jídelníček na míru

Co dáte zítra svému dítku ke svačině do školy? Nápady dochází a houska se šunku »leze ušima« už i vám? Nechte se inspirovat odborníky! Sestaví vám jídelníček na míru.

Pokud chcete zhubnout natrvalo, musíte změnit svůj životní styl. „Nedržte diety, ale upravte si jídelníček na míru,“ zní jedna z rad výživového specialisty Petra Havlíčka. Přečtěte si jeho další tipy, jak nastartovat své...

Jídelníček na míru, moderní doplňky stravy, anti-aging metody, přerušované půsty, mindfulness… Je tolik možností, jak překonat hranici průměrného věku, až jde z toho hlava kolem. Přitom je to všechno mnohem snazší – stačí...