Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Správný spánek napomáhá naší přirozené kráse
- cesta
- spánek
- žena
Každá žena pravidelně dbá na svůj zevnějšek. Na tom není určitě nic špatného. Málokterá žena ale ví, že cesta za krásou může být mnohem jednodušší, než se zdá. Pomůže něco tak obyčejného a jednoduchého, jako je...

18.01.2016 14:02 – celý článek na

Podobné články

Kvalitní spánek je důležitý, špatná postel se starou matrací nám ho nezaručí
- spánek
- zdraví
V posteli strávíme jednu třetinu dne, proto ji vybírejme pečlivě. Dobrý spánek značně ovlivňuje naši náladu i zdraví. Podle odborných studií se prý během spánku regeneruje až 90 % psychických a fyzických sil. V opačném...

26.06.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Co je lepší: Krátký a hluboký spánek, nebo delší a lehčí?
- dlouhý
- spánek
- zdraví
Spánek hraje klíčovou roli v našem celkovém zdraví a pohodě. Nicméně, ne každý spánek je stejně hodnotný. Co když se dá na jednu misku vah krátký, zato hluboký spánek a na druhou dlouhý, ale lehký? Obě tyto možnosti mají...

18.03.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Nepodceňujte větrání v zimě. Správný „luft“ napomáhá k úspoře energie
- energie
- věda
Říkáte si, že větrání bytu či domku není žádná věda? Mýlíte se. I vyvětrat se musí umět, zvláště pokud chcete předejít vzniku plísní nebo ušetřit nějakou korunu za energie.

01.11.2015 07:01 – Podobné články – celý článek
Zachumlejte se do hřejivého povlečení i peřiny
- povlečení
- spánek
Spánek a pohodu ovlivní správná peřina. Měníme ji podle ročního období a s příchodem chladného podzimu a blížící se zimy je ten správný čas na akci. Vyznáte se?

13.11.2023 09:00 – Podobné články – celý článek
Pro klidný spánek miminka je důležitý pocit bezpečí
- cvičení
- příběhy
- sny
- spánek
„Spánek mě fascinoval už jako malou holčičku. Mívala jsem velmi živé sny, vymýšlela si příběhy k usínání a cvičení, jak uspat myšlenky před spaním,“ říká odbornice na dětský spánek, sociokulturní antropoložka a...

01.07.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Vymoženosti moderní doby pro lepší a kvalitnější spánek
- spánek
Pokud něco dokáže potrápit, tak je to špatný spánek. Lidé jsou ochotni za dobrý spánek utratit nemalou sumu. A tak není divu, že výrobci přichází na trh s novými pomůckami.

26.08.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek
- dlouhý
- spánek
- zdraví
Spánek. Kdo ho podceňuje, ten se bude za pár let divit. Má vliv na psychické i fyzické zdraví. Studie hovoří jasně. Spánek musí být dostatečně dlouhý a kvalitní. Jak si k němu pomoci? Co změnit, abychom se vyhnuli problémům?...

23.09.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Kvalitní spánek stojí téměř za vším pozitivním, co se nám v životě děje
- spánek
- zhubnout
Když se nad tím hlouběji zamyslíme, tak spánek, a hlavně jeho kvalita, nás opravdu může ovlivnit v mnoha ohledech. Spánek má vliv na naše rozpoložení, na to, jak prožijeme celý den, dokonce i na to, jestli se nám podaří zhubnout...

14.03.2022 15:00 – Podobné články – celý článek
Jak využít spánek k hubnutí
Ačkoli je spánek možná to poslední, co vás napadne, když se řekne hubnutí, vědci dokázali, že je při cestě za dokonalou postavou stejně důležitý jako například zdravá strava a pohyb. Špatný nebo nedostatečný spánek navíc...

24.08.2018 08:00 – Podobné články – celý článek
Žena se už 10 let neoholila, chlupy v podpaží si i barví: Muži se mnou kvůli tomu nechtějí randit, stěžuje si
- muži
Jednatřicetiletá Zoe Zwetsloot je jednou z žen, které dávají přednost přirozené kráse v plném rozsahu. Už celou dekádu nesáhla na holítko a ochlupení v podpaží si občas i obarví. Bohužel ji kvůli tomu muži často...

29.07.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Jasněnka nejjasnější: základem rozzářené pleti je spánek a masáž
- byste
- sluníčko
- spánek
- zcela
Sluníčko už začíná vystrkovat růžky. Jeho hřejivé paprsky byste tak měly uvítat v plné kráse. A to s unavenou a povadlou pletí zcela jistě nepůjde. Vyzkoušejte na ni pár našich tipů. I ve vyšším věku můžete zářit jako...

01.05.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
OBRAZEM: Pro kvalitní milostný život i spánek. V čem zazářit v ložnici
- postele
- pyžama
- spánek
- trička
- většina
- výběr
- život
Do postele se většina z náš těší. Souhlasíte? Ať už se nemůžete dočkat zaslouženého klidu či společnosti milované osoby, nezapomínejte na správný výběr pyžama. Vytahaná a o dvě čísla větší trička jsou možná pohodlná...

02.11.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Mokré vlasy, culík a žádný hřeben. Vlasům můžete přes noc ublížit
- ano
- spánek
- vlasy
Ano, spánek je sladký… Ale i během nočního odpočinku můžete napáchat škody na kráse. Třeba když spíte s culíkem, nebo s mokrými vlasy.

08.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Takhle sexy ji v Ulici neuvidíte: Krásná herečka připomínala v lesklých šatech mořskou pannu
- hana
- krásná
- veronika
V Ulici je Hana Holišová (38) tak trochu za šedou myšku. Coby krejčová Veronika Maléřová dává přednost přirozené kráse a přílišnou pozornost se snaží nepřitahovat ani oblečením. Ve skutečnosti se ale herečka od...

19.10.2018 10:00 – Podobné články – celý článek
Co se stane, když nebudete pravidelně cvičit. Zhorší se spánek i psychika
Někteří lidé mají přirozeně štíhlou postavu a metabolismus, který jim umožňuje jíst, co chtějí, aniž by přibrali na váze. Zvláště pro tyto šťastlivce je velmi lákavé vzdát se cvičení úplně a místo toho trávit volný...

29.03.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Hluboký spánek mohl mít zásadní význam pro vývoj lidí
- charles
- david
- mysli
- samson
- spánek
Na vývoj lidského jedince, respektive rozvoj lidské mysli měl klíčový význam spánek. Tvrdí to David Samson a evoluční biolog Charles Nunna v odborném magazínu Evolutionary Anthropology. Lidský spánek je podle obou vědců výjimečně...

27.12.2015 04:00 – Podobné články – celý článek
Oblíbená síť podvodníků a extremistů. Telegram napomáhá určitému zločinu, říká expert
- expert
"Napomáhá určitému typu organizovanosti zločinu. Jak se síť rozšiřuje, přenáší se i tyto fenomény," říká novinář o Telegramu.

03.08.2024 16:00 – Podobné články – celý článek
Vémolova Lela se nahoty nebojí ani v těhotenství: A balony rostou dál!
- balony
- těhotenství
I když se o přirozené kráse partnerky bijce Karlose „Terminátora“ Vémoly (34) mluvit nedá, plastikami vylepšená Lela Ceterová (30) v těhotenství vypadá opravdu výborně. Štíhlé údy, kulaté bříško a monstrózní silikonové...

03.12.2019 17:00 – Podobné články – celý článek
Dlouhý spánek může naznačit riziko vzniku demence
- demence
- dlouhý
- spánek
Pravidelný a kvalitní spánek je důležitou součástí zdravého životního stylu. Zatímco někomu stačí šest hodin, někdo jiný vyžaduje osm, nebo dokonce deset hodin spánku. Dlouhý spánek může člověku pomoci s regenerací,...

07.04.2017 08:00 – Podobné články – celý článek