Bolest v krku, ucpaný nos, zahlenění, kašel – tyhle problémy často způsobuje nejen oslabená imunita, ale i tíseň a strach, které v sobě dlouho nosíme a bojíme se je dát najevo.
Lidské tělo je dokonalý mechanismus, který moc dobře ví, co chce. Naší povinností je ho poslouchat a v okamžiku, kdy vysílá varovné signály, zbystřit. Tělo nás totiž samo upozorní, pakliže je s ním něco v nepořádku.
Každý reaguje na stres a přetíženou hlavu svým vlastním způsobem. U většiny lidí se však objevují společné varovné signály. Pokud jich u sebe napočítáte víc než pět, je zřejmé, že by vám pomohlo změnit režim, odpočinout...
Také máte ve zvyku přehlížet různé zdravotní trable, protože máte spoustu jiných starostí? Tato lhostejnost se ovšem často nevyplácí. Nepodceňujte varovné signály těla, může jít totiž i o vážnou nemoc. Na co si dát pozor?
Dávejte si pozor na to, co dělá vaše tělo. Aniž si to uvědomujete, posílá okolí signály silnější než vaše slova. Psychologové to dokonce už dávno změřili. A od té doby všichni opakují nesmyslné číslo o převaze neverbální...
Oči jsou jedním z nejdůležitějších smyslových orgánů člověka, přesto jim mnozí lidé nevěnují potřebnou pozornost. Poradíme vám, jak si pomoci, aby vám zrak sloužil co nejdéle.
Říká se, že hořčík vás zbaví křečí v lýtkách. To je sice pravda, ale zdaleka to není všechno, co magnezium dokáže. Přečtete si, s čím vším vám tento důležitý minerál ještě může pomoci.
Bolesti zad jako varování. V dnešní stresem ovládané době naše tělo chátrá
a často vysílá varovné signály, jež ignorujeme. Právě takovým signálem jsou bolesti zad různé intenzity, se kterými se alespoň jednou za život...
Zpěvák skupiny Rybičky 48 Kuba Ryba (39) popisuje svůj život mezi 18 a 35 lety jako nekonečný punkový mejdan. Jeho tělo mu během té doby vysílalo varovné signály, které neposlouchal. V pořadu 13. komnata odhalil, jak řešil své...
Zdravotní potíže není dobré podceňovat. Právě včasná léčba vám totiž může zachránit život. Věnujte pozornost varovným signálům svého těla a zajděte si k lékaři, pokud se vám budou zdát podezřelé.
Rýma je z lékařského hlediska zánět nosní sliznice, který se většinou projevuje kombinací ucpaného nosu, výtoku z něj, kýchání a tlaku, případně bolesti v obličejových dutinách. Není však jen jedna. Jaký typ porazíte...
Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude...
Rychle se vybíjející telefon, partner za zády v nečekaných okamžicích a scény kvůli věcem, o kterých se neměl jak dozvědět. To jsou varovné signály, které vám mohou napovědět, že na vašem telefonu může být nainstalován...
Tělo není stroj. Někdy se mohou objevit nepříjemné pocity, bolesti či svědění. Obvykle není nutné se znepokojovat. Mnoho věcí ovšem může být důležitým varovným signálem. Víte, na co si dát pozor?
Pozorujete na svých rukou neobvyklé modravé zabarvení, popraskanou kůži nebo hrbolky na prstech? Prozradíme vám, co jednotlivé příznaky znamenají a kdy už byste měli vyhledat lékaře.
Zdraví máme jen jedno a varovné signály, které nám naše tělo vysílá, bychom neměli podceňovat. Může to být volání o pomoc. Proto je důležité nenadálé fyzické změny sledovat a správně je vyhodnotit. Vyzkoušejte si sedm...
Stovky lidí denně volají na linky krajské hygienické stanice. Mají strach z nákazy koronavirem, i když se nepohybovali v rizikových oblastech a jenom se jim spustila rýma.
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho...