Naše střevo je osídlené obrovským množstvím „dobrých“ a „zlých“ bakterií. Dlouhodobě je důležité, aby vítězily ty prospěšné. „Střevní mikrobiotu si každý složitě nastavuje už časně po narození. Celoživotně si...
Kolikrát jste si říkali, jak hezké by bylo zůstat pohromadě doma. V nynějších omezeních ta možnost je, ale… jak zvládnout třeba měsíc doma s partnerem a dětmi v klidu? Dá to práci.
Modrá nemoc, dávivá úplavice, cholera, jak zněly názvy této nemoci, děsila lidstvo celé 19. století. Armády už od nepaměti trýznily střevní obtíže a choroba spojená s bídnou hygienou působila válečné neúspěchy častěji...
Aneta Vignerová s Petrem Kolečkem a jejich synem Jiříčkem se vrátili z dovolené v Egyptě a prozradili dojmy. Aneta zemi navštívila po dvaceti letech. A nevyhnula se jí faraonova pomsta.
Nemáte čas nebo možnost zajít si na barvu do kadeřnického salonu? Žádný problém, hravě to zvládnete i doma. Stačí dodržet pár triků a výsledek bude perfektní.
V létě je naše chuť na flirt a sex vyšší. Je více slunce, na dovolené vystoupíme ze stereotypu, jsme uvolněnější a naladění na experimenty. Jak si užít letní lásku ve svůj prospěch tak, abychom z ní vyšli obohacení a ne se...
Pokud zůstáváte v těchto dnech s potomky doma, plníte v rámci home office své obvyklé pracovní povinnosti a ještě sloužíte jako učitelský dozor, hrozí vám ponorková nemoc, nezvládnuté emoce, napětí a konflikty. Psycholožka Olga...
Období, kdy Češi místo letní zahraniční dovolené zůstávali ve velkých počtech doma, je zřejmě za námi. Návrat turistů k dovolené v tuzemsku odstartoval v covidovém roce 2019, trval nicméně i poté, co se letiště i dovolenkové...
Dárky, nákupy, úklid – jak to všechno zvládnout a nezbláznit se? Možná to řešíte každý rok. Teď je ale tomu všemu konec. Zde je desatero rad, jak prožít Vánoce opravdu v klidu a pohodě:
Stres nás dnes provází takřka každým dnem. V dnešní moderní a uspěchané době se mu nevyhneme. Ale jak se ho zbavit? A je to vůbec? Důležité je, abychom se naučili stres zvládnout a nenechat se jím zničit.
Jak zvládnout postup syna nebo dcery po ukončení základní školy na střední? Co při tom dítě prožívá? A co teprve v případě přechodu na víceleté gymnázium? Rodičům poradí vzdělávací expertka Jana Pácalová, host...
Překvapila vás nečkaná návštěva? Přijede tchýně, nebo manžel vezme šéfa k vám domů na večeři? Doma je binec jako »v tanku«? Neděste se! Poradíme, jak rychle uklidit!
Jde zvládnout péče o tři potomky se třemi různými tatínky? Jak zvládnout rodičovství a přitom nezastavit v pracovním životě? Jak se žije člověku, který každý svůj den vysílá na sociální sítě, kde získává podporu, ale i...