drobné jizvičky způsobené akné se neobjevují jen v pubertě. Vadou na kráse mohou být klidně i po dovršení padesátky. Jak se jich zbavit, když máte zralou pleť? -
Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu
Kosmetika s obsahem přírodních extraktů umí pleť vypnout, rozzářit a okamžitě vám zlepšit náladu. Příjemný pocit na těle vám pak ještě pěkně dlouho vydrží. Vyzkoušejte ji. -
Tipy, jak povzbudit libido
Někteří lidé mají náladu na sex neustále, jiní ne tak často. Odlišná sexuální aktivita pak může ve vztahu napáchat řadu potíží. Odborníci ale přišli na jednoduchý způsob, jak to změnit – jděte si zaběhat. A také si... -
Užijte si dovolenou a konečně si odpočiňte. Tipy, jak to udělat
Moderní člověk prý neumí správně slavit svátky ani trávit dny delšího volna. Poradíme vám, jak to můžete zlepšit a konečně si pořádně odpočinout.
