Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Únavu, doléhající vánoční shon a všudypřítomný stres dokáže odplavit příjemná koupel ve vaně plné bublinek. Nevěříte? Přesvědčte se sama.
Nejčastější tagy
Dnes nejčtenější
Článek
Podobné články
-
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Olejíčky během několika sekund ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit. -
Zdá se vám dnešní doba bláznivá? Vsaďte na rituály, které dodávají klid i pocit bezpečí
Žijeme v uspěchané době, kdy jsou zapotřebí záchytné body, které zpříjemní náš život a mnohdy pomohou se nad problémy povznést. Které rituály přizvat do svého života? -
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám nápady na drobné relaxační rituály. Pomohou vám uvolnit se. Vyzkoušejte je. -
Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení
Sevřený žaludek, nespokojenost, třes nohou a pocit, že ten život za nic nestojí. Takové příznaky nepohody občas přepadnou skoro každého z nás. Nenechte stres, aby se proměnil v úzkost nebo dokonce deprese a ovládal váš život.... -
Přičarujte si peníze. Magické rituály vám mohou přinést bohatství
Když je plná peněženka, věci jsou snazší a žije se lépe. Jak tedy docílit toho, aby vám korunky na konto přibývaly? Zkuste naše tipy na magické rituály. Třeba se zadaří. -
Úzkosti? Pomohou vám ochranné rituály, zjistili brněnští vědci
Vyvolala ve vás například koronavirová epidemie úzkostné pocity? Pomohou vám rituály, zjistili experti z Masarykovy univerzity v Brně. Výsledky jejich bádání samozřejmě platí obecně pro všechny, kdo úzkostmi trpí. -
Uvolnit se můžete už za pár minut. Vyzkoušejte tyto rituály
Rozlučte se s každodenní uspěchaností. Drobné rituály pro navození pohody vám výrazně zmírní hladinu napětí a stresu. -
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Pár milých slov, která vám někdo řekne, a váš den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí, blízkosti a prospívá našemu zdraví. A když vám ten, kdo je skládá, není lhostejný, budou mít ještě větší sílu i... -
Pod vlivem barev: s fialovou zhubnete, zelená odplaví stres
Hrají v našem životě roli celoročně, ale na jaře jako by měly barvy největší moc. Naučte se je využívat! Působí na nás víc, než si uvědomujeme. -
Atlas bylin: Bylinky stres a úzkost odplaví a spánek se dostaví
Psychické vypětí, vyčerpanost, úzkostné stavy, deprese a poruchy spánku jsou především důsledkem současného stresujícího životního stylu, proto jimi trpí stále více lidí. Zalistujte si atlasem bylin, které vám pomohou srovnat... -
Voňavé rituály: objevte sílu éterických olejů
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Éterické oleje během několika vteřin ovlivní vaši náladu a zlepší celkový pocit. Jak vlastně působí a jaký mají vliv na krásu? -
Zatočte se stresovanou pletí. Pomůže správné čištění i hydratace
Máte pocit, že už se vám dostal stres pod kůži natolik, že je to na ní znát? Není to vyloučeno, stresovaná pleť trápí mnohé z nás. -
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Stres je fenomén dnešní doby. A bohužel, vyhnout se mu zcela nejde. Poradíme vám, co můžete dělat, abyste se ho naučili lépe zvládat a neničil vám zdraví. -
Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit. -
KEMEL: Ten mistrovský pocit…
Jen doufám, že tě o ten pocit, že jsi mistr světa, eurovolby nepřipraví… -
Trauma a stres zaúřadovaly. Najednou zapomínají to, co roky dělaly automaticky
Lidský život je plný výzev - pozitivních, ale i negativních. Jakkoli máme někdy pocit, že zvládneme i nemožné, naše tělo si to nemyslí. Šokové situace, stres nebo smutek spolu s dalšími faktory mohou mít někdy až... -
KOMENTÁŘ: Proč jezdit na Zlatou hokejku, ten trapný kabaret?
Ten pocit u televize nemívám jen já. To když je vám najednou za někoho na obrazovce tak stydno, že saháte po ovladači a přepínáte jinam. Že trapčení jedinců, kteří nemají soudnost, se skrz televizi přemění v sebemrskačství... -
Jste zoufalí a bez nápadů? Blesk vybere dárky za vás! Vyzkoušejte novou aplikaci
Vánoce se blíží a s nimi i každoroční stres z výběru dárků. Blesk vám přináší tip na aplikaci, která vám pomůže rychle najít ten pravý dárek pro vaše blízké – bez stresu a v pohodlí domova -
Jak hravě porazit nebezpečný stres a neutichající únavu
Máte pocit, že na vás poslední dobou všechno padá? Že jste neustále ve stresu a že únava doprovází prakticky každý váš krok? Osvojte si několik tipů, ať na vás stres ani únava nemůžou.
