Stres a vyčerpání oslabují imunitu. Čím ji podpořit

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Stres a vyčerpání oslabují imunitu. Čím ji podpořit
- jakmile
- stres
- systém
Krátkodobý stres je funkční a zcela fyziologickou reakcí těla, která stimuluje imunitní systém. Jakmile se však změní na chronický, zhoršuje reakci nervového, endokrinního a imunitního systému a může vést k imunodeficienci,...

10.10.2023 11:00 – celý článek na

Podobné články

Čím podpořit chuť na milování
- libido
- milování
- stres
Libido neboli chuť na sex se v průběhu života mění. K jeho poklesu nejčastěji přispívá nemoc, stres, vyčerpání, ale také věk a stárnutí. Lze jej nicméně ovlivnit i složením jídelníčku.

04.02.2024 15:00 – Podobné články – celý článek
Jaroslav Dušek: Točte o Prymulovi film. Čas psát scénář
- film
- úmrtí
„Nařízení oslabují lidi, oslabují imunitu, optimismus, dobrou pohodu… Dá očekávat, že úmrtí bude opravdu víc, protože je to nesnesitelné. Tyto podmínky jsou nesnesitelné,“ shrnul svůj pohled na aktuální situaci herec Jaroslav...

11.04.2021 20:00 – Podobné články – celý článek
Jak zdarma podpořit nejen imunitu? Do Česka míří nový hrdina mezi omega-3
- imunita
- nový
- systém
- zdarma
- zdraví
Imunita je stavební kámen našeho zdraví. Abychom ji dokázali udržet v perfektní kondici, musíme vědět, čím ji podpořit. Proč a jak imunitní systém podporovat, abychom neprosmrkali celý podzim?

03.10.2022 08:00 – Podobné články – celý článek
Emoce, které oslabují imunitní systém
- smutek
- stres
- systém
- úzkost
Imunitní systém ovlivňuje i to, co si myslíte a co cítíte. Některé emoce, jako přetrvávající úzkost, stres nebo smutek, vás oslabují a činí zranitelnější vůči celé řadě nemocí. Pokud ale problém řešíte a snažíte se...

30.10.2023 07:00 – Podobné články – celý článek
Vitamin C nepodporuje jen imunitu, pomáhá také proti únavě a vyčerpání
- systém
Vitamin C je výborným pomocníkem v prevenci a léčbě celé řady onemocnění, jelikož dokáže velmi intenzivně podpořit imunitní systém. Zde ale jeho pozitivní účinky na náš organismus nekončí. Přispívá také ke snížení...

20.10.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
I velmi rychlé milování snižuje stres a zlepšuje náladu
- milování
- stres
Dnešní hektická i ekonomicky náročná doba způsobuje, že se stále více lidí potýká s nadměrným stresem a v důsledku toho i s pocitem vyčerpání, úzkostmi i depresí. Minimalizovat stres lze přitom mnoha způsoby a jedním...

17.02.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Pracovní stres způsobuje přibírání na váze. U žen mnohem častěji
- stres
- váhy
Stres způsobený neustálou honičkou za splněnými termíny a pracovními povinnostmi mnoho dobrého nepřináší, spíše naopak. Kromě vyčerpání či frustrace z neutuchajícího kolotoče úkolů způsobuje i nárůst váhy. Jak vědci...

04.02.2019 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak zvládat stres a strach? Devět odborníků se podělilo o své tipy!
- mozek
- strach
- stres
- vztahy
Chronický stres a strach ničí mozek, oslabuje imunitu, rozvíjí autoimunitní onemocnění, postihuje mezilidské vztahy. Co konkrétního psychoterapeuté a další odborníci z projektu Psychoporadna Blesku doporučují lidem, aby se svými...

06.05.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
Léčíte stres či vyčerpání pomocí nezdravého jídla? Víme, jak tomu zabránit
- doktorka
- nervy
- psychicky
- stres
Znáte dny, kdy se cítíte fyzicky či psychicky vyčerpaní a energii si dodáváte pomocí nezdravého jídla? Čokoláda vám možná pomůže dočasně obalit nervy, stejnou práci ale odvede i na vašem těle. Australská doktorka Libby...

16.10.2017 08:00 – Podobné články – celý článek
Fantom opery Marian Vojtko: Skončil na kapačkách!
Stres a vyčerpání! Marian Vojtko (42) skončil v noci z pondělí na úterý kvůli celkovému vyčerpání na kapačkách. Hvězda Fantoma opery se bojí o své zdraví i vystoupení.

16.12.2015 00:01 – Podobné články – celý článek
Nikotin zvyšuje riziko vyčerpání z horka, nebezpečný je i pro sportovce
- skrz
Vaping, kouření, nikotinové sáčky, žvýkačky a náplasti mohou podle vědců zvýšit riziko smrtelného vyčerpání z horka. Je to dáno obsaženým nikotinem, přičemž čím více nikotinu člověk skrz tyto přípravky do těla přijme...

25.07.2024 13:00 – Podobné články – celý článek
Nic se nesmí, všechno je zavřené. I to, co pomáhá při covidu
- saunování
Irena Koutná z Centra buněčného a tkáňového inženýrství tvrdí, že opatření, která mají zamezit šíření koronaviru zároveň oslabují lidskou imunitu. „Pravidelné sportování nebo v zimě saunování má enormně kvalitní...

14.01.2021 15:00 – Podobné články – celý článek
Nekonečný pořadník pacientů a vyčerpání. S čím jdou nemocnice do nového roku
Dlouhé měsíce čekání na neakutní operace, finance ovlivněné výdaji na zvládání epidemie a vyčerpaní zdravotníci. Nemocnice jdou do Nového roku s deficitem, který se jim bude jen těžko dohánět.

29.12.2021 16:00 – Podobné články – celý článek
Jsme profesionálové, kteří se zabývají komunikací, tvrdí anti-dezinformační spolek. Napsali jsme mu. Pátý den mlčí
- profesionálové
- těžší
„Důmyslně a systematicky vyráběné dezinformace infikovaly českou společnost a oslabují její imunitu. Pro mnoho lidí je tak stále těžší rozlišovat mezi pravdou a lží. Snižuje se důvěra v tradiční média. Lidé neví, čemu...

16.04.2021 17:00 – Podobné články – celý článek
Zdravá střeva oslabují virus HIV
- hiv
- nezbytná
Zdravá střevní mikroflóra je nezbytná pro silnou imunitu, štíhlou postavu i celkovou duševní pohodu. Vědci stále častěji dokazují, že právě naše symbiotické mikroorganismy, bez nichž bychom nedokázali přežít, ovlivňují...

22.09.2016 18:00 – Podobné články – celý článek
Zima je obdobím nemocí, prevence začíná u správného mytí rukou
- epidemie
- ordinace
- počasí
- ruce
Se zimním obdobím jsou spojena i nejrůznější onemocnění a také chřipkové epidemie, kvůli kterým ordinace lékařů v těchto týdnech praskají ve švech. Vedle chladného počasí oslabují naši imunitu také špinavé ruce. Právě...

21.01.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
Hubnutí podle typu postavy
- dokud
- postavy
- stres
- žaludeční potíže
- žena
Skoro každá žena to zná. Čím vším jste si musely projít, dokud jste neshodily vysněné kilogramy. Nezapomeňte, že s dietami přichází stres a stres způsobuje žaludeční potíže, neurózu, problémy s pletí, ale i šílené chutě...

02.11.2015 04:00 – Podobné články – celý článek
Richard Husovský: Co jíst před cvičením a co zblajznout po sportu. To druhé je důležitější
- antioxidanty
- elektrony
- hormony
- sport
- stres
- volné radikály
Sport je stres. Jsou při něm vylučovány hormony, které se promění na volné radikály, které nám kradou elektrony z buněčných struktur a tím je oslabují. Po jakémkoli stresu musíte do sebe dostat antioxidanty.

03.10.2019 22:00 – Podobné články – celý článek
Záhady lidského těla: špína chrání a neandrtálci nám dodnes oslabují imunitu
- víkend
- vše
- záhady
Naši tělesnou schránku jsme během staletí důkladně rozpitvali, změřili, prohlédli mikroskopem, zrentgenovali… A přesto pořád nevíme zdaleka vše. Některé záhady lidského těla a života připomíná magazín Víkend.

05.01.2021 01:00 – Podobné články – celý článek