Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
dTest: Chia semínka – máme se obávat, nebo jásat?
Chia semínka mají původ v horách Střední a Jižní Ameriky. Někteří je považují za superpotravinu – jsou výživově bohatá a mají málo kalorií. Mezi jejich oceňované přednosti patří především vysoký obsah omega-3 a omega-6... -
Chia semínka jsou zázrakem nejen pro diabetiky
Na to jak jsou malá, jsou jejich účinky úžasné. Jde o chia semínka, která jsou zdrojem celé řady výživných látek od sacharidů, nenasycených mastných kyselin po proteiny. -
Chia semínka – použití
Chia semínka mají velmi široké spektrum využití. Na rozdíl od jiných semínek jsou droboučká, na skus měkká a tudíž není potřeba je používat mletá. Váží na sebe vodu a ve styku s tekutinou utvoří hustý gel, kterým lze... -
Brambory, celer, řepa? Vitamínové bomby, které stojí pár korun a máte je pořád u ruky
Nejrůznější superpotraviny, exotické ovoce, chia semínka a další moderní pochutiny útočí na náš jídelníček. Jenže spoustu extrémně zdravé zeleniny roste i u nás. Její zdravotní účinky ale už často zapadly v zapomnění.... -
Aztékové věděli, co je dobré. Zdravé dezerty s chia semínky
O superpotravině z Latinské Ameriky jste určitě už slyšeli. Možná jste se ale ještě neodhodlali vyzkoušet chia semínka u vás v kuchyni. Tyhle tři okouzlující dezerty jsou nejen vydatné a velmi chutné, ale oceníte i jejich super... -
Semínková péče. Jak vaší pleti i tělu prospějí chia či quinoa
Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou se zdravím i půvabem skoro zázraky. Vyzkoušíte je také? -
Sezamová semínka a zdraví
O tom, že jsou oříšky a semínka velmi zdravá není pochyb. Sezamová semínka jsou známá už dlouhou dobu, přesto se o nich nějak zvlášť nemluvilo. Tyto semínka pochází z rostliny sezam indický a domovinou jsou jim tropické oblasti... -
Jak žít svůj sen? Aneb proč vlastně neděláme to, po čem toužíme
Představte si, že ležíte na smrtelné posteli. Čeho nejvíce litujete? Možná že toho, co jste celý život chtěla udělat, odkládala to, ale nikdy se k tomu neodhodlala a proč vlastně. Pojďme se na to podívat prakticky, je sice... -
Mák je superpotravina! Ale pozor na pančovaný! Víme, jak ho poznat
Kdepak exoticky znějící chia, quinoa nebo jiná superzdravá semínka ze světa! Jsou sice v módě, ale stejně tak zázračný může být i docela obyčejný český mák. A hlavně levnější! -
Superpotraviny, díky kterým zhubnete
Superpotraviny pomáhají udržovat zdravé kosti, zabraňují chronickým onemocněním, zlepšují zrak, dokonce dokážou udržet i bystrou mysl. Věděli jste, že některé superpotraviny vám také pomohou ke štíhlejší postavě? Prozradíme... -
Semínková péče. Jak vám prospěje quinoa nebo granátové jablko
Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou s vaším půvabem skoro zázraky. Vyzkoušíte je také? -
Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život
Takzvané superpotraviny jsou pro zdraví více než užitečné. Zařaďte je do jídelníčku a brzy uvidíte jejich dobrý vliv na svůj organismus. Navíc výborně chutnají. -
České superpotraviny. Jsou levnější a bližší naší chuti i tělu
Zamilovali jste si superpotraviny? Našli jsme pro vás spolu se třemi odborníky jejich české varianty, které jsou nám všem blíž: podnebným pásmem, historií, chutí, svou cenou a zejména dostupností. Spoustu z nich navíc snadno... -
Skořice, kokos a další superpotraviny, díky kterým i zhubnete
Superpotraviny mají extrémně vysoký obsah výživných látek a v porovnání s počtem obsažených kalorií nabízejí spoustu zdravotních přínosů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují... -
Zapomeňte na goji a acai, i v Česku máme superpotraviny. Víte, které to jsou?
Pro takzvané „superpotraviny“ nemusíte chodit do speciálních obchodů. Výživově bohaté potraviny najdete na českých polích, zahradách nebo v lesích. Zjistěte, které se vyplatí zařadit do jídelníčku. -
Superpotraviny obsahují vysoké koncentrace živin
V mezinárodní terminologii jsou superpotraviny známé jako superfoods. Nejenže nás nasytí. Do jídla vnášejí i řadu benefitů. Obsahují totiž prospěšné látky, jejichž síla se vzájemně umocňuje, pokud se potkají v jediné... -
Čeho se ženy během milování bojí nejvíce
Sex patří mezi intimní chvíle, které by si měli oba z páru patřičně užívat. Přesto pro mnoho lidí milování představuje spíše stres než zábavu. Jaké jsou nejčastější důvody a z čeho mají největší strach ženy? -
Šestinohé superpotraviny: mouka z cvrčků na pečení, jako dezert hmyzí zmrzlina
Jsou výživní, krávě nedosahují ani po kopýtko, nezatěžují ani zdaleka tolik planetu, jenže jsou trochu ekl. Vlastně docela dost. A tak se vyspělejší polovina světa stále vzpírá představě, že by si měla pochutnávat na... -
TEST DNES: Smoothie z obchodu chutnají, štíhlé linii ovšem nesvědčí
V posledních letech obohatily jídelníček smoothie, hutné nápoje z rozmixovaného ovoce či zeleniny, do nichž se může přidat voda, mléko, jogurt, chia semínka nebo třeba zelený ječmen. To vše považujeme za zdravé, logicky by tak...
