Snažíte se žít zdravě? Skládá se váš jídelníček z vhodných potravin? Odpíráte si alkohol, cigarety a jiné návykové látky? Nezapomínáte na pravidelný pohyb? To ovšem zdaleka nestačí.
Téměř všechny známé krásky se chlubí tím, že žijí zdravě a zdravý životní styl pak propagují i v reklamě. Ve svém soukromém životě to ovšem k vychvalovanému životnímu stylu mají dost daleko. Neumí se totiž vzdát cigaret.
Udržovat si zdravý životní styl a obecně dělat pokud možno to nejlepší, aby byl váš život naplněný a plnohodnotný, není nijak náročné, ale často ani jednoduché. Sociální sítě jsou plné rad odborníků, které se ne...
Tlustých lidí v Česku neustále přibývá. Na vině je špatný životní styl. Jak by měl ovšem vypadat ten správný? "Zahrnuje vyvážený jídelníček, přiměřenou fyzickou aktivitu, ale i rovnováhu mezi mírou odpočinku a práce,...
Komerční článek Rovnováha mezi profesním a osobním životem je v dnešní době velmi důležitá. Proto abychom dokázali skloubit práci a zdravý životní styl se hodí mít při ruce spolehlivého chytrého společníka, který nám díky...
Obě dvě věří svému návodu na život. Přišly si na něj samy a teď své poznatky předávají dál. Specialistka na zdravotní prevenci Margit Slimáková hájí zdravý životní styl hlavně přes jídlo. Otázky jí v rozhovoru kladla...
Ve zdravém těle, zdravý duch. Festival živé stravy RawFest přilákal na Štvanici první červnový víkend stovky Pražanů, kteří měli chuť dozvědět se ještě více o tom, jak prožít život aktivně a bez nemocí. Na raw festu tak...
Je to už sedm let, co Václav Noid Bárta skoncoval s alkoholem, začal cvičit a od té doby shodil 20 kilo. Cvičení a zdravý životní styl ho neomrzely ani teď.
Na mistrovství světa ve fitness nás bude reprezentovat Roman Hajabáč. Ten se věnuje i osvětě. Skrze svůj projekt chce upozornit na zdravý životní styl našich dětí.
„Lidem se jasně říká: Váš životní styl sem už nepatří. Vaše kultura sem už nepatří. Nastaly nové časy. Teď vládnou subjekty jako Vodafone, IBM, Člověk v tísni a další. Vy, obyčejní lidé, nemáte právo na vlastní svět....
Životní prostředí a životní styl určují vývoj obezity více než geny, které jsme zdědili. Takový je hlavní závěr, k němuž dospěl tým vědců z Milánské univerzity, jejichž studii zveřejnil časopis Physiological Measurement....
Dožít se sta let se rozhodně nepovede každému. Mohlo by se zdát, že za kouzlem dlouhověkosti stojí zdravý životní styl, správná životospráva či sportování. Britka Mary Emersonová však má jiný recept, kterým jsou párky v...
21. září si připomínáme Mezinárodní den Alzheimerovy nemoci. Tohle degenerativní onemocnění mozku se obvykle začíná projevovat po pětašedesátém roku života, postihuje ale i mladší ročníky. Centrum pro kognitivní poruchy I....
Zdravý životní styl je neutuchajícím trendem nejen pandemické doby. Obranyschopnost organismu je obzvlášť s nástupem podzimu každoročně skloňovaná ve všech pádech. Představujeme vám tedy pomyslné abecední sebrané spisy, co...