Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog
Při průměrné délce života prospíme bezmála 24 let. Za posledních sto let se přitom průměrná délka našeho spánku zkrátila denně o hodinu a půl. Důležitost spánku člověk objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik...