6 výhod funkčního tréninku. Pomůže s hubnutím a zlepší kondici

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

6 výhod funkčního tréninku. Pomůže s hubnutím a zlepší kondici
- pilates
- posilování
Funkční trénink vychází z jógy, pilates, posilování celého těla a kromě toho je podepřený fyzioterapií. Proč je funkční trénink hitem už několika sezon a stavějí na něm základy profi sportovci z nejrůznějších sfér?

15.10.2019 01:00 – celý článek na

Podobné články

Pravidelný pobyt v „potírně“ zlepší kondici i náladu. Jak se správně saunovat?
- srdce
Posílí srdce a imunitu, zlepší náladu, dodá energii. Podpoří fyzickou kondici a pomůže vám zrelaxovat. Řeč je o saunování, se kterým je ideální začít právě na podzim. Poradíme, jak správně postupovat, ať si jím naopak...

02.11.2024 07:00 – Podobné články – celý článek
Microsoft Copilot pomůže s hubnutím, sestavením tréninkového plánu i vařením
- aplikace
- microsoft
Aplikace Microsoft Copilot vítá nové chatboty Jeden z nich vám navrhne tréninkový plán a pomůže s kondicí Další zvládnou naplánovat dovolenou nebo předložit kulinářské tipy Microsoft Copilot se před pár měsíci dostal na...

05.03.2024 10:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduchý Tabata trénink posílí tělo a zlepší kondici
- byste
- tabata
Potřeboval by váš trénink nějakou změnu? Pak byste rozhodně měly vyzkoušet Tabata trénink, který posílí celé tělo a zlepší vaši fyzickou kondici.

18.10.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Pomůže s hubnutím, zlepší spánek a tři další důvody, proč pít teplou vodu
- spánek
- většina
Většina z nás pije kohoutkovou vodu studenou. Podle odborníků je to ale chyba a radí, abychom ráno, nejlépe těsně po probuzení, vypili pohár teplé vody. Proč?

03.08.2021 01:00 – Podobné články – celý článek
Tři nejlepší cviky, které zlepší vaši kondici a spálí tuk
- cviky
Jste často zadýchaní a chůze po schodech je pro vás nemyslitelná? Pak je na čase zlepšit vaši fyzickou kondici díky následujícím třem cvikům.

17.05.2016 08:00 – Podobné články – celý článek
Aplikace vám pomůže s hubnutím, jiná vyčistí tablet i mobil
- aplikace
- ihned
- nákupy
- tablet
- youtube
- zkusit
Šikovná aplikace pomůže s nákupy v Číně. Jiná zjednoduší vyhledávání a přehrávání videoklipů na YouTube. Zkusit můžete i aplikaci vybavenou obrovskou databází potravin, která vám ihned spočítá váš kalorický příjem.

24.02.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Provětrávaná fasáda je kabátem domu
- nabídka
- zateplení
Zlepší tepelně izolační vlastnosti, nabídne zajímavý vzhled, prodlouží životnost a nahradí i klasické zateplení. Provětrávaná fasáda má spoustu výhod! A nabídka je široká.

23.05.2019 10:00 – Podobné články – celý článek
Máte jídlo pod kontrolou? Otestujte se! S hubnutím pomůže »vědomé jedení«
- jídlo
- těžší
- většina
- zkuste
Odborníci tvrdí, že většina z nás v době karantény přibrala na váze. Někteří jsou dokonce těžší až o 6 kg. A to je ten správný důvod upravit stravu a nadbytečná kila shodit. Zkuste to tentokrát bez hladovky a jinak.

01.07.2020 10:00 – Podobné články – celý článek
Potíže s hubnutím i hudební sluch. Testy DNA dokážou odhalit nejedno tajemství
- dna
- tajemství
- testy
- testy dna
- zpracování
Spoustu lidí se dlouhodobě trápí s hubnutím. Důvodů může být spoustu, ale jedním z nich třeba i horší zpracování určitých tuků. Stejně tak je tomu i s vlohy ke sportu – někomu zkrátka stačí jít „párkrát“ do posilovny,...

23.12.2023 20:00 – Podobné články – celý článek
Komplexní cvičení, při kterém procvičíte celé tělo
- aktivity
- byste
- cvičení
- svaly
Toužíte-li posílit svaly na břiše, hýždích, stehnech a vytvarovat boky, pak byste se měli zaměřit na komplexnější cvičení, které bude kombinací aerobní aktivity (kardio tréninku) a funkčního cvičení, jež pracuje s hmotností...

26.02.2019 11:00 – Podobné články – celý článek
„Bolej tě nohy? To sílej!“ Hokejisté Dynama pilují kondici v Krkonoších
- nohy
Hokejisté pardubického Dynama vyjeli do Krkonoš zapracovat na kondici. A trenér Ladislav Lubina je v horách nešetřil. Kopce ukázaly, že na fyzické kondici je stále co zlepšovat.

20.06.2019 20:00 – Podobné články – celý článek
Hrůza v Neprobylicích: Lékaře a obchodníka s hubnutím Leoše Středu (†58) zastřelil kamarád režisér
Ženám i mužům v Česku sliboval zeštíhlení pomocí myostimulátorů a laserů, porevoluční obchodník s hubnutím je mrtev. Lékaře Leoše Středu (†58) zastřelil jeho známý, režisér Boris Procházka (†75), pak zabil i sebe.

02.04.2022 06:00 – Podobné články – celý článek
Přehledně a srozumitelně: 5 největších výhod a nevýhod elektromobilů

Do našich garáží a na parkoviště přichází doba elektrická. Jaké sebou nese výhod a nevýhody? Přinášíme přehled.

15.12.2020 07:00 – Podobné články – celý článek
Jak pomůže genetický test s hubnutím, vyzkoušela redaktorka na svém těle

Už pár let se mluví o tom, že jednou z možností, jak se natrvalo zbavit nadbytečných kilogramů, je podstoupit genetický test. Má to skutečně smysl? Rozhodli jsme se to vyzkoušet na vlastní kůži.

23.03.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Domácí práce jako klíč k vitálnímu stáří
- aktivity
- domácí práce
- klíč
- nádobí
- oblíbené
- práce
Vytírání, utírání prachu, mytí nádobí nebo třeba luxování. Ačkoliv domácí práce nepatří mezi oblíbené aktivity, pravdou je, že mají řadu výhod. Kromě uklizeného domova nás totiž udržují v kondici, a i díky nim...

03.12.2021 06:00 – Podobné články – celý článek
KEMEL: Jedna z výhod demokracie
- volby
Jednou z hlavních výhod demokracie je, že ať volby vyhraje kdokoli, jeho obliba v čase klesá…

05.04.2024 09:00 – Podobné články – celý článek
Jednoduché ajurvédské návyky, které vám zlepší kondici i zdraví
- ajurvéda
- zdraví
Starověký indický způsob přístupu k životu - ajurvéda, vám může pomoci zbavit se nepříjemných problémů ohledně vašeho těla, kondice i zdraví. Nečekejte žádné náročné změny, ajurvéda je o harmonii a maličkostech, které...

13.06.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Chcete být štíhlejší a chytřejší? Zelený čaj vám s tím pomůže
- zelený čaj
Zelený čaj je znám pro své pozitivní účinky na lidský organismus již od nepaměti. Nyní vědci díky podrobnému testovaní na myších přišli na to, že zelený čaj opravdu pomáhá s hubnutím, navíc zvyšuje mozkovou aktivitu, a to v...

28.02.2018 11:00 – Podobné články – celý článek
Jedenáct minut pro zdraví. Toto krátké domácí cvičení zlepší kondici
Pět sekvencí intenzivního minutového silového cvičení prokládaných pomalou chůzí na odpočinek. To celé uvedené minutou na rozehřátí a ukončené minutou na uklidnění. Celkem jedenáct minut. Třikrát týdně. A stačí to na...

12.02.2021 01:00 – Podobné články – celý článek