Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče
- bolest
- bolest hlavy
- hořčík
- křeče
- únava
Říká se, že hořčík vás zbaví křečí v lýtkách. To je sice pravda, ale zdaleka to není všechno, co magnezium dokáže. Přečtete si, s čím vším vám tento důležitý minerál ještě může pomoci.

01.06.2021 01:00 – celý článek na

Podobné články

Nepodceňujte příjem hořčíku
- hořčík
- křeče
- únava
Trápí vás migrény, křeče svalů nebo únava? Možná vám chybí hořčík. Jeho příjem se nevyplatí podceňovat!

21.08.2018 07:00 – Podobné články – celý článek
Varovné signály těla. Dejte pozor na nafouklé břicho, únavu i hubnutí
Bolest hlavy, únava či nafouklé břicho nemusí být vždycky tak banální věc, jak se na první pohled jeví. Nepodceňujte řeč těla. Upozorní nás většinou ještě dřív, než nemoc propukne.

06.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Křeče, třes a bolest hlavy. I tak tělo reaguje na nedostatek hořčíku
- bolest
- bolest hlavy
Abyste zmírnili své zdravotní potíže, jako jsou bolesti hlavy nebo třes, je občas potřeba vzít si mimořádnou dávku magnézia. Povíme vám proč.

13.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Jen únava? Může být i hlavním příznakem vážné nemoci, říká kardioložka Adámková
- nemoci
- únava
„Většina i závažných nemocí, jako jsou nádorové choroby nebo postižení ledvin, má varovné signály podobné. Je to únava, nevýkonnost, neprospívání, rozladěnost sama nad sebou, protože mi něco nejde, jak bych chtěla, a podobně...

09.07.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Jak zatočit s únavou a nedostatkem energie? Řešením je hořčík
- energie
- hořčík
- počasí
- únava
- výkon
Cítíte se unaveni, vyčerpáni a chybí vám dostatek sil na výkon i těch nejběžnějších činností dne? Příčinou nemusí být jenom chladné počasí a únava provázející přechod zimy k jarnímu ročnímu období.

03.02.2022 18:00 – Podobné články – celý článek
Překvapivé projevy nedostatku hořčíku – únava, křeče, nechutenství i vyšší tlak
- hořčík
- křeče
- míry
- tlak
- únava
Hořčík je pro naše tělo jedním z nejdůležitějších minerálů. Podporuje správnou funkci svalů a nervů, přispívá ke snížení míry únavy a podílí se na procesu dělení buněk. Co se s tělem děje, když je ho nedostatek?

24.12.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Deset tipů, jak zvládnout chřipkové období bez úhony
- bolest
- bolest hlavy
- kašel
- rýma
- únava
- všichni
Známe to všichni – rýma, kašel, únava a bolest hlavy patří mezi nejčastější příznaky nachlazení, v případě chřipky vás navíc nemine ani bolest celého těla. Poradíme vám, jak chřipce a nachlazení předejít nebo jejich...

02.12.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Rýma a angína jako varovné signály: co vám vaše tělo naznačuje
- angína
- bolest
- bolest v krku
- imunita
- kašel
- nos
- strach
- ucpaný nos
Bolest v krku, ucpaný nos, zahlenění, kašel – tyhle problémy často způsobuje nejen oslabená imunita, ale i tíseň a strach, které v sobě dlouho nosíme a bojíme se je dát najevo.

15.01.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Trápí vás dlouhodobá bolest v krku? Pozor na rakovinu hrtanu
Dlouhodobá bolest v krku, dušnost, problémy s polykáním či bolest uší patří mezi prvotní varovné signály, které vás mohou upozornit na rakovinu hrtanu. Podle nejnovější studie se tyto příznaky u nemocných objevují mnohem dříve...

18.02.2019 09:00 – Podobné články – celý článek
Zanedbání pitného režimu může vést ke kolapsu: Jak se chránit ve vedrech?
Bolest hlavy, únava, závratě nebo tmavě zbarvená moč – to všechno jsou varovné příznaky dehydratace. V horkém létě k ní může při nedostatečném pitném režimu dojít velmi rychle. Odborníci varují, že pokud se v takovém...

15.07.2023 06:00 – Podobné články – celý článek
Únava, křeče, předčasný porod. Jak tělo reaguje na nedostatek hořčíku
- hořčík
- křeče
- látky
- magnesium
- porod
- předčasný porod
Magnesium neboli hořčík je pro tělo a správné fungování organismu prakticky nepostradatelné. Patří mezi nejdůležitější minerální látky a stojí takřka za všemi procesy, které v lidském těle probíhají.

04.02.2016 15:12 – Podobné články – celý článek
Pět signálů, že vám chybí pohyb. Pozor na vypoulené oči i zácpu

V lidském těle je asi 600 svalů, které je potřeba čas od času protáhnout a procvičit. Co se stane, když to neuděláte? Tělo brzy vyšle varovné signály.

23.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Dovolená není luxus, ale nutnost. Poznáte varovné signály, že je čas vypnout?
- stres
Každý reaguje na stres a přetíženou hlavu svým vlastním způsobem. U většiny lidí se však objevují společné varovné signály. Pokud jich u sebe napočítáte víc než pět, je zřejmé, že by vám pomohlo změnit režim, odpočinout...

05.07.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Jak postupovat, když mám příznaky nemoci COVID-19?
- bolest
- bolest hlavy
- kašel
- nemoci
- teplota
- únava
- zvýšená teplota
K hlavním příznakům onemocnění koronavirem patří zvýšená teplota, kašel, dušnost, bolest hlavy a únava. Ne však každý s těmito příznaky je nakažen koronavirem. Jak tedy postupovat, jestliže máte příznaky odpovídající...

25.03.2020 20:00 – Podobné články – celý článek
Když tělo volá o pomoc. Varovné signály, které nebrat na lehkou váhu
- lidské tělo
- pomoc
Lidské tělo je dokonalý mechanismus, který moc dobře ví, co chce. Naší povinností je ho poslouchat a v okamžiku, kdy vysílá varovné signály, zbystřit. Tělo nás totiž samo upozorní, pakliže je s ním něco v nepořádku.

13.01.2021 07:00 – Podobné články – celý článek
Varovné signály těla. Pozor na nafouklé břicho i rychlou mluvu
- lhostejnost
- nafouklé břicho
Také máte ve zvyku přehlížet různé zdravotní trable, protože máte spoustu jiných starostí? Tato lhostejnost se ovšem často nevyplácí. Nepodceňujte varovné signály těla, může jít totiž i o vážnou nemoc. Na co si dát pozor?

17.12.2022 01:01 – Podobné články – celý článek
Je tu nová borelióza. Běžné testy na ni nestačí, přenášejí ji i drobné larvy
- bolest
- bolest hlavy
- bolest svalů
- horečka
- nevolnost
- testy
- únava
- zvracení
V Česku ubylo klíšťové encefalitidy. Podzim to zřejmě změní. Silná horečka, únava a bolest hlavy, zimnice, bolest svalů či kloubů, nevolnost, zvracení a ztuhlost šíje. Takové příznaky má nákaza člověka teprve nedávno...

20.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Migréna, nebo klasická bolest hlavy? Rozdíl je velký
- bolest
- bolest hlavy
- většina
- život
Bolest hlavy nepovažuje většina lidí za závažný problém a berou ji jako přirozenou součást lidské existence. Problém nastává až v bodě, kdy nám bolest hlavy začne pravidelně a intenzivně znepříjemňovat život. Kdy je na čase...

17.04.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Studie určila, jak dlouho si děti nesou následky covidu
Nejčastějšími příznaky „dlouhého covidu“ u dětí a nezletilých, které vědci zaznamenali, jsou bolest hlavy, únava, poruchy spánku, potíže s koncentrací a bolest břicha.

17.09.2021 22:00 – Podobné články – celý článek