Strach ze strachu. Tipy, jak se vypořádat s panickou poruchou

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Strach ze strachu. Tipy, jak se vypořádat s panickou poruchou
- panická porucha
Lidí s psychickými problémy přibývá, a to jak mezi dospělými, tak i dětmi. Mezi nejčastější spolu s depresemi a úzkostí patří panická porucha. Zbavit se jí lze bohužel pouze pod dohledem odborníka.

28.10.2024 01:00 – celý článek na

Podobné články

Život s panickou poruchou: strach ze smrti, davů, ale i samoty
- strach
- úzkost
- zcela
- zkušenost
Umíte si představit situaci, kdy víte, že přichází konec? Kdy vás pohltí obrovská úzkost, vy nemůžete dýchat a máte pocit, že co nevidět zešílíte? Pro lidi s panickou poruchou je to zcela běžná zkušenost.

25.06.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Česká zpěvačka poprvé přiznala zdravotní problémy: Má panickou poruchu!
- alkohol
- poprvé
- strach
Zpěvačka Debbi přestala před více jak dvěma roky pít alkohol a přiznala jeden z hlavních důvodů. Trpí panickou poruchou. I proto má šílený strach z létání, což se projevilo i při letu do švédského Stockholmu, kam vyrazila na...

29.05.2017 13:00 – Podobné články – celý článek
Jak mohli při pandemii vyjít bývalý pilot a zpěvačka s panickou atakou? Postavili si i drahý dům!
- pilot
O návratu k hudební tvorbě, poté, co se jí podařilo vypořádat s panickou atakou, jsme si se zpěvačkou Ivou Frühlingovou (39) už povídali. Přinesli jsme i její první videoklip po comebacku, tak...

31.05.2021 10:00 – Podobné články – celý článek
Jak zvládat panické ataky

Život s panickou poruchou a panickými atakami, které poruchu provází, není úplně jednoduchý. U každého se však ataka projevuje jinak.

20.04.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Spánková paralýza aneb vězněm ve vlastní posteli
- zcela
Jak se žije s poruchou spánku, která vás zcela ochromí a doprovází ji pocit intenzivního strachu?

11.04.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Šest tipů, jak čelit svému strachu. Skamaraďte se, může vám i pomáhat
- většina
- zkušenost
„Strach má velké oči,“ říkávaly naše babičky. „No jo, ale co když má pravdu?“ ptalo se něco v nás. Zkušenost praví, že většina našich strachů se nikdy nenaplní. Místo nich přijdou situace, kterých jsme se nebáli. Ale...

17.08.2022 21:00 – Podobné články – celý článek
Jak efektivně naplánovat dovolenou pro více lidí: tipy, jak vypořádat hromadnou domluvu přes internet
- internet
Složitost plánování dovolené roste přímo úměrně s počtem zúčastněných. Poradíme, jak takovou akci zorganizovat co nejlépe a nejefektivněji.

17.06.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Lidé s duševní poruchou jsou nedobrovolně sami. Odbornice o studu i rezignaci tisíce Čechů
- nemoci
- sami
- zcela
I Češi s duševní poruchou nebo fyzickým handicapem touží nalézt lásku a celoživotního partnera. Bohužel jsou často kvůli stigmatu ze své nemoci plni strachu a studu, jak zmiňují experti. Mnoho zcela zdravých Čechů se navíc...

29.09.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Hádky v malém bytě, panika ze smrti i strach jít mezi lidi: Co řeší odborníci ve své praxi?
- strach
Už rok nás drtí covid a s ním související opatření. Žijeme v obavách, strachu z přítomnosti i budoucnosti. Jak se strach z všudypřítomné nejistoty odráží v praxi odborníků v projektu Psychoporadna Blesku?

07.05.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Jak se postavit stresu v karanténě
- doma
- většina
Většina osob, u nichž se potvrdí nákaza koronavirem, dostává nařízenou domácí izolaci. Ta představuje nápor na lidskou psychiku. Přinášíme tipy, jak se doma vypořádat s těžkostmi pobytu v izolaci.

24.11.2020 06:00 – Podobné články – celý článek
Záchvat Patrika z Prostřena: Jste mimo a vypadněte, vzkáže soupeřům!
- muži
- týden
I tento týden se to v Prostřenu hemží zajímavými soutěžícími, z nichž jsou nevýraznější dva muži, gay Jirka (66) a mladý Patrik (24), trpící panickou poruchou. Nejenom, že si nesedli, a tak se neustále pošťuchují, během...

06.02.2020 15:00 – Podobné články – celý článek
Jak zvládat stres a strach? Devět odborníků se podělilo o své tipy!
- mozek
- strach
- stres
- vztahy
Chronický stres a strach ničí mozek, oslabuje imunitu, rozvíjí autoimunitní onemocnění, postihuje mezilidské vztahy. Co konkrétního psychoterapeuté a další odborníci z projektu Psychoporadna Blesku doporučují lidem, aby se svými...

06.05.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Stopka příživníkovi na emocích. Tipy, jak se vypořádat s vnitřním kritikem
- sami
- taky
- zkuste
Máte ho taky v sobě? Toho našeptávače, který vám vždycky řekne, jak otřesně vypadáte, že vás nikdo nemá rád, že tohle a tamto nemáte ani na chvíli zkoušet? A za všechno si můžete sami? Zkuste se vnitřnímu kritikovi vysmát,...

03.07.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Seďa (ČSSD): Politika strachu hýbe Evropou a nejen jí
- politika
- strach
Strach je pro člověka vrozený a pokud se nezneužívá k politickým účelům může být často prospěšný. Ale pro cestu vpřed a pro budování lepší společnosti není strach tou nejlepší cestou, jak toho dosáhnout.

19.03.2019 15:00 – Podobné články – celý článek
Jak rozpustit svazující strach či obavy a mít je pod kontrolou
- strach
Každý občas míváme strach a obavy, že nás mohou potkat nejrůznější potíže. Například že přijdeme o práci, že nás v kariéře někdo přeskočí, že nezvládneme svou práci. Kdy je určitá míra strachu únosná, a kdy nás...

12.02.2017 22:01 – Podobné články – celý článek
Jak se zbavit strachu z létání? Pomůže dobrá příprava, dýchání, hudba i aplikace
- aplikace
- dobrá
- hudba
- strach
Až třetina lidí se bojí létat, přitom jde o nejbezpečnější způsob přepravy. Odborníci radí, jak strach překonat.

11.08.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Zmizel psychicky nemocný muž z Prahy 4. Trpí bipolární poruchou, může být nebezpečný
- petra
- psychicky
- stav
- strach
- viděli
Pořádný strach mají blízcí o Petra (54), kterého naposledy viděli v pondělí 6. dubna v ulici Čestmírova v Praze 4. Muž trpí bipolární poruchou a jeho zdravotní stav se v poslední době zhoršil. Podle pražské policejní mluvčí...

08.04.2020 22:00 – Podobné články – celý článek
Domácí léčba koronaviru. Jak svému tělu pomoci
- doma
- nemocnice
- stav
- většina
Většina osob, u nichž se potvrdí nákaza koronavirem, dostává nařízenou domácí izolaci. Jen u některých průběh a zdravotní stav vyžaduje převoz do nemocnice. Přinášíme tipy, jak se doma vypořádat s mírnými příznaky...

20.11.2020 16:00 – Podobné články – celý článek
10 tipů, jak zvládnout vedro v práci: Na co máte ze zákona nárok?

Velké vedro, které v posledních dnech sužuje celé Česko, dokáže pořádně rozpálit kanceláře. Pracovnímu výkonu to moc neprospívá. Podívejte se na tipy, jak se v práci vypořádat s vysokými teplotami.

17.06.2019 09:00 – Podobné články – celý článek