quinoa

Mezi deset superpotravin patří mimo jiné vejce, borůvky, quinoa, med nebo kokosový olej. Většina z nás je zná a snaží se je používat, často je ale těžké je zařadit do každodenního jídelníčku jako součást plnohodnotného...

Má blahodárný vliv na náš organismus, minimum tuku a dokonce je vhodná i pro osoby s celiakií! Co je to za jedinečnou superpotravinu? Pod tajemným názvem quinoa (čti kínoa) se skrývá merlík čínský alias indiánská pšenice.

Tahle nenápadná obilovina, pokládaná prastarými Inky za superpotravinu, urazila za posledních deset let neuvěřitelnou cestu z malých horských políček v Andách do supermarketů a obchodů se zdravou výživou po celém světě. Včetně...

Bezlepková, plná bílkovin a s nízkým obsahem sacharidů – taková je quinoa, po celém světě oblíbená „superpotravina“. Zájem o quinou v posledních letech převýšil nabídku a její ceny vyletěly do oblak. Vědci teď rozluštili...

Kdepak exoticky znějící chia, quinoa nebo jiná superzdravá semínka ze světa!  Jsou sice v módě, ale stejně tak zázračný může být i docela obyčejný český mák. A hlavně levnější!

Jíst avokádo je jedním z aktuálních trendů. A quinoa? To je přeci poklad Inků. Naše talíře se změnily v přehlídku módních surovin. A ne levných. Přitom tím mnohdy spíš škodíme přírodě a svému zdraví zase tolik nedáme,...

Quinoa nebo také merlík čilský je superpotravina, kterou byste si rozhodně měli alespoň občas dopřát. Má totiž skvělé výživové hodnoty, ale také mnoho vitaminů a minerálů. A jíst ji můžete ve slané i sladké podobě. Na...

Halloumi, quinoa a avokádo - skvělá kombinace, které nelze odolat. Uvařte si podle našeho receptu zdravou a lahodnou večeři.

Nechcete jíst pořád maso? Uvařte si skvělé vegetariánské jídlo podle našeho receptu.

Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou se zdravím i půvabem skoro zázraky. Vyzkoušíte je také?

Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou s vaším půvabem skoro zázraky. Vyzkoušíte je také?

Stále víc Čechů vynechává z jídelníčku maso. Průzkumy hovoří až o 39 procentech lidí. Proč jsou rostlinné alternativy tak lákavé? A jak se v nich orientovat?

Stanislav Polčák je zpět – a naše mozky zase v obrovském ohrožení! Kolik iPhonů si může pořídit předsedkyně Sněmovny z jednoho platu? Historický průlom: tempeh a quinoa v českém parlamentu. A premiérské alibi pro policii...

Quinoa, kuskus, bulgur, tarhoňa dobývají naše kuchyně. Cestu do té vaší těmto drobným kuličkám možná usnadní návrhář a kuchař Pavel Berky, který pro vás uvařil dnešní jednoduché, skvělé recepty.

Každoročně se objevují nové trendy potraviny, kterými se mnozí lidé začnou cpát hlava nehlava, aniž by vůbec přemýšleli o tom, co jim ve skutečnosti přináší. Avokádo, quinoa, ořechová másla, proteinové výrobky, wakame,...

Quinoa, která se získává z merlíku čilského, je výživově vyvážená bezlepková příloha a skvěle se hodí i do salátu, třeba na večeři. Je také oblíbená mezi vegetariány a vegany, protože je dobrým zdrojem bílkovin. Pro...