Zdravé koníčky
Snad každý z nás se ve volném čase věnuje nějakému koníčku – ať už se jedná o pohybové aktivity nebo třeba čtení knih. Existují koníčky, které mají zdravotní benefity. Které to jsou?
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Při hubnutí se nebojte tuků, radí lektor zdravé výživy
O zdravé stravě slyšíme ze všech stran. Spousta známých začala zdravě žít, zdravě hubnout, zdravě spát, zdravě sportovat… A vy toužíte také začít, jen nevíte, jak na to. Důležité je mít dostatek informací, abyste si ve... -
Koníčky hollywoodských hvězd: Kdo má doma 200 psacích strojů a kdo si hraje s panenkami?
Obecně se předpokládá, že slavní lidé žijí bouřlivé a zajímavé životy. Mají ale takové i koníčky? Co vlastně dělají, když se zavřou dveře filmových studií? Podívejte se na nejzajímavější hobby nejznámějších... -
Nemáte čas na koníčky? Najděte si ho, lepší lék neexistuje
Odpočinek, zajímavé aktivity a koníčky se často doporučují jako dobrá prevence pro uchování psychického i fyzického zdraví. I jako nejlepší lék proti stresu. Jak je ale vklínit do všedních dnů nabitých povinnostmi? -
Pod čarou: Není nutné mít koníčky. Natož si z nich dělat práci
Často se setkáváme s dobrými radami, jak bychom své koníčky měli změnit v práci snů. Dnešní Pod čarou proto zkoumá, co nás tlačí k proměně zábavy v zaměstnání, a jestli na celém konceptu koníčků nebylo něco špatně... -
„Zdravé“ potraviny, kterým se odborníci na fitness vyhýbají
Přestože se zájem o zdravé jídlo neustále zvyšuje, je důležité se zamyslet nad tím, zda některé potraviny nejsou přeceňovány. Je důležité si uvědomit, že ne vše, co je označováno za zdravé, je automaticky optimální volbou... -
Recepty na zdravé a chutné menu
Šéfkuchař restaurace hotelu Port na břehu Máchova jezera Jaroslav Chýle sestavil menu na téma bylinky a další zdravé suroviny. Dokazuje, že to, co je zdravé, muže být také velmi, velmi chutné! -
Zdravé školy učí děti neplýtvat jídlem. Důležitá je spolupráce školy i rodičů
O zdravém jídle pro děti se mluví často. A ve spojitosti se školními jídelnami ještě častěji. Skutečně zdravé školy nabízejí dětem jídlo, které je chutné, zdravé a připravené z kvalitních surovin. Školy pomáhají dětem... -
Čtyři zdravé recepty pro vegetariány
Aby nedošlo k omylu. Mezi vegetariánským a zdravým nemusí vždy platit rovnítko. Tentokrát ale přinášíme recepty na bezmasé pokrmy, které skutečně zdravé jsou. Uvařil je pro vás šéfkuchař restaurace Etnosvět Ondřej Panoš. -
Kapka krve pomůže nastartovat zdravé hubnutí
Zdravé hubnutí je někdy věda. Věděli jste, že nám může pomoct jediná kapka naší krve? Právě diagnostika z krve odhalí, co naše tělo potřebuje, čeho má naopak moc. Jak začít zdravě hubnout, poradila v pořadu Rodinka poradkyně... -
Pro svou dceru vyrobila zdravé bonbony, dnes dodává do stovek obchodů
Jana Hrebíčková je matkou dvou dcer a zastánkyní zdravé stravy. Před pár lety vyrobila pro svou rodinu zdravé datlové cukroví. A mělo úspěch. Dnes toto podnikání její rodinu živí. -
Bojoval za Zdravé Karlovarsko, teď s Klausem rozjiždí Trikolóru: Vlády se sestavují ve sněmovně podle voleb, ne na demonstraci
ROZHOVOR Karlovarský podnikatel, sportovec, předseda dobrovolnického spolku Zdravé Karlovarsko a koordinátor Trikolóry za Karlovarsko Ing. Matěj Drbohlav poskytnul rozhovor ParlamentnímListům.cz, kde vysvětlil, proč vstoupil do Trikolóry,... -
Meruňky, nektarinky a broskve: Neuvěříte, jak jsou zdravé a navíc ideální na hubnutí!
Jsou kulaťoučké některé chlupaťoučké, měkoučké a hlavně dobré a zdravé! Povíme vám, proč se »cpát« meruňkami, broskvemi a nektarinkami. -
Dejte si, je to zdravé! Nový systém z EU. Akorát že na hlavu
Hranolky zdravé, sýr a losos nezdravý. Podle Agrární komory má chystané hodnocení potravin z pera EU vážné trhliny a je nesmyslný. Proti tomuto systému, který se má nazývat Nutri-score, je i Ministerstvo zemědělství a... -
Bezlepková dieta nemusí být peklo, když víte, jak na zdravé pečení
Objevila se u vás intolerance na lepek? Bezlepková dieta neznamená, že si oblíbený dortík už nedopřejete. Naučte se péct zdravě. -
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Ovoce má mnohostranné využití a v teplých měsících se hodí na vnitřní očistu a s ní spojené zdravé hubnutí, stejně jako na výrobu voňavé domácí kosmetiky. -
Pití piva přispívá ke zdraví střev
Ne nadarmo se střevům přezdívá druhý mozek. V trávicím ústrojí totiž sídlí zdravé bakterie, které mají výrazný vliv na zdravé fungování našeho těla. Jak o ně pečovat? Dopřejte si jedno pivo denně. -
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
O očistách se toho namluví a napíše hodně a o dietách ještě více. Je ale důležité, pokud se pro něco podobného rozhodnete, abyste si vybrala program, který má smysl a opravdu zdravě pomůže vašemu tělu. A brala ho i trošku s... -
Neustálá únava a špatné hojení ran. I to způsobuje nedostatek bílkovin
Jezte plnohodnotné, vyvážené a zdravé jídlo - to je rada, kterou vám dá každý odborník na zdravé stravování. A je dobré ji mít neustále na paměti. Jen tak zajistíme tělu dostatečný přísun potřebných bílkovin. -
Tipy na zdravé mlsání
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém...
