Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres

Nejčastější tagy

Dnes nejčtenější

Článek

Sedm bleskových tipů, které vám pomohou odbourat stres
- rituál
- stres
- zdraví
Dlouhodobý stres škodí našemu zdraví a tak bychom si ho neměli nechat přerůst přes hlavu. Často postačí maličkost, nějaký rituál a zbavíte se ho. Poradíme vám pár jednoduchých způsobů, jak se dá velmi rychle uvolnit.

08.07.2024 01:00 – celý článek na

Podobné články

Sedm tipů do horka, které možná neznáte, ale zaručeně vám pomohou
- zdraví
Vedra s teplotami nad 30 stupňů jsou pro lidský organismus velkou zátěží a mohou nás pořádně potrápit. Poradíme vám několik triků, jak se chovat, abyste je zvládli ve zdraví.

03.08.2022 01:00 – Podobné články – celý článek
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
- bolesti zad
- obývací
- obývací pokoje
- pokoje
- stres
- většina
Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých domovech, dokonce jsme proměnili obývací pokoje v dočasné pracovny. Zvýšený stres, méně pohybu a ne vždy vhodné podmínky pro...

22.10.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
- byste
- kilo
- léto
- zdraví
- zhubnout
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli...

10.06.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
10 tipů pro Gmail. Zkuste nastavit čas odeslání či sebedestrukční mail
- gmail
- mail
- poštovní
- poštovní klient
- život
- zkuste
Webový poštovní klient od Googlu má řadu zajímavých funkcí, které mohou uživatelům výrazně usnadnit život. Připravili jsme několik tipů, které vám pomohou ovládnout Gmail jako nikdy dříve.

30.11.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
- zhubnout
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

15.11.2023 01:00 – Podobné články – celý článek
Brrr, pocení! 6 rad a tipů, které vám od mokrých „koláčů“ rozhodně pomohou!
- pocení
- rad
- všichni
Známe to všichni – velká vedra s sebou přináší jednu velkou nepříjemnost – pocení! Propocené „koláče“ na tričkách, halenkách košilích a hlavně zápach… Máme pro vás několik tipů, jak nad pocením vyzrát. Mimochodem...

11.06.2019 16:00 – Podobné články – celý článek
Tohle ukažte svému šéfovi. Používání telefonu v práci pomáhá k lepším pracovním výkonům a odbourá stres
- stres
- telefony
Vznikla přelomová studie mapující používání telefonů v práci • Ukázalo se, že spousta omezení zaměstnancům spíše ubližuje • Telefony pomohou odbourat stres, je však nutné nastavit pravidla

20.01.2024 11:00 – Podobné články – celý článek
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
- energie
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?

15.01.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Pět jednoduchých tipů pro lepší soustředění

V dnešní roztěkané době má se soustředěním potíže mnoho lidí. A tak se tento problém možná týká i vás. Máme pro vás pět jednoduchých tipů, které vám zaručeně pomohou.

29.10.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
Platíte za teplo majlant? 6 tipů, jak si snížit účet!
- finance
- peníze
- teplo
- účet
- zkuste
Peníze za teplo letí ani nevíme jak. Pokud i vy máte pocit, že při každém vyvětrání vyhazujete finance oknem, zkuste se zamyslet, jestli neděláte někde chybu. Máme pro vás šest tipů, které vám pomohou ušetřit.

31.10.2016 10:00 – Podobné články – celý článek
Pět potravin, které vám pomohou bojovat se stresem
- potraviny
- stres
- zdraví
Stres je přirozená reakce našeho organismu na mimořádné zátěžové situace. Pokud ho je ale moc, může škodit našemu zdraví. I proto je dobré s ním včas bojovat. V tom vám mohou pomoci i některé potraviny. Víte, na čem si...

02.06.2019 01:00 – Podobné články – celý článek
5 tipů pro harmonický vztah
- umění
Vztah dvou lidí není jen o tom, milovat se nadevše. V životě nastanou situace, kdy to úplně klapat nemusí. I proto je vztah o kompromisech a umění toho druhého pochopit. Máme pro vás pět tipů, které vám pomohou udržet vztah...

09.11.2022 07:00 – Podobné články – celý článek
Kde si na "JEDNIČCE" protáhnout tělo?
- byste
- stres
Pokud chcete být fit, měli byste se hýbat. Pohyb je totiž nejlepší prevencí před civilizačními chorobami, dokáže odbourat stres a postará se i o dobrou náladu. Že se vám ale nechce mořit v posilovně? To není zapotřebí....

09.10.2015 21:01 – Podobné články – celý článek
Top sedm diet pro rok 2016, které vám opravdu pomohou zhubnout
- sedm
- zdraví
- zhubnout
Snad každý rok se objeví nové diety, které slibují zázračný úbytek kil. Zajímá vás, které opravdu fungují a přitom neublíží vašemu zdraví? Odborníci na výživu sestavili pro letošní rok sedm nejúčinnějších diet.

09.02.2016 01:00 – Podobné články – celý článek
Meduňka, heřmánek, kozlík. Jaké bylinky rozpustí nervozitu a stres
- bylinky
- heřmánek
- stres
- zkuste
Ještě než sáhnete po lécích, zkuste se stresem a vnitřním napětím zatočit přírodní cestou. Bylinek, které vám s tím pomohou, je celá řada.

01.12.2020 01:00 – Podobné články – celý článek
5 tipů, jak vybrat vhodnou půjčku
- ano
- půjčky
- vybrat
Mnozí si myslí, že o výhodnosti půjčky rozhoduje jen bonita žadatele. Ano, ta hraje významnou roli při sjednávání úvěru, avšak na scéně je i mnoho dalších faktorů, které vám pomohou získat výhodnou půjčku a které snadno...

03.03.2017 09:00 – Podobné články – celý článek
Sedm kroků k vnitřní síle, které vám pomohou překonat životní krize
- krize
- životní
Každý zažívá v průběhu života různé krizové situace, někdo ve větší, jiný v menší míře. Nicméně způsob, jak se vyrovnat s těmito životními výzvami, může být velice rozdílný. Poradíme vám, jak se v takových...

19.08.2024 01:00 – Podobné články – celý článek
Deset tipů, které vám pomohou zhubnout a zformovat problémové partie
- fitness
- nohy
- zhubnout
Břicho, boky a nohy jsou části těla, které trápí většinu žen. Ukládá se v nich nejvíce tuku a nejhůře se shazuje. Co dělat, abyste problémové partie upravili do svůdných křivek? Přinášíme rady specialistů na fitness a...

14.04.2017 01:00 – Podobné články – celý článek
Fotky: Pláč a sčítání škod, v USA braly bleskové záplavy životy
- sedm
Při bleskových záplavách způsobených rekordně prudkými dešti v americkém státě Tennessee zemřelo nejméně 22 lidí, další desítky se pohřešují. Nejmladším obětem bylo sedm měsíců.

23.08.2021 15:00 – Podobné články – celý článek