Zkrotí chutě, vybudují svaly. Proč potřebujeme bílkoviny
Bílkoviny neboli proteiny jsou základní stavební látky našeho organismu. Podporují tvorbu svalové hmoty, tvoří součást enzymů a některých hormonů a pomáhají také při hubnutí.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí
Jde o základní stavební látky, které se podílejí na obnově buněk, podporují tvorbu svalů, tvoří součást enzymů a pomáhají při hubnutí. Skládají z aminokyselin, které se dělí na esenciální a neesenciální. Ty první si... -
Máte chuť na sladké? Chybí vám bílkoviny, tvrdí výživová poradkyně
Ženám se mění chutě také podle hladiny hormonů v těle. „Poblázní“ se hlavně kvůli premenstruačnímu syndromu. „Asi nemá význam se jim příliš bránit, ale na druhou stranu je rozumné je krotit,“ tvrdí výživová poradkyně... -
Těhotenské chutě. Proč nastávající matky milují kyselé okurky se zmrzlinou?
Slané nebo sladké, kyselé nebo hořké? Zdánlivě náhodné, a přitom specifické chutě na konkrétní potraviny či jídla zažívá během těhotenství drtivá většina žen. O čem to svědčí a liší se chutě v závislosti na... -
Fyzioterapeut (nejen) libereckých hokejistů: Klid nic neřeší, pohyb léčí
Nepoužívá pilulky ani injekce, a přece během půlhodinky zkrotí vaše bolavé klouby, svaly či narovná záda. Jen pomocí svých šikovných rukou. Právě proto si před pěti lety najali fyzioterapeuta Daniela Obyta i extraligoví... -
Jihlava řeší, jak zkrotí svého Jekylla a Hyda. Potřebujeme konkurenci, ví kouč
Útočník FC Vysočina Justin Araujo-Wilson (21 let) je mužem dvou tváří. Na podzim vstřelil šest gólů, zároveň však hned dvakrát jihlavský tým oslabil svým vyloučením. -
![Radiokomunikace vybudují datové centrum na Zbraslavi, vysílač odstraní [DOPLNĚNO]](https://i.iinfo.cz/images/196/servery-datacentrum-datove-centrum-1.jpg "Radiokomunikace vybudují datové centrum na Zbraslavi, vysílač odstraní [DOPLNĚNO]")
Radiokomunikace vybudují datové centrum na Zbraslavi, vysílač odstraní [DOPLNĚNO]
České Radiokomunikace chystají stavbu největšího datového centra v České republice. Vybudují ho na vlastním pozemku v Praze-Zbraslavi. -
Trolejbusy v hlavním městě: DPP zná firmy, které za 186 milionů vybudují infrastrukturu v Praze 5. Kdy to bude?
Infrastrukturu pro trolejbus v Praze 5 mezi zastávkami Na Knížecí a U Waltrovky vybudují společnosti OHLA ŽS a Elektrizace Praha. Pražský dopravní podnik (DPP) s nimi podepsal smlouvu. Firmy postaví troleje a venkovní dobíjecí... -
Škola síly odpovídá: jak zvětšit svaly na předloktích a uvolnit trapézy
Proč jsou angličáky cestou, jak flákat dřepy a kliky, jak dosáhnout objemného a silného předloktí, jak uvolnit ztuhlé trapézové svaly. I tyto dotazy zodpovídá instruktor naší Školy síly Pavel Macek. -
ANO se nehrne do slibů, že zkrotí dluh nebo zvýší kupní sílu
Lídři hnutí ANO nemají těžkou hlavu z toho, že se Česko stále více zadlužuje. Nebudou proto před podzimními volbami do Sněmovny slibovat, že dluh zkrotí. Důležitější podle nejsilnější opoziční strany je nastartovat... -
KOMENTÁŘ: Česko inflaci brzy zkrotí. Na rozdíl od Slovenska totiž nemá euro
Česko lépe než Slovensko výhledově zkrotí vysokou inflaci i dluh, a proto si už dnes může dovolit velkou půjčku z Bruselu. Té veřejnost nerozumí, když si přece máme utahovat opasky, píše hlavní ekonom Trinity Bank, Lukáš... -
Vysokorychlostní železnici můžeme mít do 12 let, řekl v Rozstřelu expert
Proč je Česko ve výstavbě vysokorychlostní železnice oproti jiný zemím tak pozadu? A potřebujeme ji vůbec? V pořadu Rozstřel diskutovali zastánce rychlotratí Petr Šlegr a skeptický finančník Tomáš Hlaváč. Podle Šlegra může... -
Trpíte výraznou chutí na sladké, trápí vás pocit hladu? Pak vám chybí bílkoviny
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud v našem jídelníčku chybí, pak častěji pociťujeme hlad, ale i chuť na sladké. Jako by se nám tělo snažilo říct, že mu něco chybí a „honí... -
Umělé robotické svaly uzvednou až tisícinásobek své váhy
Levné umělé svaly pro roboty vyvinuli výzkumníci z prestižního amerického Massachusetts Institute of Technology (MIT). Tyto svaly dodají umělým stvořením sílu ke zvedání břemen až tisíckrát těžších, než jsou sami roboti. -
Zhubněte s powerjógou: Protáhněte prsní svaly pro hezký dekolt
Vlivem špatného držení těla má spousta z nás zkrácené prsní svaly a kulatá ramena, což naší postavě škodí ze zdravotního i z estetického hlediska. Jak správně hrudník otevřít a svaly v jeho okolí náležitě protáhnout,... -
Ladronka láká na F.O.O.D piknik: Užijte si chutě světa na dece
Setkat se s nejbližšími a u toho si pochutnat na jedinečných dobrotách můžete už v neděli na pražské Ladronce. Po roce se vrací legendární F.O.O.D piknik, kde budete moci okusit všechny chutě světa. Vstup je zdarma. -
»Padavky« mají silnější svaly než kulturisté zvedající tuny železa
Být bodybuilder a mít nafouknuté svaly jako balonky ještě neznamená, že má dotyčný sílu. Jeho svaly jsou dokonce slabší než ty, které nikdy činky nezvedaly. Zjistili to vědci z Manchesteru. Když se totiž přepočte síla svalu v... -
OBRAZEM: Když se slavní muži svléknou do půl těla a ukážou svaly
Někdy svaly ukazují slavní muži sami od sebe na sociálních sítích, jindy je zastihnou paparazzi na dovolené. Podívejte se, který ze známých mužů se pyšní vypracovanými svaly. Někdo na nich dokonce postavil kariéru. Na posilování... -
Microsoft a Facebook vybudují kabelové spojení přes Atlantik
Americké technologické společnosti Microsoft a Facebook společně vybudují nové vysokokapacitní kabelové spojení přes Atlantský oceán. Projekt odpovídá na rostoucí poptávku zákazníků po vysokorychlostních internetových službách... -
Ivan David: Proč národní obrození?
Asi před dvěma lety jsem se v jedné diskusi v nadsázce zmínil, že potřebujeme národní obrození. Byl u toho Jaroslav Bašta, který řekl, že národní obrození potřebujeme nutně. Brzy a zcela bez nadsázky.
