Tvaroh jako superpotravina pro zdraví. Pomáhá pleti, kloubům i při hubnutí
Je mimořádně všestranný, a to jak v kuchyni, tak při léčbě nejrůznějších neduhů. Pomůže ke štíhlému tělu i krásné pleti, při spáleninách i při bolesti kloubů.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Čtyři důvody, proč využít tvaroh pro zdraví i krásu
Tvaroh je právem označován za bílé zlato. Jeho využití je totiž všestranné. Je ideální na jídlo, pleť i k léčbě nejrůznějších zdravotní potíží. Přečtěte si čtyři důvody, proč využít tvaroh pro zdraví i krásu. -
Tvaroh je ideální potravina pro dietu i kondiční cvičení
Hledáte potravinu, kterou je vhodné sníst před spaním? Vyzkoušejte tvaroh, který možná máte doma, ale využíváte ho pouze k pečení koláčů. Tvaroh je totiž potravina doporučovaná při dietě a kondičním cvičení. -
Testovali jsme gumové medvídky: Vážně jejich želatina pomáhá kloubům?
Gumový medvídek je jednou z nejznámějších sladkostí na světě. A oblíbená je nejen u dětí, ale i u dospělých. Co obsahují želé bonbony? A je želatina prospěšná kloubům? -
Nejčastější chyby při odličování
Každodenní čištění je klíčové pro zdraví pleti. Jít spát s neodlíčeným obličejem je tak velká chyba, která se zobrazí nejen na samotném vzhledu, ale i stavu pleti. -
Nebezpečné hubnutí. Podvodných webů přibývá, některé diety ohrožují zdraví
Na trhu přibylo nabídek na rychlé hubnutí. Podle prováděných kontrol jde však často o podvod. Mnohdy nepřijde zákazník jen o peníze, ale některé přípravky na hubnutí jsou i zdraví ohrožující. -
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát? -
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vlákninu tělo potřebuje, pomáhá i při dietě
Je tu 25. den vaší snahy změnit životní styl a tak se tentokrát zaměříme na důležitou část ve stravě člověka, kterou je vláknina. Proč ji potřebujeme a jaký má vliv na hubnutí, se dozvíte v dalším díle našeho seriálu 30... -
Pravda o mléku: nezahleňuje a pomáhá při hubnutí
Z jedné strany slyšíme argumenty, kolik sklenic mléka vypít denně, protože prospívá zdraví, z druhé strany varování, že škodí, zahleňuje a tloustne se po něm. Podle nejnovějších průzkumů to vypadá, že mléko v našich... -
Blahodárná guarana pomáhá při hubnutí i depresi
Oči božího dítěte, jak se guaraně díky stále přetrvávající indiánské legendě přezdívá, obsahují celou řadu látek, které svými účinky dokážou navodit podobné pocity jako při konzumaci čokolády. -
Mladší a zdravější. Kolagen je tajným tipem pro vaši krásu i imunitu
Možná už víte, že kolagen má zásadní vliv na vitalitu a vzhled pleti. To je ovšem jen malá část toho, co doopravdy umí. Prospívá také šlachám, kloubům a prakticky všem orgánům v těle. -
Zdánlivé dietní chyby, které ve skutečnosti mohou hubnutí prospět
Při hubnutí se lidé často soustředí na to, co by měli dělat a čemu se vyhýbat. Informací kolem hubnutí je dnes takové množství, navíc si často protiřečí, že jen zorientovat se v nich je pro dietáře stresující. Snaha zhubnout... -
Růže nad zlato. Královna květin v kosmetice pomáhá v mnoha ohledech
Pro bohulibý vliv růže na zdraví pleti a její aromatické účinky na unavenou mysl si jedinečné květy s opojnou vůní zamilovala i samotná Kleopatra. Královna starověkého Egypta byla známá svou krásou, zkusme tedy také my v dnešní... -
Koření, které v zimě dodá energii, podporuje hubnutí, ale i celkové zdraví
Nezastupitelnou roli v zimním jídelníčku hraje koření. Ostré koření má zahřívací schopnost a může být nápomocné i při hubnutí. Ideálními druhy jsou kajenský pepř, zázvor, ale hodí se i méně pálivé koření jako... -
Látka Retinol pomáhá k mladistvější pleti
O retinolu a jeho pozitivním vlivu na pleť jsme jistě už všechny slyšely, jen si možná spousta z nás není jistá, kdy s retinolem začít a jak ho vlastně správně používat, abychom pleti neuškodily. -
Slovníček důležitých vitaminů. A pomáhá pleti, K ovlivňuje metabolismus
K tomu, abychom byli zdraví, potřebujeme stravu s dostatkem živin, ideálně v přírodní podobě. Nic naplat, ale kilo jablek bude vždycky lepší než celá tuba „céčka“. Víte, které vitaminy jsou pro tělo důležité a v čem nám... -
Mléko, tvaroh či máslo jen pro bohaté? Mlékárny už začaly zvyšovat cenu
Máslo a sýr na chléb ke snídani, mléko do kávy, jogurt ke svačině nebo tvaroh do koláče… Mléčné výrobky jsou nepostradatelnou součástí našeho jídelníčku. I je zasáhne zdražování, naše největší mlékárna zvýší ceny... -
Vydržet, to je klíč k dlouhodobému úspěchu při hubnutí, tvrdí vědci
Abyste dosáhli svých cílů při hubnutí, vydržte a buďte důslední. Podle nové studie pomalé, ale stabilní shazování kil každý týden může být pro dlouhodobé snížení hmotnosti výhodnější než drastický úbytek váhy, kterou... -
Vynechávání jídel a další velké chyby při hubnutí
Hubnutí je často vnímáno jako jednoduchá rovnice mezi přijatými a vydanými kaloriemi. Každý kdo se pokusil shodit pár kilo, ale ví, že ve skutečnosti je to mnohem složitější. Od emocionálního stravování až po nejnovější... -
Pitný režim pomáhá při hubnutí
Říká se, že hlad je převlečená žízeň. Dehydratovaný organismus opravdu může vyvolávat pocit hladu. Tělo vyšle signál, že potřebuje doplnit tekutiny, a ten potom chybně dekódujeme jako pocit hladu a snažíme se jej zažehnat...
